Ikusi ADHD helduentzako Testing buruzko informazio gehiago
Arreta-defizitak hiperaktibitatearen nahastea (ADHD) sarritan pentsatu ohi da haurraren baldintza dela nerabeek "kanporatua" dela. Hala eta guztiz ere, ADHD bizitza osoan zehar iraun dezake. Pertsonak sortzen dituzten sintomak iraganeko nerabezaroa eta adinaren garaian iraun dezakete.
Garbi ikusten den hiperaktibitate fisikoa adinaren arabera gutxitzen dela dirudi, beste ADHD sintomak jarraitzen dute.
Adibideak ez dira arreta, eta distraigarria, atsegina eta impulsibitatea izatea . Plangintza, auto-erregulazioa, desorganizazioa eta ahaztasuna ere badaude. Tratatu gabe uzten bada, sintoma horiek zailtasunak sor ditzake helduen bizitzan, lanak, harremanak eta zaletasunak barne.
ADHDa lortzeko probatu behar dut?
Pertsona batzuek ADHDa probatu behar lukete helduak bihurtzen direnean. Hemen daude bost arrazoi diagnostiko formal bat lortzeko lagungarria.
- Gaixotasun batek diagnostikatzen duenean, tratatzeko eta sintomak erliebea abiaraz diezazuke. Tratamendua ADHD botikak eta ADHD bizitza trebetasunak trebetasunak barne.
- Diagnostikorako prozesuan zehar beste baldintza batzuk ere identifikatu daitezke. Horrek esan nahi du beste baldintza batzuk ere tratatu ditzakezula.
- Jende askok erliebea zentzu handia sentitzen du ADHDrekin diagnostikatzen direnean. Errua eta lotsagabekeria sentitzen dute beren ikaskide ezberdinei buruz. Orain, zergatik dira.
- Ikaslea bazara, kalifikazioak lortzen lagunduko dizuten ostatuetarako eskubidea duzu. Esate baterako, klasean pertsona bat izan dezakezu zurekin oharpenak egiteko eta zure azterketak idazteko gela lasai batean egin ahal izango duzu.
- Zure lanpostuan ostatu hartzeko eskubidea izango duzu. Laguntza hauek zure lanaren errendimenduan lagunduko dizu. Adibideek eremu lasai batean laneko area bat izaten dute eta, beraz, lan gutxiago izaten dute lanak (lanaren arabera).
diagnostikoa
Ez dago proba bat, esate baterako, odol-test bat, jakiteko ADHD baduzu. Horren ordez, ADHD osasun-profesional batek egindako ebaluazio zehatza diagnostikatzen da. Ebaluazioan, pertsonek ADHD irizpideak betetzen badituzte, Mental Disorderren Diagnostiko eta Estatistikako Eskuliburuan (DSM) zehazten diren. Hau Estatu Batuetan erabiltzen den diagnostiko gida ofiziala da.
Helduentzako ADHDren irizpideak
DSMren bosgarren edizioa, 2013ko maiatzean argitaratua, ADHDa diagnostikatu daiteke helduak hurrengo irizpideak betetzen baditu:
- TDAHren Sintomak haurtzarotik izan dira. Ezin duzu diagnostikatu ume gisa, baina ebidentzia izan behar duzu arreta eta auto-kontrola izan zenuen 12 urte baino lehen. Horren salbuespen bakarra da ADHD sintomak eragindako garuneko lesio edo mediku baldintza jasan duen.
- Sintomak presentea baino gehiago daude. Sintoma desegoki edo hiperactivity-impulsive sintomak dituzten arazoak esanguratsuak dira bi edo gehiago ezarpen garrantzitsuetan? Adibidez, etxean eta eskolan, etxean edo lanean.
- Sintomak errendimendua eragiten du. Sintomak zure lan sozial, akademiko edo profesionalaren kalitatea murrizten dute.
- Badira bost edo gehiago sintomak present. DSMek 18 sintoma identifikatzen ditu. Bederatzi falta dira, eta bederatzi dira hiperaktibitatea. 17 urtetik aurrera, sintomak bost sintetizatu badituzu eta gutxienez sei hilabetez egon badira, diagnostikoa egin daiteke.
- Beste arrazoi batzuk baztertu egin dira. Batzuetan ADHD-antzeko sintomak beste baldintza batek eragiten du. Adibideak desordena bipolarra edo loaren nahasteak dira. ADHD zehaztasunez diagnostikatu baino lehen, medikuak edo klinikoak ADHDren antzeko sintomak izan ditzakeen beste arrazoi guztiak baztertu behar ditu.
Lineako proba egin dezaket?
ADHD ezin da diagnostikatu online. Hala eta guztiz ere, ADHD galdetegiak eta galdeketa ugari daude Interneten erabilgarriak, auto-emanaldiarako prozesu lagungarri gisa. Galdetegi bat burutzeko, diagnostiko formala izateko osasun profesionalera iristeko konfiantza eman diezaiokezu.
Nork esan dezake ADHD helduak diagnostikatzea?
Normalean psikiatrak, psikologoak, neurologoak eta familia mediku batzuek ebaluazioak egin ditzakete. Galdetegiak egiten ari zarenean, galdetu zehazki pertsona helduen ADHD diagnostikatzeko esperientzia badu.
Ebaluazio prozesua
Aldea bada ere, ADHD helduentzako ebaluazio tipikoa hiru ordu inguru iraun dezake. Balorazioan zehar, medikua edo klinika elkarrizketatuko duzu eta, agian, zure bikotearekin edo zure gurasoarekin. Elkarrizketa kliniko honek zure garapen, medikuntza, eskola, lan eta gizarte historiari buruzko galderak egingo ditu. Haurrendako eskola-txosten edo beste dokumentu bat izanez gero, lagungarria izan daiteke horiek ekartzea ere.
Galdeketak, kalifikazio eskalak, proiekzio intelektualak eta arreta eta distraziotasun iraunkorraren neurriak guztiak ebaluazioan parte har daitezke. Ezgaitasunak ikasteko ere egin dezakezu.
Zure historia medikoa garrantzitsua da. Azterketa mediko bat egin ez baduzu, gomendatzen da zure sintomak medikuaren kausak baztertzea.
Proba psikologikoak ez diren TDAH diagnostikatzeko oinarri bakarra ez den bitartean, batzuetan ondorioak jasotzea gomendatzen da eta ebaluazio integralagoa eskaintzen du.
Zer da hurrengoa?
ADHD helduen diagnostikatu ondoren , emozioen uholde bat sentitu dezakezu. Ilusioa eta zoriona ohikoak izaten dira lehenbiziko 24 orduetan, orain zure borrokarako izen bat duzulako. Egun batzuk igaro ondoren, hurrengoari buruz zer sentitzen duzun sentitzen duzu. Ez sentitu presarik tratamenduari buruzko erabakiak hartzeko. Baimendu informazio berria lehen aldiz prozesatzeko denbora pixka bat.
> Iturriak
- > Desoreka Mentalen Eskuliburu Diagnostiko eta Estatistikoa (5. Ed) . Washington DC: American Psychiatric Association; 2013an.
- > Russell A. Barkley, Ph.D. Arreta-gabezia hiperaktibitatea nahastea: Diagnostiko eta tratamendurako eskuliburua (laugarren edizioa). Guildford Press. New York. 2014an.