Umeentzako gurasoentzako aholkuak OCDrekin
Nahasteak askotan obsesibo-konpultsiboa nahastea (OCD) gehienak helduak eragiten duten gaixotasun gisa, askotan, 1 eta 3% haurrek % OCD garatuko . 10 urtetik gorako adinaren batez besteko adina 10 urte baino gutxiagoko haurrek diagnostikatu dezakete gaixotasuna. Umeak 3 urte bitarteko OCD sintomak erakusten hasi arren, oso arraroa da.
Zergatik da zure seme-alabak bezala dirudi OCD du
Askok toddlers-ek kolore, forma, tamaina edo testura objektuak ordenatzen dituzte. Adin honetan, hazten ari dira eta azkar aldatzen dira eta portaera hori hartzerakoan beren mundu mugatua zentzuz laguntzen dute. Garapen kognitiboa ere erakusten du, antzekotasunen eta ezaugarrien arteko bereizketen arabera ikasten baitira. Garapen etapa hau oso arrunta eta positiboa da.
Portaera hori arazo larria izango da zure toddler negatiboki eragiten badu. Ordenatzea eta antolatzea playaren zati positiboa izan behar luke, beraz, obsesio bihurtzen bada edo zure seme-alabak bere beldurra edo antsietatea geldiarazten hasten hasten direnean, batez ere, bere jarduera normalak eragiten badio, laguntza lortzeko denbora da. OCD duten haurrak sticklers dira arau eta ordena eta zenbait urrats jarraitu behar dira modu zehatz batean jarraitzeko. Oso urduri jartzen dira pauso bat pasatzen bazaie edo zerbait desberdina bada eta ziurrenik oso denbora anxious badirudi.
Haur baten guraso gisa lan egitea OCDrekin
Ez dago dudarik gurasoek OCDrekin duten haurrak erronka izan daitezkeela, aurre egiteko moduak daude. OCDri buruz informatuta egotea, batez ere seme-alabak bizi duen moduan, OCD-ko haur baten guraso guztiek beren seme-alaba defendatzaile eraginkor bihurtu behar duten lehenengo urratsa da.
Gako garrantzitsuenak:
- OCDrentzako haurrek helduek baino apurka-apurka ulertzen dute eta agian ez dute pentsamenduen izaera irrazionala ulertzeko ahalmenik.
- Haurraren obsesioen edukia adinaren arabera desberdina izan daiteke. Adibidez, ez da ohikoa OCDrentzako seme-alabak beren gurasoen heriotzarekin erlazionatutako obsesio espezifikoak izatea. Seme-alaben erritu edo konpultsioak ere litekeena da familiako kideak inplikatzea edo zentratzea.
- Kasu gehienetan, haurraren agerraldia OCDren gomendatutako tratamendua konbinazio konbentzionalaren edo portaeraren tratamendu terapeutikoaren (CBT) konbinazioa da, eta nahikoa larria denean, serotonina neurokimikoan (esate baterako , serotonina selektiboaren inhibitzaile selektiboak (SSRI) . SSRIk zuhurtasunez erabiltzen dira haur eta nerabeetan, adinaren arabera suizidioaren arriskua handitu dezaketen iradokizun batzuetarako.
- OCDrentzat duten haurren laurden bat inguru PANDAS edo autoimmune azpimota . OCD forma PANDASek funtsezko ezaugarri batzuk ditu, esate baterako, sintoma agerpena azkarra, medikuek haurtzaroaren OCD forma ohikoena bereizten laguntzen diena. PANDAS OCD forma ere tratamendua desberdintasun batzuk sor ditzake.
Zure haurraren OCDari buruz gehiago ikasten lagunduko du zure estresaren maila murrizteko eta etxeko esposizioko ariketen bidez errazago eramateko.
Zure seme-alaben tratamenduarekin harremanetan jarri
Ikerketak iradokitzen du gurasoen inplikazioa tratamendu kognitibo-jokabidearen arrakastak aurreikustea dela. Umeen garapen kognitiboaren mugak kontuan hartuta, kontzeptu abstraktuen azalpena haurraren adinaren arabera egokiro egin behar da. Gurasoek baliabide eskerga izan dezakete terapeutak haurrarekiko erresonantzia eta zentzua duten materialak aurkezteko moduak garatzeko.
Egun-egunean, gurasoek gogorarazten die haurrek beren OCDa dela "txarra", nor da bere sintomak arduraduna, eta beraiek eta bere gurasoak eta familiak dira "mutil ona". Horrelako Teknika horrek aukera ematen du haurrak errua edo lotsaraztea eragingo duelako OCD izatea.
Batez ere, zure seme-alaben zaintzapean parte hartzen duten profesional ugariekin lankidetza sendo bat sustatu. Ez izan beldurrik galdetu eta etxera eraman ditzakezun baliabideei buruzko informazioa eskuratu dezazun informazioa xurgatzeko hobeto zulo txikietan.
Parte hartzea zure bikotearekin edo familiarekin
Gutako bakoitzak erosotasun maila desberdinak ditu besteen zailtasun emozionalei aurre egiteko, baita gure familiari edo haurrentzat ere. Zure bikotearekin bazkaltzera behartuz gero, zure haurraren OCDari buruz heztea edo etxeko esposizioko ariketen bidez laguntzea, horri buruz hitz egitea ez da alfonbren azpian garbitzen. Sarritan, bikotekidearen laguntzarekiko erreztasuna egoeraren inguruko antsietatea islatzen du eta ez du esan nahi haurren laguntzarik nahi ez dutela.
OCDrekin ume bateko guraso bakarra bazara, lagundu zure eskura dauden baliabideen bila. Hasierako puntu on batek laguntza-taldea izan daiteke, jendeak OCDrekin haurrari aurre egiteko aholkuak partekatzen ditu.
Zure bikotekideaz gain, gainerako familiak parte hartu behar dute eta tratamenduak dakartza zer den tratamendua, bereziki esposizioa eta erantzunaren prebentzioa terapia (ERP). Ez da ohikoa OCDrekin heldu eta haurrek besteek beren konpultsioak eta familiako kideak parte har dezaten eskatu ohi baitute beren amodioaren antsietatea gutxitzeko, batez ere ume bat denean. Lanerako tratamendurako, konpultsioak gelditu egin behar dira eta familiako kideek jakitun izan behar dute.
Ez utzi amore
Azkenean, garrantzitsua da itxaropena ez ematea. Hainbat tratamendu eskuragarri daude eta lehen estrategia ez bada funtzionatzen, sarritan beste aukera asko daude eskuragarri. Batzuetan, eskuineko terapeuta edo medikazio eta psikoterapiaren konbinazio egokia aurkitzea da. Tratamendu egokiarekin, haur askok beren sintomak erliebea aurkitzeko gai dira.
Iturriak:
Kalra, Simran eta Swedo, Susan. "Haurren nahasketa obsesibo-konpultsiboa: adin txikikoak al dira?" The Journal of Clinical Investigation 2009ko apirilak 1 119: 737-746.
Geller, Daniel "Haur eta nerabeen nahaste obsesibo-konpultsiboa eta espektro nahasteak" Ipar Amerikako Ospitale Psikiatrikoak 2007ko apirilaren 27a 29: 353-370.
http://www.babycenter.com/404_is-it-normal-that-my-toddlers-obsessed-with-organizing-thing_13869.bc
http://www.livestrong.com/article/127149-ocd-symptoms-toddlers/