Litekeena da "kanpotik" sentitzen zarenean, "irrealak" sentitzen direnean edo zure inguruan gauzak arraroak edo ezezagunak direnean gauzak jakitea, deskonposizioarekin bat egiteak esan nahi du pertsonen nahasteen mugak (BPD) dituzten pertsonen agerraldia.
Zer da Desadostasuna?
Dissociation zaila izan daiteke ulertu eta biltzeko zure burua inguruan. Hori esanda, termino zabaletan, deszitamenduak pertsona baten pentsamenduak, emozioak, jokabideak, oroitzapenak eta identitatea deskonektatzea dakar.
Zehatzago esanda, urte-azterketa egin ondoren, ikertzaileek disziplinarekin batera joaten diren esperientziak deskribatzeko gai dira.
Honako hauek dira:
- Depersonalization . Depersonalizazioa zeure burua eta zure gorputza bereizteko sentimendua da. Deskontu pertsonalizatua duten pertsonek esan dezakete beren gorputza kanpotik begiratzen dutela sentitzen dutela edota ametsetan badira.
- Eskubidea . Zuzenketa despersonalizazioaren antzekoa da, baina kanpoko munduarekiko desberdintasun sentimendua da, hala nola, beste pertsona edo gauzak. Zuzenketak gauzak ezagutzen ditu arraroak, errealak edo ezezagunak bilatzeko. Zuzenketa eta despersonalizazioa aldi berean gertatzen dira.
- Amnesia . Disonaziorako esperientzia duten pertsona batzuk amnesia epeak edo "denbora galtzea" dira. Minutu ordu edo egun izan ditzakete esna egon zirenean, baina ez zuten gogoratzen zein ziren edo zer egiten zuten.
- Identitatearen nahasmendua: pertsona batek norbaiti buruz duten barneko borroka bat izaten jarraitzen du, haien nortasuna, beraz, hitz egiteko.
- Identitatearen aldakuntza : identitatearen aldakuntza esan nahi du pertsona batek beste pertsona baten antzera funtzionatzen duela zentzua duela. Esate baterako, bere etxean gauzak ez dituela aitortu, ikasketa gogoratzen ez duen trebetasun bat burutu, edo beste batzuek beste pertsona bat bezala jokatzen duela esaten dute. Identitate identitate leuna ohikoa izaten da biztanleria orokorrean eta bere izena aldatzea dakar. Gakoa da eguneroko funtzionamenduarekin edo harremanekin arazoak ez izatea. Beste era batera esanda, pertsona batek bere nortasuna edo rol aldaketa dakar. Identifikazio identifikatzaile moderatua BPDan ohikoa izaten da eta pertsona baten kontrolpean ez dagoen aldarte edo jokabidearen aldaketak inplikatzen ditu.
Ez baduzu inoiz deskonposatu, deskribapen horiek nahastu ditzakezu. Baina maiz ohartarazten ez baduzu ere, jende askok noizean behin disolbazio modu lasaiak izan ditu.
Eguneroko bizitzako desaztapenaren adibide ohiko bat zonatzen ari da (pentsatzen edo egiten ari zenari gogoratzen ez bazaio), irteera galdu egin zenuen autopista batean gidatzen ari zen bitartean.
Disoziazioa da nahastea?
Desbideratzeak funtsezko ezaugarri gisa agertzen diren nahasteak daude. Adibidez, disidentziazioaren identitatearen desordena (DID) tratu desegokia da pertsona desberdinek nortasun ezberdinak garatzeko eragiten duen bereizketa larria dela eta. Desgaitasunaren identitatearen nahasteak dituzten adin gehienak haurtzaroko gehiegikeriak (adibidez, fisikoak eta / edo sexualak) eta bazter utzitakoak izan dira.
Disoziazio nortasunaren desordena gain, beste lau disoziatibo nahasteak honako hauek dira:
- Dissociative Amnesia Dissociative Fugue barne
- Depersonalization / derealization disorder
- Beste Disziplina Dissociative Zehaztua
- Ezezaguna Dissociative Disorder
Desadostasuna beste nahasteen sintoma da. Adibidez, BPD sintoma bat disoziatzen da estresaren garaian.
Disoluzioa ere estres akutua eta estresa post-traumatikoa (PTSD) lotuta dago .
Dissociation tratamendua
BPDren tratamenduak, sarritan, disoluzioa murrizteko osagaiak ere barne hartzen ditu. Normalean, disoziazioaren tratamendua zeure buruari, uneko unitateari eta zure inguruari berriro konektatzen laguntzen dizun trebetasunean oinarritzen da.
Esate baterako, " oinarri " disoziazioa murrizteko erabil daitekeen trebetasuna da. Beheko ariketak kanpoko estimuluak berriro konektatzeko erabiltzen dira. Esate baterako, ikusizko lurrean ariketa fisikoan, inguruko inguruneari buruzko xehetasun txikiak ikus ditzakezu konektatutakoan.
Jende askok hobeto erantzuten dute sentsazioa erabiltzen duten oinarrizko ariketak, esate baterako, izotzezko kubo bati eusten dion une batez une horretara itzultzen laguntzeko.
A Word From
Dissociative sintomak ohikoak dira BPD duten pertsonek, pertsonen bi herenen artean gertatzen direnak. Hala eta guztiz ere, zalantzarik gabe, larritasun-espektro bat dago, BPD-rekin bizi diren pertsona batzuek gutxieneko edo epeleko disoziazioaren sintomak dituztela esatea; Ikerketak iradokitzen du larritasun hori pertsona baten abusu eta traumatismoaren historiarekin lotuta egon daitekeela.
BPDrekin tratatzen ari bazara edo sintomak disoziazioarekin (edo trastorno disoziatibo bat) tratatzen baduzu, terapia erronka eta bizia izan daiteke, zuk edo zure maiteak iraganeko trauma gogoratu ahal izan dezazun. Baina denborarekin eta arretaz, terapia pertsona batek boterea berreskuratzen laguntzen du sintoma disoziatiboetan.
> Iturriak:
> American Psychiatry Association. Diagnostikoa eta Estatistika Mentaleko nahasteen eskuliburua (5. ed.). Arlington: American Psychiatric Publishing; 2013an.
> American Psychiatric Association. (2016ko urtarrila). Zer dira disoziazio nahasteak?
> Disoziazio nahasteak. (2017). Traumadissociation.com.
> Korzekwa MI, Dell PF, PS Loturak, Thabane L, Fougere P. Disolbazioa mugatua den nortasunaren nahastean: itxura zehatza. J Trauma disolbazioa . 2009; 10 (3): 346-67.
> Vermetten E, Spiegel D. Trauma eta disociazioa: nortasunaren nahaste mugagabearen inplikazioak. Curr Psychiatry Rep. 2014 Feb; 16 (2): 434.