Askok, aldiz, familiako kideak atsegin handiz pentsatzen ari dira laguntzen
Gauzatzearen inguruko artikulu bat webgune honetan edo asteko buletinean agertzen den bakoitzean mezu elektronikoak bidaltzen dizkio irakurleei, artikuluek nolabait esateko, beren arazoak dituzten alkoholiko edo adikzioko lagun eta senideen blamingak. Nahiz eta artikuluek beti adierazten duten familiako kideek ez dutela arazoa eragiten, maitasuna beraien ekintzekin eta erreakzioekin gertatzen den egoera lagun dezakete.
Al-Anon Family Taldearen Three C-k esaten duenez, "ez nuen eraginik, ezin dut kontrolatu eta ezin dut sendatu", baina Al-Anon kide askok euren ekintzak eta erreakzioak familiako kaosa lagun dezakete.
Berriki, nire Twitter kontuarekin edo nire Facebook orrietan gaitutako artikulu bat agertu nuenean, editatutako paragrafo hau jasotako irakurleari mezu elektroniko bat jaso nuen.
Familia abestuz?
Familia bat errua baldin bada, nahigabeko borondatez, jakitun, eta VOLUNTARIKO, adiskidetasun bat eskuratzen duen pertsona da BEHAR IZANGO! Ez dago familiarik (familiako disfuntziozko adikzio / alkoholarik beteak ez badira!) BAZKIDE BAZKIDE BAKOITZEARI BEGIRA: NOLA droga bihurtu nahi duzun! Beraz, non zezen hau da *** "mendekotasuna" familiako gaixotasuna da ", mitoak datoz?
Lehenik eta behin, 25 urte baino gehiagoko Al Anon Familiako kide aktibo izateagatik, alkoholaren arazoei ez diodan familiako kideak blameatzen. Familiako kide naiz.
Nire familiako kideak alkoholismoa eragin eta inoiz ez dut inoiz ezer gelditu.
Gaitu, ez laguntzea
Baina irakurketa urteak igaro ondoren, beste Al-Anon kide batzuek euren esperientziak partekatzen zituztenean, familiaren egoeraren "laguntza" egiten ari nintzela pentsatu nuen zerbait erabaki nuen, eta horrek disfuntzioaren portaerak jarrai zezakeen giroa sortu zen. .
Horren ordez, egoera hobetzen lagundu nahi nuke. Galdetegi honek ilustratzen lagunduko dizu nola gaitu dezakezu.
Beno esanahia, ongi pentsatua
Arazoa niretzat eta egoera berean aurkitu duten beste askoren artean, ideia ez nuen ideia batzuk egiten ari nintzen arazoaren zati bat konponbideren baten ordez. Asmo onak eta maitasun onak bezalako beste askok bezala, ez nintzateke erokeriarik jarraitzen nituen hainbat modu jakitun.
Ez nintzen konturatu alkoholarengatik aldendu nintzenean gezurra esaten nionean, bere burua estali eta bere aitzakiak egin zituela, bere lana mantendu eta bere ospea mantendu ahal izan zezakeela, benetan jarraitzea ahalbidetuko nuelako. bere portaera suntsitzailean, baizik eta bere ekintzen ondorio errealak aurre egin beharrean.
Beharbada edateko edateko ondorio naturalak aurre egiteko baimena eman ez bazaio, arazoak konpontzearren eta konpontzen saiatzen bazara, erabaki zuen bere arazoa laguntzeko behar zuen.
Familia gaixotasuna
Egoera horretan beste asko bezala ere, pixkanaka nahaspilatu nintzen alkoholaren arazoei aurre egin nahian neure prozesuan asko galdu nuen.
Denboran zehar poliki eta maltzurki gertatu zen, ez nuen konturatu nintzen zenbat esperientzia izan nuen.
Izan ere, ez nintzen konturatu nintzen moduetan eragina izan nuen. Modu askotan adimen eta emozionalki alkoholikeria bezain gaixo nengoen, alkoholaren arduragabekeriaren aurkako garaia! Horregatik familiaren gaixotasuna deitzen zaio. Zurekin murgildu eta psikologikoki, espiritualki eta are fisikoki eragiten die zuk ere jakin gabe.
Baina ez nintzen lo egin. Al-Anon familiako taldeen bidez berreskuratzeko aurkitu dut. Arazoaren zati izaten jarraitzeko ikasi nuen, norbaitek 25 urte daramatzan gaitasunaren kontzeptua azaldu zidan eta azpimarratu nuen lehenago ere "lagundu" zitzaidan egoera.