Apuros daudenean, borroka edo hegaldiaren erantzuna abiarazten du
Inoiz galdetzen duzu zer bihotza ponpatzen ari zaren scary movie bat ikusten ari zaren bitartean? Edo zer erantzukizun zure erreakzio arduratsua norbaitek trafikoan mozten duenean? Edo zergatik zure garuna hutsik dago eta zure palmondoak izerditan jartzen al duzu jendeari betetako gela bat aurkezten duzunean?
Nerbio-sistema atsegina da " borroka edo hegaldia " erantzuna estimulatzen duenean mehatxu bat aurkezten denean, animalia basati batetik sartzen ahal izateak zure hiztun publikoaren beldurra aurrez aurre jartzen jarraitzen duela.
Mehatxurik ez dagoenean, nerbio-sistema parasympatheticek gorputzari atseden hartzeko, berreskuratzeko eta elikagaiak digeritzeko aukera ematen dio.
Nerbio-sistema atsegina nerbio-sistema autonomikoaren adar bat da, bigarren adarra nerbio-sistemako parasympathetic izateaz gain. Nerbio sistemako autonomia-organoak zure organoen funtzioak erregulatzen ditu, hala nola, bihotza, urdaila, maskuria eta hesteak. Muskuluak ere gorputzean kontrolatzen ditu. Askotan ez dugu sistema hau nabarituko lanean, estimuluei erantzuten dietelako.
Estutasunez egoera estresagarrietan, zure amigdalak zure hipotalamoari mezu bat bidaltzen dio arriskuan zaudela eta zure hipotalamoak adrenalina odolean bidaltzen du. Horrek zenbait aldaketa fisiologiko eta hormonalak eragiten ditu, hala nola ikasle dilatatuak, bihotz-maiztasuna eta odol-presioa, arreta handitzea eta zentzumenak handitzea. Horrez gain, odoleko azukrea eta gantzak zure odolean askatzen dira energia lortzeko, beraz, "borrokatu" edo "ihes egin" dezakezu arriskutik.
Nortasunaren trastornoko mugan, oso ongi antolatutako sistema errazagoa da, gatazka emozional larriak eragin ditzake, bai eta barrutik ere.
Nerbio Sistema Sinpatibularra eta Borderline Nortasunaren nahastea
Borderline nortasunaren nahasteak (BPD) buruko gaixotasun arrunta eta trastornoa da eta Estatu Batuetan milioika pertsonek eragiten dute.
Nahiz eta prebalentzia izan, BPDren atzean dauden mekanismo neurologiko edo fisiologikoak aztertzeko ikerketa txiki bat egin da. Zenbait zientzialariek iradokitzen dute BPDren atzean mekanika hobeto ulertzea, hala nola nerbio sistemako jatorria duten arazoak, tratamendu tratamendu eraginkorragoa sortzeko. Orain arte BPD tratatzeko onartutako botikak ez dira buruko nahasteak ez bezala.
Gaixotasun mentalei buruzko Diagnostiko eta Estatistika Eskuliburuaren arabera, 5. edizioa , diagnostiko bat egiten duten erreferentziazko osasun profesionalek berrikusten dute. BPD dutenek emozioak arautzen dituzte normalean. Ikertzaileek hipotesiaren arabera, BPD duten pertsonentzako nerbio sistema jatorra gehiegizko estimulazioa izan daiteke, erreakzio biziak edo irrazionalak eragiten dituztenak. BPD duten pertsonek besteek baino denbora luzeagoa izaten dute estresaren seinaleak; zenbait ikerketek aurkitu dute BPD dutenek emozio egoera izaten jarraitzen dute beste pertsonek baino% 20 gehiago.
BPD duten pertsonentzako, beste pertsona batzuek ez luketen egoerarik txikienak muturreko erantzun fisikoak eragin ditzakete. Muturreko sentsazioa eta antsietatea sor ditzakete, nahiz eta estresa delirioek eragiten duten. Esate baterako, BPD-ko pertsona batek bere bikotekidea uzten badio, bere burua utzi egingo balu, pailazoa eta nahaspila bihurtu ahal izango du, nahiz eta bere bikotekideak ez badu hautsi.
Bihotza arraza dezake, negar egin dezake, eta adrenalina presarik sentitzen du eta errukizko ekintza bat egiten du bere bikotekideari uzteko saihesteko.
Erantzun handiagoaren kausa ezezaguna da. Osasun-profesional batzuek uste dute BPDk faktore biologiko eta ingurumeneko nahasteak eragiten dituela, bai genetika bai nola sortu zen. Abusuak, traumak eta bazterkeria BPDren arrisku handiarekin lotuta daude, baina zure familiaren osasunaren historia ere funtsezkoa da.
Iturriak:
American Psikiatriko Elkartea. Gaixotasun mentaleen diagnostiko eta estatistika eskuliburua, 5. edizioa , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Borderline Personality Disorder eta Emotional Regulation: Insights from the Polyvagal Theory". Brain and Cognition , 2007, 69-76.
Harvard Osasun Argitalpenak. Estresaren erantzuna ulertzea: biziraupen mekanismoaren aktibazio kronikoa osasunarentzat kaltetzen du. 2016ko martxoaren 18a eguneratuta.
Zientzia egunean. Nerbio Sistema Nerbioso.