ADHDrekin ados bazara, ez zara bakarrik. Heldu askok, gurasoek eta amek, lehenik TDAHari buruz ikasten dute beren seme-alabak diagnostikatzen direnean. Haurrek medikuaren sintomak deskribatzen dituztenei, beren bizitza deskribatzen ari direla sentitzen hasten dute. Atzera begiratuz, haurtzaroko gauzak azkenik zentzumenak sortzen hasi dira. Sarritan hau "ah-ha" argitasun momentua da.
Laguntzerakoan arakatu nahi dituzun hainbat aukera daude. Ideia bat da zure alaba diagnostikatu duen medikuarekin hitz egitea. Galdetu espezialistak zure inguruan ebaluatzeko eta tratatzeko ADHD helduak - are hobeto espezialista ADHD tratatzeko emakumeak bizi bada .
Lehen mailako laguntza hornitzailea
Zure lehen mailako arretako hornitzailearekin harreman ona baduzu, ziur asko, hortik aurrera, bai. Zure medikuari buruz hitz egin zure kezkei buruz. Helduen ADHD auto-txostenaren eskala sintoma egiaztapen-zerrenda bat da, zure medikuari eraman eta inprimatu ahal izateko. Jende askok uste du lagungarria dela eztabaida hasteko. Ez zaitez gomendagarria zure lehen mailako arretako hornitzaileak ez badu ADHDrekin bizi; Horren ordez, galdetu ADHD espezialistari aipamena egiteko.
Estatuko Psikiatriko Elkartea edo Elkarte Psikologikoa
Elkarte psikiatriko eta psikologiko estatalek bereziki espezialitateen zerrenda gordetzen dute.
Begiratu honako esteketarako informazio gehiago lortzeko:
American Psychiatric Association: Eskualdeko Zuzendaritza eta Estatuko Elkarteak
American Psychological Association: Aurkitu Psikologo bat
Unibertsitateko Psikiatria edo Psikologia Departamentuak
Medikuntza-eskola batekin unibertsitate baten ondoan bizi bazara, deitu psikiatria eta eskatu ADHD helduen ebaluazio eta tratamenduan bizi diren tokiko osasun mentaleko profesionalei buruzko informazioa.
Era berean, ikastetxeko psikologia sailean edo psikologia klinikarekin harremanetan jar zaitezke iradokizunetarako.
Tokiko Ospitalea eta Erkidegoko Osasun Mentaleko Zentroa
Jarri harremanetan zure tokiko ospitale psikiatria sailarekin edo osasun mentaleko zentroko informazioarekin.
ADHD laguntza taldeak
Egiaztatu zure inguruko ADHD laguntza taldeak badarabil . Taldeko kideek sarritan ADHD helduentzako jakitun diren tokiko medikuei buruzko aholkuak eman ditzakete sarritan. Zure eremuko laguntza-talde bat baduzu jakiteko, begiratu honako erakundeen lokalizatzaileen estekak:
Haurrak eta helduak arreta-gabezia / hiperactivity nahastea
Arrakastaren defizitaren nahasteen elkartea
Yellow Pages
Halaber, ADHD helduentzako espezializatutako tokiko profesionalen zerrenden orrialde horia ikusi ahal izango duzu.
Eraginkorra tratamendua Diagnosi zehatza sortzen du
Garrantzitsua da ebaluatzen ari den medikua helduen ADHDari buruz jakitea. ADHD aitortzeko esperientzia izan behar du, baita ere gerta daitezkeen beste gertakari batzuk ere aintzatestea eta ADHDk nahastu ditzakeen beste baldintza batzuk asetzea ere. Tratamendu eraginkorra diagnostiko zehatz batekin hasten da. Diagnosi okerrak tratamendu eraginkorra, arazo gehiago eta frustrazio asko eragiten ditu.
Beraz, benetan egin zure ikerketa ADHD helduen esperientzia espezialista bat aurkitzeko.
> Iturria:
> Russell A. Barkley. Helduen ADHD kargua hartuta. Guilford Press, 2010.
Irakurri gehiago:
ADHD helduentzako probak
Helduen sintomak ADHD ulertzea
Emakumeen tratamenduaren inguruko gaiak ADHDrekin