Behaviorismotik teoria kognitibotik
Ikaskuntza teoriak ikasketa prozesuan oinarritutako portaeraren teoriak barne hartzen dituen epe zabal bat da. Ikaskuntza-teoria Ivan Pavlov-en lanean oinarritzen da, txakurrak kanpai baten soinupean prestatzeko gai izan zena.
behaviorism
Behaviorismoa teoria-teoria bat da, giza jokabidea eta erantzunak gizartearen jokabidearen arabera azaltzen saiatzen dena.
Pentsamendu hori Ivan Pavlovekin eta klasikoki klasikotzat zeukan teoriarekin sortu zen. Txakurkumeak haragiaren presentzia erantzun automatikoa izan zen. Haragiaren aurkezpenarekin kanpai baten eraztunarekin elkartuz, Pavlovek txakurrak baldintza berri bati erantzuteko gai izan zen (kanpaia). Azkenean, txakurrek kanpaia entzuten zutenean, haragia ez zegoenean ere.
BF Skinner Pavlov-en teorian landua. Bere lana girotze operatiboa sartu zuen. Kondentsazio operatiboan, indartu egiten den portaera jarraitzen du, zigortu edo ez da indartu beharrik gelditzen den bitartean.
Bi indargarri eta zigorra negatiboak edo positiboak izan daitezke, saria positiboa edo negatiboa eman edo kentzen den arabera. Gaur egun, sendotzeak portaera aldatzea zigorra baino eraginkorragoa da.
Teoria kognitiboa
Teoria kognitiboak banakoen pentsamenduak bere emozio eta portaeraren determinazio erabakigarri gisa hartzen ditu bere baitan.
Gure erantzunak zentzua dute munduaren ikuspegi propioan. Horregatik, teoria kognitiboaren arabera, garrantzitsua da norberaren pentsamenduak eta sinesmenak aldatzea, jokabideak aldatzeko. Informazioaren prozesamendua nola dakioke buruko prozesu hau normalean deskribatzen fobien erreferentziarekin.
Teoria kognitiboaren arabera, erantzunak irrazionalak pentsamendu automatikoak eta sinesmen okerrak dira.
Kognitiboaren birmoldaketa bezeroak aztertu edo sinesmenak aztertzen eta egoera ikusteko modurik osasuntsuagoak garatzeko erabiltzen duen teknika da. STOP metodoak bezalako teknikak banako gelditzeko pentsamendu automatikoei laguntzeko eta pentsamendu berriekin ordezkatzeko erabiltzen dira.
Teoria kognitibo soziala
Teoria kognitibo soziala teoria kognitiboaren aldakuntza da, beste batzuek gure jokabidearen eraginak aztertzen dituena. Teoria kognitibo sozialaren printzipioen arabera, ez bakarrik gure esperientziak barneratzen ditugu, baita beste batzuk ere. Ikasi dugun ala ez erabakitzen dugu faktore askoren araberakoa, eredua nola identifikatzen dugun, portaeraren ondorioen pertzepzioa eta eredu zaharrak aldatzeko dugun gaitasunaren arabera.
Teoria kognitibo sozialak fobia askoren jatorria azaltzen laguntzen du. Fobiak tratatzeko ere erabil daiteke. Teknika komun bat terapeuta da portaera berri bat eredutzat hartzea norbanakoarengana joateko.
Ezagutza Behaviorism
Teoria kognitibo eta jokabidearen barnean teoria kognitibo-jokabidea teoria nahasizkoa da. Jokabide kognitiboaren arabera, gure erantzunak pentsamendu eta jokabideen arteko elkarrekintza konplexuak dira, gure portaeran zeregin garrantzitsua duten pentsamendu eta sentimenduekin.
Kognitibo-jokabide modernoak ere sentsazioan oinarritutako teoriak ikasteko elementuak sartzen ditu, hala nola teoria arrazional eta emozionala. Printzipio hauen arabera, gizaki konplexuak gara, eta horien erantzunak gure pentsamenduak, sentimenduak eta portaeren arteko elkarreragin etengabea dira. Beharrezkoa da osagai horiek guztiak zuzentzeko, gure erreakzioak modu egokian aldatu ahal izateko.
Terapia kognitiboen jokabidea da gaur egun Estatu Batuetako fobiak tratatzeko terapia metodo ezagunena. Terapia laburra da, eta emaitza arrakastatsuak zenbait saiotan bakarrik lortu daitezke.
Osasun-aseguruen planek urte bakoitzeko terapeuta bat egin dezaketen bisita kopurua muga dezakete.
Zein ikaskuntza terapia da Fobias helbiderik ezagunena?
Goian adierazi dugun moduan, gaur egungo fobiak tratatzeko terapia ezagunena portaeraren portaera kognitiboaren teoria nahasizkoa da. Teoria honek jarrera jakin bat zehazteko elkarreragineko pentsamendu eta sentimendu konplexuak jorratzen ditu. Hurbilketa hau, adierazi bezala, fobia aurre egiteko hurbilketa azkarragoa da. Zehaztugabea da osasun-laguntzako kostuak ez ezik, kezkak tratatzeko zailtasunak izan ditzakeen pertsonei laguntzeko.
Iturria:
Dombeck doktorea, Mark. "Teoria ikastea." Laguntza mentala sarean: Psikoterapia . 2008ko martxoaren 14a http://www.mentalhelp.net/poc/view_doc.php?type=doc&id=9285
Kay, D., eta J. Kibble. Teoriak ikastea 101: Eguneroko irakaskuntza eta beka eskaera. Fisiologia Hezkuntzako aurrerapenak . 2016. 40 (1): 17-25.