Hemen daude zeinuak
Jende askok gaizki hartzen du arreta defizitak / hiperactivity nahastea (sarritan ADD edo ADHD gisa aipatzen dena) haurtzaroaren baldintza bakarra da. ADHD sintomak sarritan helduera izaten jarraitzen dute, ordea, eta sintomak tratatu gabe uzten dituzte eguneroko jardueretan negatiboki eragina izan dezaketenean eta harremanak eta lan egoerak eragiten dituzte. Izan ere, ADHD duten haurrek bi heren baino gehiagok ADHD sintomak izaten jarraitzen dute helduerara.
TDAH diagnostikatzeko zaila izan daitekeelako eta ADHD haurtzaroaren egoera dela uste duten askok, helduek askok estresa edo gaur egungo bizimodua aldarrikatzen diela aurre egiten diete, ADHD ez diagnostikatzeko sintomak izan ditzaketenean.
ADHD garatzea Helduetan
ADHD diagnostikorako irizpideei erantzuteko, haurdunaldian eragina izan dezaketen sintoma batzuk haurdunaldian egon beharko lirateke, eta horrek esan nahi du ez duzula berriz diagnostikatu behar bizitza geroago, ADHDk ez zuen garrantzi handirik izan. Izan ere, ADHD sintomak haurraren eskolaurreko urteetan has daiteke.
ADHD helduen seinale posibleak
ADHD izan litekeela uste baduzu, galdetu zeure buruari honako galdera hauek:
Zuk ...
- lortu distraituta erraz?
- Aldi berean gauza bakar batean kontzentratzeko zailtasunak dituzte?
- desordenatu ohi dira?
- Elkarrizketetan arreta jarriz edo arretaz entzuten baduzu, besteei entzuten edo irakurtzen ari zaren bitartean?
- askotan hitzorduak edo betebeharrak bezalako gauzak ahaztu?
- Arazoak izan ditzake urrats bat baino gehiago dituzten jarraibideak?
- zailtasunak dituzte proiektuak hasi eta amaitzeko?
- iraungo dute?
- arazoak aldez aurretik informazioa?
- etengabe eutsi?
- askotan sentitzen alferrik eta antsy?
- Galdu denbora eta denbora kudeatzeko arazoak?
- sarritan gaizki edo zailtasunak izan ditzakete etxean edo lanean?
- ondorioak pentsatu aurretik jokatu?
- Hitz egin edo blurt itzazu zure hitzak besteekiko duen eragina pentsatu baino lehen?
- pentsamendu nahasiak asko joaten dira?
- aspertu erraz?
- akatsik gabeko akatsak egiteak proiektu aspergarri edo zail batean lan egin behar duzunean?
- maiz arriskuak hartu?
Erantzundako Bai bada ...
Galdera horietako gehienak " bai " erantzun badituzu eta jokabideak nahikoa larriak dira zure eguneroko jardueretan oztopatzeko, posible da ADHD izatea. Gogoan izan ADHD helduen sintoma arrunt batzuekin harremanetan jartzea. Zure esperientzia bezalako soinuak?
Laguntza eskuratzea
Zeure burua hezteko, diagnostiko zehatza profesional kualifikatu batek bakarrik egin dezake. Depresioa, nahaste bipolarra , substantzia mendetasuna, antsietatea eta fobiak guztiek sintomak antzematen dituzte ADHDrekin, beraz, garrantzitsua da laguntza profesionala bilatzen eta medikuarekin lan egitea tratamendu desberdinak behar dituzten beste baldintza batzuk baztertzeko.
Helduen ADHD ebaluatzeko eta tratatzeko esperientzia duen medikua edo beste medikuntzako mediku batekin hitzordua egitea. Ikusi ADHD helduentzako probetarako . Behin zehatz-mehatz zehaztutakoan behin, erliebea zentzu handian sentitu ahal izango duzu, azkenik, jokabide problematikoa eragiten duenaren ulermena eta aurrera egiteko zure bizitza tratamenduaren bidez.
Iturriak:
American Psikiatriko Elkartea. Diagnostiko eta estatistikako nahaste mentala eskuliburua, laugarren edizioa, testu berrikuspena. Washington, DC 2000.
Lenard Adler, MD, Ronald C. Kessler, Ph.D., Thomas Spencer, MD. Helduen ADHD auto-txostena Eskala Sintoma Checklist. Osasunaren Munduko Erakundea eta ADHD Helduen Lantaldeak.
Mark Bowes, Ph.D. ADHD Helduak: Definizioa eta Diagnostikoa. Neuropsikiatria berrikuspenak. 2001eko otsaila.