"Beti dago erretzeari uzteko arrazoi batzuk ..."
Zure hirurogeita hamarreko hamarkadako erdiko mutil tipikoa izan dut. Biriketako ehun diseinuen argazki guztiak erakusten zituzten eta erretzearen arriskuei buruz hitz egin genuen. Biziki gogorarazten dut osasun klase batean eserita dagoela eta zigarro bat ez dudala inoiz esango. Biriketako ehunak Suitzako gazta zirela eta ez zen desiragarria.
Zer gertatu zen zerbait erabat desberdina zen.
Nire arreba zaharrago "zahar" batekin zintzilikatu nintzen egun batean eta erretzen ari zen. Nire jakinmina piztu zuen. Orduan galdetu nion kea nola ikasi nahi nuen. Ez nuen pentsatu gazta beroaren biriketako ehun hori eta 14 urte zituela bizitza aldatu egin zen. "Ziur" esan nuen. Bere gustukoa izan nahi nuen.
Atzo gogoratu nindutenez, zorigaiztoko nintzenez, berarekin geratu nintzen. Atzera begirako, konturatu nintzen ez zitzaigun egoera atsegina eta are gutxiagokoa. Baina gaur egun erretzen nengoen eta ez zitzaidan eskolan irakasleek esaten. Zerbait gaizki zegoen erretzearekin? Nikotina nintzen nire hasieratik hodeia asmatzen dudala uste dut.
Egun hartan, dendara joan nintzen eta nire lehen zigarro-paketea erosi nuen. 6'2 urte zituela eta nire adinaren inguruan ez zitzaidan zalantzan jarri. Zigarretak merkea izan ziren orduan, eta nerabe batek ere ordaindu egin zidan. Egun batean pack bat erretzen hasi nintzen.
Hasieran, ketua egin nuen. Orduan ohitura bihurtu zen. Oso luzea izan baino lehen, agian 6 hilabete gehienetan, adikzioa nengoen. Batxilergoko lehen hezitzailea dagoeneko zaletasuna zen. Baina denbora asko eman nuen. Agian goi eskola ondoren.
Gauza bat gertatu da marka desberdinak erosi ditudala denbora guztian.
Lehenik eta behin, asko gustatzen zitzaidan jakiteko asmoz. Baina gero konturatu gabe, inork ez zuen ongi dastatu. Soilik 22 urte eman zituen enpresak zapore ona zuela. Baina ordurako, ez zen axola zein izan zen nikotina.
Beti dago erretzeari uzteko arrazoi batzuk, eta hemen dago nire zerrenda:
- Lan berri baten estresa
- Lan baten galera
- Erizaintzako eskola hasita
- Harreman edo abiarazteak
- Familia kideak hiltzea
Oraindik gertaera estresagarria da nicodemonera itzultzen jarraitzeko . Erretzeari uzteko saiakera huts batzuk egin ondoren, arazo larria zela konturatu nintzen. Baina nola egin behar da sufrimendu gabe.
Bizitza aldatu gertaera gertatu zen nire erretzea karrera amaitu zen. Eskailera-hegaldi bat jaitsi egin nintzen. Dibertigarria da telebistan, baina horregatik gertatzen da. Belauna apurtu egin zen eta kirurgia beharrezkoa zen. Erizaintzako eskolan erretzaileek ez dute anestesia egiten eta kirurgia egitean erretzea utziko dute. Ez nuen. Pakete erdia moztu nuen egunero. Hobe egin nuen. 05/12/21 at 10:00 etan, nire azken kea izan nuen ... espero nuen. Hurrengo goizean kirurgia egitera joan nintzen.
Jerry's Quit Story jarraitu ...
Esnatu nintzen eta eztarrian eta aireztatu batean jarri nuen arnasketa-hodia. Nire sabelaldeko elikadura-hodi bat ere izan nuen elikadura emateko. Zerbait gaizki zegoen.
