Ikasi Causes, Symptons eta Treatment
Kleptophobia, edo lapurreta beldurra, benetan bi beldurrak deskribatzeko erabil daiteke. Lehenengoa lapurtu edo lapurretatik beldurra da. Bigarrena beste norbaitek lapurretatik beldurra da. Bi beldurrak sarritan erlazionatzen dira eta aldi berean egon daitezke.
Kleptophobiaren kausak
Hainbat kleptofobia eragin ditzaketen egoerak daude, besteak beste:
- Gertaera negatiboa. Kleptophobia bi modu askotan, baina ez beti, gertaera negatiboak eraginda. Esate baterako, pistola lapurtu bazenu, lapurreta baten beldurra garatzeko arrisku handiagoa duzu. Era berean, lapurra izan bazenuen, kezkatu egingo duzu eredu zaharrean erori duzula.
- Barruko gatazkak. Kleptophobia forma ere barrutik borroka edo gatazketan errotuta egon daiteke. Gizartea ez da "on" eta "gaiztoaren" laburpenetan banatzen, eta moral propioak definitzea zaila da. Esate baterako, gutako gehienak lapurtu ez zitzaizkien seme-alabei irakatsi zitzaizkien, baina nola gutako askok akatsen arabera eman genien aldaketa gehigarria itzuli genuen? Orokorrean, "tranparik" txikiak justifikatzeko ohitura izaten da, baina, aldi berean, kezkatu portaera hori lapurreta sor dezakeela edota lapurreta handiagoak eta behin betikoagoak sor ditzakeela.
- Off izanda. Gurekin gehienak enpresa-harremanak ez direla beti "arrazoizko", eta agian batzuetan erauzi dezakegu. Gauza txikiak kooperatiba izateko ahalegina edo konfiantza ekiditeko joaten ohi gara. Denborarekin, ordea, gehiegizko karga kopuru txikiak biktimari eustea eragin dezake, azken finean, gero eta larriki serioski aprobetxatuko gaituena.
Sintomak
Kleptophobia sintomak aldatu egiten dira jasaten dituzun motaren arabera.
- Lapurrarekin beldurtzen bazara, defentsa jarrera garatzeko aukera izango duzu. Edozeinek bisita egin aurretik baliozkoak izan ditzakezue, jarrera arduratsua izan ezezagunekin eta edozein lekutan ibiltzeko, batez ere gauez. Kontratuak obsesionatu ditzakezu kontratuak, lagunak ixteko dirua berreskuratzea edo jendetza handien beldur izatea .
- Besteen lapurretatik beldur bazara, zorroztasunez eta zintzotasunez egongo zara. Begiratu jasotako aldaketa bikoiztu egin dezakezu, ezetsi maileguak onartu eta nahiz eta kontzienteki janariaren azken zerbitzura jaten saihesteko. Litekeena da zure bidea lapurtzea saihestea saihesteko, hala nola dirua kudeatzeko lanak edo gizarte-topaketak saihesteko. Kleptophobia mota horrekin duten jendeak beldurra iruzurrera hedatzen du, eta oso kontuz ibili behar da arau bakoitza jokatzen jarraitzeko.
- Bi kleptofobiaren forma isolamendua, autoestimua baxua, depresioa eta beste antsietate-nahaste batzuk sor daitezke. Fobia soziala edo agorafobia garatu ditzakezu, arrisku handiko egoeretan zer adierazi duzun adierazteko beldurrez. Ohikoa da worthlessness eta lotsa sentimenduak garatzea.
tratamendua
Fobia gehienek bezala, kleptophobia teknika egokien bidez tratatu daiteke.
- Terapia kognitibo-jokabidea : tratamendu mota honek zure auto-eztabaida negatiboa geldiarazten laguntzen du eta ustelkeria larriagoa dela pentsatzen laguntzen du. Eredu estresagarrietan erabil ditzakezun jokabide berriak eta aurre egiteko estrategiak ere ikasiko dituzu.
- botika
- Hipnosis
- Eztabaida terapia : garrantzitsua da fobia bidez lan egiten lagunduko dizun konfiantzazko terapeuta bat aukeratzea.
Iturria:
American Psikiatriko Elkartea. (1994). Diagnostikoa eta Estatistika Mentaleko nahasteen eskuliburua (4. ed.) . Washington, DC: Egilea.