ADHDrekin diagnostikatu den ala ez, edo ADHDarekin bizi izan den urte askotan, ia heldu guztiek galdetzen dute: "Nire seme-alabek ADHD izango dute ere?"
Erantzuna: araberakoa da.
ADHDren kausa handiena geneak da. ADHDk familietan egiten du lan. Zure familia hedatuan inor ez da ADHD ofizialki diagnostikatu, ADHD antza duten ezaugarriak eta ezaugarriak dituzten familiako kideak nabarituko dituzula.
Lotura genetiko indartsua izan arren, ADHD baduzu, ez du automatikoki esan nahi zure seme-alabak ere. Hau da, umeak ADHD garatzen duen zehazten duten geneen eta ingurumen faktoreen konbinazioa delako. ADHD geneak heredatu ditzakete aktibatu gabe. Esate baterako, ikerketa-azterketek aurkitu zuten ADHDren gurasoek hirugarren bat ADHDa ere garatu zuten haurrek.
Zure geneen aurka boterea sentitzen duzun bitartean, hona hemen sei iradokizun lagungarri.
1) Kontuz ibili
Kontuz, eta zure seme-alabak seinaleak edo sintomak ADHD bistaratzen badu, laguntza profesionala bilatzen. Diagnostiko goiztiarra lortzea eta tratamendu egokiak zure seme-alabak eskerga izatea izango da. bere borrokak minimizatu eta bere arrakasta laguntzen lagunduko du.
2) Ezberdintasunak kontuan izan
Zure seme-alabak TDAHa heredatzen badu, zure TDAHren modu desberdinetan agertu liteke. Adibidez, ADHD hiperaktiboa eta gidaria baduzu eta zure seme-alabak ADHD adeitsu ditu, zure jokabidea eta erronkak desberdinak izango dira nahiz eta ADHD izan.
Era berean, ADHD askotan itxura ezberdina zure seme-alabaren sexuaren arabera. Zure semea ADHD hiperactivorous-impulsive bada, oso fisikoki aktiboa izan liteke, zure alaba hyper-talkative eta hitzez impulsive izan liteke.
Azkenean, zure seme-alabak bezala sexu berekoa bazara eta ADHD aurkezpen berberei dagokienez, ADHDren jokabideak eta erronkak ere izan ditzakezu.
Hala ere, desberdintasun horiek jakitea zure kontzientzia handitzea dakar eta ADHD sintomak antzematen lagunduko dizu zure seme-alabak hasieran.
3) Rol eredu bat izan
Zure ADHD-rekin harremana zure seme-alabak diagnostikatzen duen moduan eragiten du. Saiatu neutralean buruz hitz egitea, "izugarria" den zerbait dela eta ez duzula nahi.
Horrez gain, zure ADHD sintomak tratatzeko eta kudeatzeko modu aktiboan badaude, orduan zure seme-alabak gauza bera egingo du. ADHD bizitza trebetasun egokiak ikasten eta aplikatzen badituzu eta laguntza mediko egokia bilatzen baduzu, zure seme-alabak ere egingo du.
Haurrak gustatzen zaizkie. ADHDrekin haurrentzako haur bakarra baldin badute, isolatu eta bakardadean senti dezakete. ADHD duzula eta ongi egiten ari zarela jakiteak morala bultzatzen du eta gutxiago sentitzen du.
4) Ez sentitu errua!
ADHD duten pertsonak adituak dira erruduntasuna eta lotsa sentitzeko, etengabe berandu etortzen diren gauzak egiteko lan garrantzitsuak ahaztu gabe. Hala ere, ez duzu errudun sentitzen zure seme-alabak ADHD duela. Begien kolorea bezala, ez dute heredatu genituen kontrolik.
5) Bere ADHD esperientzia desberdina izango da zurea
Gehiago jakitea ADHD buruz inoiz baino. Horrek esan nahi du ADHDa errazagoa dela detektatu eta laguntza egokia errazagoa da mediku komunitatean eta eskolan.
Horrez gain, zure seme-alabak onartzen duten gurasoek beren borrokak ulertzen ditu. Horrek ez du esan nahi zure gurasoek ez zutela onartzen. Belaunaldi bakoitzak onena egiten du garai hartan eskuragarri dagoen jakintza eta ikerketa.
6) birmoldatu
Egiaztatu ADHD nola ikusten duzun. Dr. Kenny Handleman-ek "Arreta Desberdintasunaren Desordena" deitzen dio, arreta-defizitaren nahastea baino. Horrelako TDAHen begiratzerakoan, zure seme-alabak garuna pertsona batzuek baino modu ezberdinean funtziona dezan konturatzen zara, baina desberdina ez da gauza txarra izan behar.
> Iturria:
> Osasun Institutu Nazionalak. ADHD Genetic Research Study. 2012an.