Zer gertatzen da Smoking Weed gelditzen zarenean?
Cannabis erretiratzea gerta daiteke
Cannabis edo marihuana ohikoena den legez kontrako droga da. Urte askotan, marihuana droga biguna izan da , menpekotasunaren inguruko ohiko kezketatik salbu. Hala eta guztiz ere, orain dela gutxi, ikerketak frogatu du cannabisen erretiratzea ahal dela eta potentzia handiko erretzaileek eten egiten dutela. Ondorioz, cannabisaren erretirorako diagnostiko irizpideak Diagnostiko eta Estatistikako Mentaleko Desordeneren Eskuliburuan sartzen dira, bosgarren edizioa edo DSM-5.
Kannabisen erretiratzea sentitzen du
Artikulu hau prestatzen laguntzeko prestatzen laguntzeko prestatzen lagunduko dizu zer espero duzun bat-batean utzi erretzea garezurrak gelditzeko, edo beste norbaitek gertatzen ari den bitartean ulertzen lagunduko dizu. Ez da aholku medikoa ordezkatzea.
Pot asko erretzen baduzu, ia egunero, gutxienez hilabete gutxira, eredu arrunt gisa, biniloetan edo adikzio bihurtu bazara, jakin ezazu zer espero duzun erretzeari utzi eta cannabisean sartu nahi duzula. erretiratzea .
Nahiz eta cannabisaren erretiratzea egun batetik bestera aste bat edo gehiago iraun dezakeen, marihuana erabiltzaile batzuek hainbat aste edo hilabete erretiratze sintoma izaten dute, post akutua erretiratzeko sindromea (PAWS).
Pertsona batek kannabisaren erretirorako esperientzia nahiko bestelakoa izan liteke beste pertsona batengan, eta larritasuna faktore ugariren menpe dago. Hala eta guztiz ere, ohiko erabilerarako aste barruan gertatzen diren sintoma batzuk daude.
moodiness
Kannabisen erretiratze sintomarik nabarmenenetako bat moodiness da, suminkortasuna, antsietatea edo depresioa.
suminkortasuna
Irritability irmotasuna leuna eta nahiko erraz kontrolatzen daiteke, gehiegizko haserrea eta are eraso. Garrantzitsua da kontuan hartzea kannabisotik ateratzea erreakzio arrunta dela eta zure suminkortasuna gehiegi larriki edo inori minik egitea saihestea.
Fisikoki aktibo egonkorra gorputzean eraiki daitekeen tentsioa desegiteko lagun dezake. Utzi lagunak eta senideak jakin behar dituzula espazioa eta eragiten duten egoerak saihestu. Iruzurtiak aste bat baino gehiago irauten duen bitartean, medikua, droga-kontseilaria edo psikologoa laguntza bila dabiltzan ideia ona da, zure cannabisaren erabilera maskaratzea dela eta.
antsietatea
Antsietatea bi cannabisen intoxikazio eta cannabisen erretiratzea bezalako sintoma izan daiteke. Marjina handia dutenek ezagutzen dituzten paranoidazko sentimendu bereizgarriak erabiltzaileen artean ezagunak dira, baina antsietatea jarraitzen edo okerrak izaten jarraitzen du. Sindikortasunarekin gertatzen den bezala, gogoratu zure beldurrak seguruenik gabekoak direla, eta drogen erretirorako zati naturala. Antsietatea eragiten duten pertsonak eta egoerak saihestea ideia ona da, erlaxazioa praktikatzen ari baita.
Hala eta guztiz ere, kezkak eten gabe aste bat igaro ondoren, medikua ikusteko ideia ona da. Batzuetan, cannabisek substantzia-antsietate-nahasteak sor ditzake, eta, batzuetan, cannabisa hasi aurretik antsietate-arazo bat dago. Ziurtatu zure medikuari nola esaten ari zaren jakin dezazun cannabisaren papera.
Errazik esaten baduzu, benzodiazapine lasaigarriak eskatuko zaizkizu, eta horrek bere menpekotasunen multzo propioa aurkez dezake. Zorionez, beste aukera askok ez duten adiktibitate farmakologikoak eta drogazaletasunik gabeko tratamenduak antsietatean daude, hala nola CBT .
Kasu gutxitan, paranoia osasun mentala arazo larriagoa izateko sintoma izan daiteke. Paranoia substantzia induzitu daiteke edo buruko gaixotasun baten beste zati bat izan daiteke, hala nola eskizofrenia. Paranoia hedatua badago, batez ere liluratzeak edo liluratzeak badituzu ere, oso garrantzitsua da substantzia-nahasteak dituzten adituak behar bezala ebaluatzea, esate baterako, ABAM medikuaren ziurtagiria edo psikiatra.
Baldintza hauek erraz nahasten dira bata bestearengandik, baina diagnostiko egokiarekin tratatu daitezke.
depresioa
Depresioa edo sentipen gehiegi zorigaitza sentitzea beste sintoma batzuekin batera, cannabisaren erretiratzeak zure aldartea eragin dezakeen beste modu bat da. Saiakera eta sentimenduak perspektiba izan beharko zenituzke, noizbehinkako sentimenduak naturalak diren arren, ez da ohikoa cannabisarengandik datozenek ere euren droga-ondorioak izan ditzaketen ondorio negatiboen berri jakitea. Esate baterako, marihuana etortzen den jende askorengana zenbait urtez erabiltzearen ondoren, alferrik galdu dute bere bizitzako zati handi bat. Sentimendu hauek normala izaten dira eta normalean zure bizitzan egin nahi dituzun aldaketak sor ditzakezu.
Depresioaren sentimenduak aste baten ondoren altxatzen ez badira edo zure bizitzan aldaketak eginez gero, erabatekoa dela dirudi, zure medikuaren edo drogaren kontseilariaren laguntza eskatzea. Beste aldarte-aldaketekin bezala, depresioa substantzia induzitua izan daiteke edo zure cannabisaren erabilerarako dagoen aurreiritzia izan daiteke. Bizitza aldatzea beti erronka da, baina laguntza egokia izan daiteke eraldatzailea izan daiteke.
- Depresio Aholkuak ateratzea
Zure burua edo beste edonoren kalterako sentimenduak izatea nahi baduzu, deitu 911 telefonora edo hurbildu larrialdi gela batera.
Lo arazoak
Sleep arazoak, esate baterako, insomnioa (lo egiteko edo lo egiteko ohiturarik izan ez dutenak), eta ameslari biziak edo kezkagarriak izaten dituztelako ohikoa izaten da cannabisaren erretiratzea.
Hala eta guztiz ere, gehiegizko lohitasuna, nekea, bosoiak eta zailtasun kontzentratzen diren epeak jarrai daitezke.
Desegokitasun fisikoa
Sintoma fisikoak ohikoak izaten dira cannabisetik ateratzen diren pertsonen artean, eta urdaileko mina, jateko gogoa eta ondorengo pisu galera edo irabazia gehitu ditzakete.
Sintoma bezalako gripea, buruko mina, izerdia, shakiness eta dardara, sukarra eta hotza bezalakoak dira.
Iturriak:
American Psikiatriko Elkartea. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders 5th Edition DSM-5. American Psikiatriko Elkartea. 2013an.
Columbia Unibertsitateko Justizia Institutua. Substantzia erabilera / Erabilera okerra Ziurtagiriaren programa. Victoria, BC. 2001.