Gizarte antsietateen aldeko apustu motibalak

Komatxoen zerrenda bat inspiratu eta motibatzeko

Gizarte antsietate-nahasteak (SAD) gainditzeko borrokan ari bazara, batzuetan errepidea igotzen den bezala dirudi. Tratamendua jasaten ari den ala ez adierazten du edo antsietate soziala gainditzen saiatzen ari den ala ez, auto-laguntzarako estrategien bidez , ondorengo inspirazio-komatxoak jarraipena egiteko lagungarriak izan daitezke. Saiatu gogokoenak biltzea, haiek idaztea edo inprimatzea, eta sarritan ikusi ahal izatea.

Nahiz eta inork ezin du atzera egin eta marka berria abiarazi, edonork aurrera egin dezake eta marka berria amaitu. ~ Carl Bard-en atributura

Zatoz eta esaten duzuna sentitzen duzue, axolagabeki ez zaie axola eta axola ez zaie axola. ~ Dr. Seuss

Uste duzuna edo pentsa dezakezun ala ez adierazten du . ~ Henry Ford

Auto-konfiantza irabazteko modurik onena da zer egin behar duzun beldurra izatea. ~ Egilea ezezaguna

Gainditu dugun indarra eskuratu dugu. ~ Ralph Waldo Emerson

Zer egiten dugu behin eta berriz? Bikaintasuna, beraz, ez da ohitura bat, baizik eta ohitura. ~ Aristoteles

Oztoporik gabeko bide bat aurkitu baduzu, ziurrenik ez da inongo lekurik egingo. ~ Frank A. Clark

Guztiek bi gauza egin behar dituzte egun bakoitzeko, gorroto dutela egiteko, praktikarako. ~ William James

Inor ez da zure baimenik gabe sentitzen. ~ Eleanor Roosevelt

Zazpi aldiz jaisten, zortzi zutik. ~ Japoniako esaera

Gure aintzazko handiena inoiz ez da inoiz huts egiten, baina behin eta berriz jaisten gara.

~ Ralph Waldo Emerson

Amaitu egunero eta berarekin egin. Egin duzuna egin duzu; erorketak eta zentzugabekeria batzuk sartu dira; ahazten dituzu ahalik eta lasterren. Bihar egun berri bat da; izpiritu gozo eta goi bat hasiko duzu zentzugabekeria zaharrari aurre egiteko. ~ Ralph Waldo Emerson

Zuk ez dituzun planoen% 100 galdu dituzu. ~ Wayne Gretzky

Milaka miliako bidaia urrats bakarrean hasten da. ~ Lao Tzu

Arrakasta ahalegin txikien batura da, errepikatu egunean eta egunean. ~ Robert Collier

Zugan sinistu! Fede zure gaitasunetan! Zure ahalmen propioetan konfiantza xume baina arrazoizkoa ez den arren, ezin duzu arrakasta edo zoriontsu izan. ~ Norman Vincent Peale

Zure aurpegian erortzen zaren arren, aurrera jarraitzen duzu. Victor Kiam

Ez dut uste inork baino hobeak izan behar duzula. Uste dut hobeto pentsatu duzula baino hobea izan behar duzula. ~ Ken Venturi

Iraganeko ikasi, ezarri etorkizuneko helburu biziak eta zehatzak, eta kontrolpean duzuen une bakarrean bizi: orain. ~ Denis Waitley

Aurretik aurrera egiteko sekretua hasi da. ~ Agatha Christie

Zure helburuak lortzen dituzunean ez da zure helburuak lortzen duzunaren bezain garrantzitsua. ~ Henry David Thoreau

Gaur egun, zer egin dezakezu zure Tomorrows guztiak hobetzeko. ~ Ralph Marston

Beldurra estatikoa da neure burua entzutea eragozten. ~ Samuel Butler

Sokaren amaierara iristean, korapilo bat lotu eta zintzilikatu. ~ Thomas Jefferson

Inoiz ez zara zaharra beste helburu bat ezartzeko edo amets berri bat amestea.

~ CS Lewis

> Iturriak:

> Brainy Quotes. Motibazio Komatxoak.

> Quote Garden: Word Loversen aipamenen bilketa. Eguneratutako azaroa 30, 2017.