Teoria kognitibo sozialaren ondorioak ulertu Phobiasen
Teoria kognitibo soziala teoria kognitiboaren azpikategoria da, beste batzuek gure jokabideari eragiten dioten efektuetara bideratuta. Ikaskuntza-teoriaren forma da, baina beste hainbat ikasgaia desberdintzen ditu, besteak beste portaeraren portaera modu garrantzitsuetan.
Teoria Kognitibo Sozialaren oinarriak
Adituen iritziak gizarte kognitibo soziala gizarte teoria orokorraren teoria orokorrarekin bereizten duenaren araberakoa da.
Oro har, printzipio horiek teoria kognitibo soziala definitzeko erabil daitezke.
- Besteek behatzen ikastea da jendeak ikasketa bizidun bezala ezagutzen den prozesua, ez bakarrik bere esperientzia zuzenen bidez.
- Ikastaroak jokaera aldatu dezakeen arren, jendeak ez du beti aplikatu ikasitakoa. Aukera bakarrekoa portaeraren ondorioak edo benetako ondorioak dira.
- Jendeak identifikatuz gero identifikatzen dituzten jokabideak jarraitzen ditu. Ikuslearen eta ereduaren arteko antzekotasunak eta / edo emozionaltasunak erantsitakoak, behatzaileek ereduaz ikasiko dute.
- Ikasleek ikasitako gaitasunean zuzenean eragiten duten auto-eraginkortasun maila. Auto-eraginkortasuna funtsezkoa da norberaren gaitasuna lortzeko helburua lortzeko. Jarrera berriak ikasi dituzula uste baduzu, askoz ere gehiago egongo zara.
Eguneko eguneroko bizitzan Teoria Kognitiboa
Teoria kognitibo soziala askotan publizitatean erabiltzen da.
Merkataritza talde demografiko bereziei zuzenduta dago. Komertzialaren elementu bakoitza, aktoreek eta atzeko planoetako musika aukeratzen dute produktuaren identifikazio demografikoa laguntzeko. Kontuan izan nola, larunbat goizeko marrazki bizidunak erakusten diren komertzialak arratsaldeko albistegietan edo gaueko gaueko filmeetan ageri direnak dira.
Eta nork ez du, garai batean edo bestean, pareko presioaren indarra konturatu? Guztiek parte hartu nahi dugu, eta, beraz, gure jokabideak aldatu egiten ditugu gurekin batera identifikatzen ditugun taldeekin. Peer pressure bada ere, adoleszentziaren fenomeno bat besterik ez badugu ere, zenbat gutako auto partikular bat gidatzen edo auzo zehatz batean bizitzea besterik ez da gure klase sozialean edo pareko taldean norbait espero baita?
Teoria kognitibo soziala eta fobiak
Teoria kognitibo sozialak zergatik jendeak fobiak garatzen dituen azaltzen du. Fobia askok haurtzaroan dihardutenean , gurasoek gure eragin eta eredu nagusienak izan zirenean.
Ez da arraroa gurasoek arantza edo arratoiak fobia guztiz piztuko dutela bere umean. Beste norbait ikustea, gurasoek, adiskideek, edo are gehiago, arrotz batek esperientzia negatibo bat igarotzen duenean, esate baterako, eskaileretan eror daiteke fobia.
Teoria kognitibo soziala ere erabil daiteke fobien tratamenduan . Fobiak dituzten pertsona askok benetan gainditu nahi dituzte eta euren gaitasunean sinesmen handia dute. Hala eta guztiz ere, beldurra automatikoki erantzutea desiratzen saiatzen dira.
Terapeutaarekin konfiantza eta harreman ona badago, portaera modelatzea lagun dezake.
Egoera horretan, terapeutak lasaitasunez bilatzen du laguntzako laguntza bila.
Zenbait kasutan, norbaiti beldurrik gabe portaera behatzea nahikoa izan daiteke fobia erantzuna apurtzeko. Hala ere, hobe da teoria kognitibo sozialaren teknikak konbinatzen dituzten beste terapia konjoktibo-jokabide batzuekin konbinatzea , adibidez, esposizio terapia. Begiratzen ari diren bitartean beldurra maila asko murrizten duten bitartean, praktika errepikakorra da, oro har, fobia erabat ezabatzeko modurik onena.
Iturria:
Bandura A. Komunikazio masiboko Teoria Kognitibo Soziala. En: Bryant J, Oliver MB. Media Effects: Teorian eta Ikerkuntzan aurrerapenak. 3. ed. Florence, KY; Routledge: 2008.