Gizartearen antsietate-blogak idazleen bizitzan eta pentsamenduan oinarritzen dira edo antsietate sozialaren nahasteak (SAD) agintariek idatzitakoak dira. Blogetako askok sartzen dute ahots pertsonal indartsua, eta horrek laguntzen du istorioak bizirik ateratzea. Besteekiko esperientziak eta antsietate sozialen inguruko gauzak irakurtzeari ere aurre egin diezaiekete zailtasunei aurre egiteko.
1 - Gizarte antsietatea gainditzea Kyle McDonaldekin
Kyle McDonald psikoterapeuta erregistratua da eta 15 urte baino gehiagoko esperientzia klinikoa dauka. Bitxikeria sozialak, tratu txarrak, traumak eta lotsagabetasuna duten bezeroekiko interesa du, eta bere blogak "Nola jakin liteke antsietateari buruz hitz egitea" bezalako gaiak azaltzen ditu. "" Gizarte anxietyk intimitatea eragiten du "eta" Zergatik izateak Hobeto sentitzen zara. "
gehiago
2 - Fobia sozialaren egunkaria
Phobic sozialaren egunkaria Gemma-k idatzia da, Eskoziako 20 ikasleetakoa. Gemma antsietate-nahaste eta depresio sozialetik igarotzen da eta bere blogak osasun mentaleko arazoekin bizi nahi duen argia argitzen laguntzen du. Bere irakurleen galderei ere irekita dago. Blog honek izenburua dioen bezala irakurtzen du: egunkari bat. Bere mezu batzuk honako hauek dira: "Gizarte Antsietatea nahastea: bizitzako egun bat (unibertsitatea)", "Antsietatea gizarte hau maiatza honetan - WE ReRe alL mAd HeRe", eta "Beraz, itzuli naiz ... Kanpoko espazioan ...".
gehiago
3 - Gizarte Antsietatea irabaztea
Kontuan izan blog hau ez dela 2012 urteaz geroztik eguneratzen. Hala eta guztiz ere, mezu zaharretan, Ileana-k bere bizipenak bere antsietate sozialarekin eta terapeutikoari buruz hitz egiten du. Leku ona da antsietate-nahasteen inguruko gaiak eta gaiak irakurtzeko eta artxiboak oso onak dira Ileana-ren berreskurapen prozesua irakurtzeko.
gehiago
4 - Eguna bizi izan dut
2007ko azkenekoz eguneratutako beste blog zaharra da. Hala eta guztiz ere, blog honek ez du mezu arruntez ohartzen, mezu sozialak eta antsietate sozialak aztertuz. Oraindik bisita merezi du.
gehiago
5 - Gizarte Fobia
Egunkari bat bezala irakurtzen dituen blogetako bat da hau, eta horregatik, egilearen esperientziaren berri ematen dizu eta hurrengoari buruz galdetzen uzten dizu. Horren ondorioz, blog honek irakurleei egindako iruzkinak erakartzen ditu, egileak, Nickek, erraz erantzun diezaiokegu egunkari bizirik.
gehiago
6 - Gizarte Antsietatea Institutua Bloga
Blog honek mezu ezohiko batzuk ditu; Hala eta guztiz ere, funtsezko blog bat da antsietate sozialeko aretoan, Gizarte Antsietatea Institutua izateaz gain, nahasteen tratamendu zentro ezaguna. Mezu berrienak honako hauek dira: "Gizarte antsietate taldeek lan egiten dutenak", "Zaindu zaitez zeure burua sendatzen", eta "Harritu! Itsatsi egiten bazaizu, funtzionatzen du!"
gehiago
7 - Gizarte Ansiedadeko Zentro Nazionala Bloga
Gizarte Antsietate Zentro Nazionalaren bloga hileroko egunean eguneratzen da eta SADen bizi diren egoerak nola kudeatu aholku praktikoak eskaintzen ditu. Azkeneko mezuetan adibidez, "Gizarte Antsietatea: Inperfektua New Perfect da", "Lagun bati laguntzea Gizarte Antsietatea" eta "Gizarte Antsietatea eta Txikitatik Txikia: Elkarrizketa egitea Nuts eta Bolts".
gehiago