Laguntza eskuratzea erronka potentzialak ulertzea
Nahaste obsesibo-konpultsiboa ( OCD ) eskuragarri dauden tratamendu eraginkorrak badira ere, ikerketak iradokitzen du soilik hirugarren pertsona batek OCDrekin laguntza bilatzen duela. Hemen zergatik ikertzen dugu.
OCD laguntza bila zebiltzan oztopoak
OCDrei laguntza eskatu ez dieten azterketek frogatu dute tratamendua bilatzen duten erronkak edo erronka asko daudeela.
- Ez nekien zein den tratamendua. OCD duten pertsonak sarritan esaten dute ez dutela tratamendua bilatzen jakin. Batzuetan, nahiz eta jakin badakite non joan, ezin izango dute psikoterapia edo beste tratamendu batzuk ordaintzeko beharrezkoak diren baliabide ekonomikoak. Finantza-zailtasunak dituzten baliabideak daude, esate baterako, botikak eta terapeuta kostuak murrizten dituztenak, tratamendua eskala irristakorrean kargatzen dutenak, baita laguntza lortzeko tokiak aurkitzeko baliabideak ere.
- Pentsamenduaren sintomak ez dira gogorrak. Ez da arraroa OCD-k eragindako pertsonek medikuarengana joatea, OCD sintomak ikusten dituztelako edo hainbat arazo larriak edo OCDrekin, esate baterako, depresioa edo izuaren nahastea . Batzuetan, jendeak ez du esan nahi beren sintomak bizitzak eragiten dituztela eta tratamenduak bizi-kalitatea hobetu dezakeela.
- Aldaketaren beldurra. Aldaketa gogorra izan daiteke, batez ere OCD bezalako antsietate-nahasteaz ari zarenean. Laguntza eskuratzen baduzu, zure bizitza kontrolatzeari utziko dio, baina benetan kontrol gehiago lortzen lagunduko dizu.
- Lotsa. Ulertu beharra dago OCD duten pertsonek sarritan ezkutuan dituztela euren arazoei buruz eta besteen obsesioen edukia agerian uztea, batez ere sexu, indarkeriaren, erasoen edo agerraldiaren inguruko obsesioak dituztela. Gogoan izan terapeutak guztiek entzun dutela eta trebatu egiten direla pentsamendu eta jokabide hauei buruzko kontrola lortzeko.
- Ezeztapenaren beldurra. OCD duten pertsonek beldurra dute erreakzio negatiboak edota besteen errefusatzea ere.
- Diskriminazioaren beldurra. Gaixotasun mentala duten pertsonen aurkako diskriminazioa legez kanpokoa den arren, OCDrekin borrokan ari diren pertsonek askotan kezkatzen dute gaixotasuna haien aurka erabiliko dela. Adibidez, tiro egiteak beldurra izaten du.
- Larderia. Gutxieneko gutxiengoak diren edo lehen hizkuntza ez den ingelesez duten OCD duten pertsonentzako, tratamendu-aukerak eztabaidatzeko mediku edo psikologo bati bisita egitea oso beldurra izan daiteke.
- OCD sintomak ez ezagutzea. OCD sintomak gutxiagokoak badira, pertsona batek OCDa dutela aitortzeko zailtasunak sor ditzake. OCDek berak adierazten duen modu asko daude, eta sintoma asko ez dira eskuz garbitzeko edo zenbatzeko moduan. Hauek dira atzerapena, etengabe bermatuz bila, erabakiak hartzeko zailtasunak eta galderak behin eta berriro
Non aurkitu dezaket OCD laguntza?
OCD sintomak izaten ari zarela sentitzen baduzu, zure lehen pausoa zure familiako medikuarekin hitzordu bat egitea izango da tratamendu aukerak eztabaidatzeko. Horrez gain, behar duzun laguntza kokatzeko lagunduko dizuten baliabide ugari daude.
Osasun Mentaleko Institutu Nazionala (NIMH) Aurkezteko Zerbitzuak: Osasun Mentaleko Institutu Nazionaleko tresna online, osasun mentaleko zerbitzuak kokatzeko.
Tratamendu hornitzaileak: OCD Fundazioaren OCD tratamenduan espezializatutako tratamendu-hornitzaileak bilatzeko tresna online.
Group Search Tool laguntza: OCD laguntza taldeak zure eremu lokalizatzeko tresna elektroniko bat.
OCD Tratamendu Intentsiboen Programak: Ipar Amerikako OCD tratamenduko programa trinkoen zerrenda.
Iturriak:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., eta Cabedo, E. "Aholkuak bilatzeko edo arazoari buruzko aholkuak bilatzeko: trastorno obsesibo-konpulsiboaren dilema laguntza-bila" Psikiatria soziala eta Epidemiologia psikiatrikoa 2008 (argitaratua)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., eta Struening, E. "Buruko trastorno obsesibo-konpultsiboa tratatzeko laguntza eta sarbidea" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges