Fantasiazko eta errealitatearen arteko aldea
Sexu eta obsesio oldarkorrek, esate baterako, seme-alabak molestatzea, sexu-erasotzea ezezagunekin edo zure seme-alabek edo bikotekideak kaltetzea, OCD obsesioen forma ahulen artean daude. Gehiegizko obsesioak bizi dituzten pertsonek beldurtzen dira osasun-hornitzaileei, nahiz eta terapeuta edo medikuei fidatu, psikotzat edo / eta izateak beldurra izateagatik beldurrez.
Zenbait kasutan, osasun-hornitzaileak legez eskatzen zaizkio zure dibulgazioa jakinarazteko.
OCD obsesioek , jakina, nahitaez, intrusiboki eta atsekabez betetako pentsamenduak dira, kaltetutako pertsonek gogor lan egiten dutela kanpoan uzteko, ezabatzeko edo saihesteko. Ikerketa askok frogatu dute obsesioen edukia jende gehienak izugarri gustatzen zaizkien gauzei lotzen diela.
Horrela, benetako pedophile, bortxadorea edo sadistoa ilusioz eta piztuta egongo liratekeen bitartean pentsatu ohi ditugun jokabideak (edo okerragoak direnak) fantasizatzen direnean, obsesio sexual edo obsesiboak bizi dituzten OCDa duten pertsonek pentsamendu horien bidez hilko lukete eta, Ondorioz, oso zaila da kanpoan uzteko edo uzteko. Agian, hala nola, zenbatzea, garbiketa edo otoitzak "pentsatu" neutralizatzeko errituetan parte har dezakete.
OCD eta pentsamendu ekintza fusioa
OCDa duten pertsonek zailtzeko gauza den guztia burutu dezakete, eta, batez ere, pentsamendu horiei aurre egiten dioten norbait bereziki pentsamendu ekintza fusioa deritzon zerbait da.
Pentsamendua ekintza-fusioak jende askok eragiten du OCDrekin, pentsamenduaren agerraldia pentsamenduan jasotako jokabidea burutzen zaiolarik. Batzuk horrelako borrokan ere uste litekeen pentsamendu baten presentziak aukera ematen die portaera jakin batean burutzeko.
Egia esan, ordea, biztanleriaren% 90ek OCDrekin duten pentsamendu berberak dituzte. Horrela, pentsamenduaren presentzia sinplea ez da nahikoa pertsona "ona" edo "txarra" gisa etiketatzeko. Gainera, ez dago inolako frogarik froga burutzen duen pentsamendua burutzeko, baizik eta elkartutako jarduera burutzen dutela. Izan ere, OCDrekin gertatzen den bezala, kontrakoa gertatu ohi da, batez ere jarrera horri aurre egiten dielako.
Laguntza bila
Azkenean, kontuan izan behar da osasun mentaleko hornitzaile gehienak trebatutako profesionalak direla. Sintomak ñabardura egokiak izateko trebatu dira eta sintoma itxuraz ausarta duten izaera eta azpiko kausa ulertzen dute.
Zure terapeuta edo medikuak zure sintomekin lagunduko dizu zure pentsamendu obsesiboen barrutia ezagutzeko. Arazo bat ezin da tratatu aitortzen ez bada. Beraz, izaera sexual edo oldarkorra duten pentsamendu errepikakorrak baldin badituzu, hauei buruz hauei buruzko informazioa ireki. Ireki honek aukera emango dizu haiekin lan egiteko.