Gauzak horrela, dirua irabaziko du zoriontasuna eta estresa gutxiago sortzea, baina ikerketak ez du horrelakorik gertatuko. Diru gehiago momentu-emozioa eta gauza berri batzuk ekartzen dituzten bitartean, jendeak, oro har, bere bizimoduak doitzen ditu, zoriontasun maila orokorra handitzen ez duten edo estres txikitzen ez duten eran.
Helburua hobeagoa izango zenuke diruarekin: erosi behar ez dituzun gauzak gutxiago, zorra atera (bertan bazaude) eta gastatu zure dirua zure zoriontsu eta zoriontsu izateko. Zure estres maila murriztu, zure etorkizuna barne. Horrek askotariko askatasun eta askatasun sentsazioa sortzen du, diru gehiago edukitzea baino jostailu garestiagoetan gastatzea baino. Honako hauek dira modu zehatzak zure finantza repurpose gai zoriontasuna handitzeko eta estresa murrizteko gai izango duzu.
1 - Ebaki zure zorraren arabera
Zorra baduzu eta estresa eragiten baduzu , zure aurrekontutik moztu ditzakezun gauzak bilatzen dituzu (hala nola goizeko lattes gehigarria, afariak eta behar ez diren arropa berriak) eta jarri kreditu txartela ordaintzera zor. Extras hauek baino gehiago balio duten zerbait izango duzu azkenean: finantza-askatasuna eta lasaitasuna izateko aukera.
Hau lehenengoa izan daiteke erronka, erosotasunak erosotasunez eros ditzaketen estra hauen bidez, emozionala jasotzea edo ohitura arruntentzat, eta ohiturak sarritan zailak izaten dira. Hemen gakoa zure fokua aldatzeko edo estra hauei eransteko esanahia aldatzea da. Esate baterako, aldatu nahi duzun gastu-ohiturak identifikatu ostean (kafe-estrak bezalakoak), gehiago zentratu ahal izango duzu dirua nola aurreztuko duen, atsegin handiz gozatu ahal izango dituzun atseginen parean. begira. Edo zure ohiturak alda ditzakezu tratamendu hau beste ezer ez zaiolako, edo, gutxienez, gutxiago kostatzen den zerbait dela.
Haurraren urratsak aurrera egin ditzakezu progresio aldera, eta epe luzera aurrerapen handia eginez gero, estres txikiarekin. Aurrezki maila handiena duen estresaren gutxieneko maila ematen duenarekin esperimentatu. egin zer egiten duzun. Baina norabide horretan egiten dituzun aldaketak estresa murriztu dezakete aurrezteko.
2 - Smart gastuarekin
Hemendik aurrera, gauza berriak erosi aurretik, benetan uste duzu zure bizi-kalitatea hobetuko duten ala ez, estresa (gutxiago dirua edukitzea) eta, azkenean, zure etxea gehiegi nahastu. Gastu gutxiago estresa murriztu dezake.
Hau sarritan sarritan baino errazagoa da (batez ere estresa erantzuten duenean), baina errazago egiteko gauza batzuk daude. Estrategia horiek gutxiago gastatzen lagunduko dizute eta gozatu gehiago duzu.
3 - Erabili zure dirua zer egin nahi duzun
Aurrekontuaren kanpo estrak moztu ondoren, zorra ordaintzeko kantitate handiak ez badituzu, jendeak gauzak gorrotatu nahi dituzun gauzak kontratatzeko pentsatu ahal izango dituzu, gustatzen zaizun jardueratik kanpo uzteko egin beharrekoa.
Esate baterako, norbait etorri eta zure etxea garbitu ahal izango duzu zure seme-alabak parkean hartu bitartean; Laneko laguntzaile bat alokatu ahal duzu zure lanerako konpentsazioa lortzeko, zeure buruari denbora gehiago izan dezazun; Zure etxea desblokeatzeko lagun dezakeen norbait kontratatzeko aukera ematen dizun denbora libratzeko aukera izango duzu, eta babesleku gehiago izango duzu etxera itzultzeko.
4 - Esperientzi berrietarako Merkataritza Old Stuff
Zure eBay-ko garajea saldu edo saltzeko elementu batzuk izatea gehiegizkoa bada, dirua gastatu beharko duzu klaseak hartzerakoan, zure familiarekin oporretara joatea edo oroitzapen positiboak sortuko dituen zerbait egitea, aberastea zure bizitza , eta burnout aurre egiten lagunduko dizu. Ikerketak erakusten du esperientziak baino gehiago esperientziak gozatzen dituztela eta esperientziak inbertituz gure fondoen erabilera handiagoa dela.
Ezinbestekoa da finantza-estresa aurre egitea dirua gastatzera esperientziak baino, aurreztea baino ez baizik, baina zure dirua modu kontserbagarrian eta modu jakintsuan gastatzea ahalbidetzen du. Zure gastu ohiturak aldatzeko motibazioa mantentzen lagunduko dizu. Baina batez ere, estresa arintzeko eta zure bizitza benetan gozatzeko lagunduko dizu.