Kronikoki lotsatia edo muturreko antsietate soziala jasaten baduzu, harreman erromantikoak garatzen badituzu. Tabernak edo tokiko supermerkako bazkideentzako leku tradizionalak elkarrizketa bat sortzea eskatzen dute, zeren zaila izan daiteke antsietatea larria baldin baduzu. Antsietate-nahaste sozialarekin (SAD) bizi bazara edo, besterik gabe, kronikoki lotsagabekeriaz konturatzen zara, egoera horietan hizkuntza-loturak aurkituko dituzu.
Zorionez, jende askok ez du zentzurik edo xarma erakusteko eskatzen. Jarraian, pertsona batzuekin harremanetan jartzeko metodo batzuk daude antsietate sozialarekin bizi bazara.
Lagunak edo Familia
Idatzi datazio eszena, familiarekin eta lagunekin bilatzen ari zaren jakiteko. Zurekin hurbilen direnek zure kualitate bereziaren zentzua eta datazio bikotearen bateragarriak izan ditzakete.
Datozen egunetan ere gutxiago nerbio-wracking sentitu ahal izango duzu zure ustez potentziala ezagutzen duzun norbait lagun bat bada. Besterik gabe, ez duzu bilketa-lerrotik probatu beharrik izango, familiako lagunaren data zure elkarrekiko harremanen arabera antolatu ahal izateko. Zure lagun edo familiako kideak data itsu bat antolatu dezake edo data bikoitza egin dezakezu lehen topaketa gutxiago estresatzeko.
Komunitate-taldeak
Ez ahaztu zeintzuk diren taldeak, esate baterako, eliza edo auzoko elkartea. Talde hauen antolatutako ekintzetan parte hartu ez baduzu, saiatu hurrengo ekitaldia antolatzen laguntzen.
Taldean besteekin batera lan egiten duzun bitartean, zu ezagunagoak izango zaizkizu eta errazago aurkituko dituzu aukera erromantikoak esploratzen.
Zerbitzuen erakundeak / Boluntarioak
Bazkide potentzial erromantikoei aurre egiteko modurik onena zerbitzu-erakunde batean sartzea edo denbora boluntarioa izatea da.
Aukeratu erakunde bat zure ustez, esate baterako, ingurumena babestea edo animalien eskubideak babestea, eta gustatzen zaizkizun pertsonekin bat egingo duzu.
Elkarrekin lan egitea taldeko kideek pertsonen maila pertsonalean errazago ezagutzeko aukera ematen dute.
Hezkuntza-ezarpenak
Unibertsitateko edo unibertsitatekoak diren ala ez, edo helduen hezkuntzako klase bat hartuz gero, ikasgelako ikasgeletan jendeak abantaila asko ditu. Klaseak hainbat hilabetetan irauten du normalean, jendeak ezagutzeko nahikoa denbora emanez.
Zereginak zailak edo hurrengo azterketek azterketa saioak egiteko edo oharrak alderatzeko aitzakia ematen zaie. Besterik gabe, klase berean egoteko aukera ematen dizu elkarrizketarako gai automatikoa. Irakaslearen ustez, klasean gozatzen al zara? Lurzoru komun bat izatea askoz hutsetik abiatzea baino errazagoa da.
Online / Personals
Ez izan azkar bizkor deskonektatzeko datarekin edo iragarkiekin. Bildutako pertsonen zati gogorra, hau da, ezezagunetara hurbiltzen dena, askoz errazagoa da ingurune lineal batean.
Iragarki pertsonala iragarkiak edo egunkariak jartzen dituzten pertsonak normalean larriak izaten dira bazkide erromantikoak aurkitzeko. Besterik gabe, elkarrizketa pertsonal bat bilduko duzu zure benetako espiritu espirituala irudikatzen duen azalpen pertsonala, seguruenik ez baita izango topaketa azkar batean distira egitean.
Kirolak
Inoiz ez duzu zure bizitzan kirolak jokatu, jendea ezagutzeko bide ezin hobea izan daiteke. Beisbol edo boleibolen hasierako kirol-liga batean sartzeko aukera ematen dizu aukera berri bat ikasteko, harreman berriak eraikitzeko.
Horrez gain, besteek jokoan zehar nola jokatzen duten erakusten dute: kirolari onak erakusten dituzten ala ez, eta kirolari berriei laguntza eta aholkua ematea, esate baterako, harreman erromantikoan nola jokatuko luketen.
Zaletasunak eta klubak
Zaletasunik ez baduzu, pentsa ezazu zer interesatzen zaizun. Beharbada liburu klub batean edo lorezaintzako talde batean sartu nahi izan duzu beti.
Gizarte-topaketak egiteko hobby batean parte hartuz gero, gustuko duzun jendea bilatuko da. Besterik gabe, zure zaletasuna grina izanez gero, zure pasioa partekatzen dutenekin topatzen duzun jendearekin elkarrizketak egitera errazago aurkituko duzu.
Berezitasun dendak
Nabarmendu espezialitate-denda batean antzeko interesak dituzten pertsonak topatzeko aukera ematen dizu. Konturatu al dira atzerritarrei begiratzen dien liburutik edo jasotzen duten musika?
Nahi duzun elementu bat iruzkindu nahi baduzu, hartu. Gezurretan zauden jendeari buruz hitz egitea elkarrizketa-gaiei buruz baino errazagoa da.
A Word From
Datazioei buruzko lotsatia edo zentzugabea bazara, seguruenik zeure buruari datak joan eta erlazio erromantikoak forma ditzakezu. Bestalde, SADekin bizi bazara, jolas erromantikoak saihestu ditzakezu guztiz.
Zoritxarrez, portaera hori luzaroan iraun dezan, norbait bilatzera eta harreman erromantiko zorrotza edukitzeko aukera asko murriztu egiten da. Diagnostikorako eta tratamendu egokiarekin (CBT) eta / edo medikazioarekin batera , SAD sintomak gainditu ditzakezu. Hartu laguntza lortzeko lehen urratsa eta jendea berria biltzea eta etorkizuneko itxaropen erromantzeei buruz hunkituta egongo zara.
> Iturriak:
> Columbia Unibertsitatea. Udako egunean jende berria ezagutu.
> Massachusetts Institute of Technology. MITen inguruan jendea biltzea .
> Vermont Unibertsitatea. Nola aurkitu jendea ikastetxean?