Nola lor dezaket gelditu?
Nire neska-lagunak eta biok urtebeteko urteak izan dira. Benetan diotsuena da, hau da, gustuko dudanaren zati bat da, baina edaten ari garenean molestatzen dudan zerbait esaten badut, niri kolpatu egiten nau. Eta ez da argia zulatu. Ez dut horrelakorik esaten eta ezer egiten dudanean sentitzen, baina abusu hori sentitzen dut. Nire neska-laguna mozkortzen ari banaiz gero, nola geldituko banaiz?
Zure erabakia da
Egoerak zure kontrolik ez sentitu arren, harremana jarraitzeko ala ez aukeratu ahal izango duzu.
Hala ere, indarkeriazko harremanak izateko arriskuak oso altuak dira. Emakume gehienak ez dira mutilen bila joaten.
Ez zaude bakarrik
Hala eta guztiz ere, bizi zarenean abusuak eta bikotekidearen indarkeria modu bat da. Beste gizon askok, baita emakumeak, borroka bera ari zarete. Herrialde eta kulturen artean egindako ikerketek bazkide intimoei buruzko binge- indarkeriaren arteko lotura sendoa erakutsi dute, ezkonduta, elkarbizitza, datazioa edota aldi baterako topaketak egiteagatik eta bazkideek zuzen ala zuzen ala ez.
Nahiz eta gertatzen bada, zure neska-laguna eten egiten diozu bere burua trastatzen duen zerbait esaten duzunean, ez duzu zer gertatu den. Zoritxarrez, ez da gelditzen. Harremanetan egon edo ez baduzu, hasiera ona izango litzateke kontatzea, indarkeria ez dela onargarria
Bazkideen indarkeriaren edateko eta datazio arteko konexioa
Binge edatea bikotearen biktimari eta biktima izatearekin lotzen da.
Hala eta guztiz ere, ikerketak erakutsi du emakumeek, baita gizonezkoek ere, edaten zutenean beren bikotekidearekin kolpeak dituztela, ohiturak eta portaerak antisozialak izan zirela. Antisozialaren ezaugarriek beste pertsonen sentimenduen enpatia falta dute, besteek minik egiten dieten axolagabekeria eta arau sozial eta itxaropenak jarraituz kezkatuta.
Antisozialak testuinguru honetan ez du nahitaez esan nahi adeitsu edo adiskidetasunik ez duenik, ezta gizarte loturak izatea edo ez duela soinu sozialak ulertzen eta erabiltzen dituenik eta bere burua ondo aurkezten. Antisozial askok ahalegina egiten dute gizartean onargarria eta atsegina agertzea. "Lagun" eta "miresle" asko izan ditzakete eta bizitza baino zertxobait handiagoa izan daiteke.
Zoritxarrez, ezaugarri antisozialak dituzten emakumeak azaleko xarmangarri izaten ohi dira askotan, eta gizakiek sentitu egiten dute haien zentzua gorabehera. Emazteak esaten diozu, eta hori erakartzen zaizunaren zati da, baina zer da jarrera benetan? Konfrontazio, ausart, lotsagabe edo harrigarria da; Horrek ilusio zentzua ematen dio beste munduan bizitzaz?
Indarkeriak, batez ere, alkoholarekin edo beste drogekin konbinatuta, ez da ilusioz aritzeko modu segurua. Eta zure harremana asperdura-momenturik gabe egon daitekeen bitartean, argi eta garbi ikusiko duzu harreman aurreikusi hau.
Alkohola normalean bortxazko bortizkeria istilurik larrienetan parte hartzen du. Alkoholaren aurkako intoxikazioak alkoholaren erabilera baino baizik ez du sortzen, eta indarkeria gertatzen da.
Beraz, zure neska-lagunarekin edaten duzunean zure muga ezartzeko ideia ona da.
Horretarako modurik egokiena zure odoleko alkoholaren maila kalkulatzea da.
Irakurri Blood Alkohol maila eta Edarientzako edariak
Zure edateko kontrola pixka bat berriro arriskatzeko arriskua murrizten baduzu, kontuan hartu denbora gehiago eta energia gehiago konprometitzea nahi baduzu, mina eta antsietatea eragin dizun harremana.
Indarkeriaren gelditzea
Indarkeria geldiarazteko modu bat harremana amaitzea da, kontuan izan bortxazko pertsona batekin harreman bat bukatzen dela zure indarkeriaren arriskua handitzen.
Saiatu ez lotsa edo haserrea bere prozesuan. Mantendu lagunak eta familiak hurbiletik, eta ez izan zalantzarik 911ra deitzeko, zure etxean edo lanean erakusten bazaizu, harremana amaitzean kontatu ondoren.
Zure harremana jarraitzeko erabakitzen baduzu, bi laguntza behar dituzu indarkeriari elkarri konfiantza amaitzeko eta berreraikitzeko. Zuk eta zure neska-lagunak bikotekidearen biktimak izan ditzakete, zure harremana indarkeriaren ondorioz sortzen den aztertzeko. Gainera, haserrea kudeatzeko laguntza izan zezakeen, eta seguruenik alkoholaren aholkularitza izango zenuke.
> Iturriak:
> Graham, K., Bernards, S., Munne, M. eta Wilsnack, S. Unhappy Hours: Alkoholaren eta bazkideen agresioa Ameriketan (Argitalpen zientifikoa eta teknikoa 631) Pan American Health Organization. 2009.
> Hines, D. y. Straus, M. "Binge Drinking and Violence Against Dating Partners: Perspektiba Multinazionalen Antisozialtasuna eta Kontzeptuen bitartezko efektua". Agresibo portaera , 33.orr. (5), 441-457. 2007.