ICU nengoela konturatu nintzen lan egiten dudan heinean. Baina ni 39 urte zituela nire bizitzan borrokan. Kirurgia egin ondoren, arnas-apuros deritzo sartu nintzen.
Horrek esan nahi du birikak ezin duela oxigenoaren eskaera eta karbono dioxidoaren kentzeko. CO2 gehiegi odolean lortzen denean, arnasa hartzen hasten da eta azkar arnasa hartzen hasten zara gorputzari laguntzeko. Aireztapen mekanikoa behar nuen 37 egunetarako. Gorputzekiko estresaren ondorioz izar bihurtu nintzen.
Hogeita bost egunetan esnatu nintzen agian ordubete edo bi aldi berean. Lehenengo 2 asteetan infernua eta heldua asteak dira. Lotan nengoen. Nire bikotea sartu zen eta konturatu nintzen esnatu eta aitortu zuen lehen aldiz hilabete bat baino gehiago. Egun bat edo bi hartu nituen gertatutako guztia konturatzerako. Zentzugabea da zigarro bat nahi nuen.
Bi hilabete baino gehiago behar izan nituen ospitaletik ateratzeko. Erizain gisa, neure burua ezagutzen nuen erizain batek ez zidan zigarro bat eta arinagoa emango zidatenaren ondoren. Beraz, erretzeari uztea erabaki nuen.
Nire familiako medikuak jakinarazi zidan nire birikak txarra zela 25 urteko erretzearen ondoren. Esan zuen, 2 urte gutxi gorabehera, emphysemea ez nuela geldituko. Nire bikotekideak eztarrian eserita geratu zitzaion hutsetako mahuka, aireztapenarekin zer izan zitekeen gogoratzeko. Han zegoen nire gaixotasunaren 69 egunetan 68, eta horregatik esan zuen.
Gogoan izan beharreko gauza bakarra da erretzeari uztea ez dela txarra denik ikasteko . Lan estresagarria daukat eta estetikari ihes egiteko modu gisa erabiltzen dut erretzea. Bizitzaren gorabeherak nola aurre egin behar dituzu kea gabe. Duzu zure maitearekin borrokan sartu eta zauritu edo erotu egin behar duzu. Lanean lan txarra daukazu, eta erretzerik gabe nola aurre egin ikasten duzu. Baina ikasten duzu.
Gogoeta egin nahi nuen beti. Gehien erabiltzen dudan praktika " arnasaren kontzientzia " deritzo. Erretzaile gisa egin nuen, baina erretzaile ez bezain erraza da. Horrek asko laguntzen du lasaitasuna mantentzeko. Era berean, erretzeari uzteko gunea eta postontzian astean behin ere joaten naiz. Noiz hasi nintzen hainbat aldiz egun bat izan zen, baina guys mantendu me etorri eta argitaratzeko ez du axola zer sentitu dut. Nikotinarik gabe nola bizi ziren irakasten zuten, egun batean aldi berean.
Oporretan, azken Gabonetan zer gertatu zen gogorarazi dut. Bizitza osoan zehar nengoen laguntza aireztapenarekin, botikak nire odolaren presioa mantentzeko, bihotz erritmoa egonkorra eta lo egiteko. Gabonak, kea izan nintzen libre eta esna.
Marrazki txiki bat dut nire eztarrian non tracheotomy hodi non zegoen.
Ikusten dut pazienteei eta haien familiei zuzeneko irakaskuntza tresna gisa horietako bat izatea eta zer berreskuratzeak duen.
Gabonetako gauean, lasaitu egin nituen bi paziente izan nituen droga gabe, horiek erakusten eta nire istorioa kontatuz. Beraz, opari bat lortu nuen besteek denbora nahasietan zehar lagundu ahal izateko. Eta, aldi berean, arnasa hartu eta pribilegioa da beti, eta ez dut onartu.
Argitaratua: 2005-01-16