1 - Nortasunari buruzko gertakari liluragarriak
Nortasuna nork egiten gaitu. Bizitza guztiko alderdi guztietan eragina du, bizimodu bat aukeratzen duguna barne, nola gure familiekin elkarreragiten dugun eta gure lagunen eta bazkide erromantikoen aukeraketa. Baina faktoreak zein diren gure nortasuna? Gure nortasunak alda ditzakegu edo gure ezaugarri orokorrak etengabe mantentzen dira bizitza guztian zehar?
Nortasuna gaia liluragarria denez geroztik, psikologian ikasitako gairik garrantzitsuenetako bat bihurtu da. Ikerketa horri esker, psikologoek nortasunari eragiten dioten gauzei buruz asko ikasi dute eta nortasuna gure portaerak eragiten dituztenak.
Jarraitu irakurtzen ikertzaileek nortasunari buruzko hamar alderdi liluragarri horiek ikasi dutenari buruz gehiago jakiteko.
2 - Jaiotza-agiria zure nortasuna eragin dezake
Ziurrenik kontzeptu hau entzun duzu. Lehen seme-alabak maiz "bossy" edo "arduradun" gisa deskribatu ohi dira, nahiz eta azkeneko seme-alabak batzuetan "arduragabekeria" eta "inpertsonal" gisa deskribatu. Baina nola egia dira estereotipo komun horiek?
Hamarkadetan, psikologia-liburuek nortasunaren jaiotza-ordenaren ondorioak iragarri zituzten, baina fenomenoari buruzko ebidentzia gogorra behin eta berriro errepikatu zen. Azterlan enpiriko batzuk aurkitu dituzte jaiotza-ordena eta familiaren tamaina bezalako gauzak agian nortasunean eragina izan dezaketela. Ikasketa batek ere aurkitu du jaiotza-ordena zure lagun eta bazkide erromantikoek eragina izan dezaketela; lehendabiziko jaiak beste jaioberriekin, jaiotzez beste jaiotako erdaldunekin eta jaioberriekin azken belaunaldiekin lotzen dira.
PNAS aldizkarian argitaratutako beste azken ikerketek iradokitzen dute jaiotza-ordenarekin loturiko estereotipo askok, jaiotzetiko izateak edo arduragabekeria izan dutenak, ez dituztela urik behar.
Azterketaren 5.000 irakasgai amerikar baino gehiago, ia 4.500 irakasgai britainiarrak eta 10.000 alemaniar parte-hartzaile baino gehiago aztertu zituen. Ikertzaileek aurkitu zuten lehen haurraren seme-alabek adimen proben hobekuntza lortu zutenean ere, jaiotza-ordenak nortasunaren bost dimentsio zabaleko informazio autoimmuneak nola eragiten duen aztertu zuen: extroversion , neuroticism, agreeableness, conscientiousness eta openness. Azterketan jaiotza-ordena eta karaktere arteko edozein konexio onartzen laguntzeko.
Ikerketa horrek ez du esan nahi jaiotza-ordenak ez duela eraginik nortasunari dagokionez, ikerketa gehiago behar duela iradokitzen du.
3 - Zure nortasuna bizitza osoan zehar nahiko egonkorra da
Nortasuna denboran zehar alda daitekeela uste al duzu edo harrizko oinarrizko tenperatura da? Nortasunaren epe luzeko ikerketetan, nortasunaren zatirik garrantzitsuenetariko batzuk egonkorra izaten jarraitzen dute. Adinaren arabera aldatzeko joera duten hiru alderdiak antsietate-mailak, adiskidetasuna eta afektibitateak dira.
Paul T. Costa Jr. ikerlariaren arabera, ez dago gure nortasun orokorraren aldaketarik aldatzen.
"Zer aldaketak bizitzan zehar duzun zure rolak eta gehienak garrantzitsuak diren zure rolak dira. Pertsonak bere nortasuna aldatu dute adina adinaren arabera pentsatzen, baina bere ohiturak aldatu egiten da, bere indarra eta osasuna, beren erantzukizunak eta egoera - ez da bere oinarrizko nortasuna ", New York Times artikuluaren inguruan iradoki zuen.
4 - Nortasunaren ezaugarriak Zenbait gaixotasunekin lotuta daude
Iraganean, nortasun ezaugarri desberdinak izan dira gaixotasun jakin batzuen laguntzaz. Esate baterako, etsaitasuna eta erasoak sarritan bihotzeko gaixotasunak izan ziren. Zailtasuna izan zen ikasketek esteka bat agerrarazi zuten bitartean, beste ikasketek ez zuten konexiorik erakutsi.
Berriki, ikertzaileek meta-azterketa gisa ezagutzen den teknika estatistiko bat erabili dute nortasunaren eta gaixotasunaren arteko lotura berrikusteko. Zer aurkitu zuten nortasun neurotikoaren ezaugarriak eta bost gaixotasunen arteko loturak aurrez ohartarazi zituzten; buruko mina, asma, artritis, ultzera peptikoak eta bihotzeko gaixotasunak.
Beste azterketa batek iradoki zuen shyness bizitza laburragoa izan zezakeela.
5 - Animaliak bereizten dituzte nortasun pertsonalak
Ba al dago inoiz zure maskota maiteak nortasun berezia duenik? Animalien ikertzaileek animalia espezie guztietako animaliak aurkitu dituzte (armiarmak, hegaztiak, elefanteak ...) bizitza osoan zehar izaten dituzten lehentasunak, portaerak eta bitxikeriak dituzte.
Kritikari batzuek iradokitzen dute antropomorfismoa dela, edo gizakiaren ezaugarriei animaliak esleitzea, animalia-nortasunaren ikertzaileek enpatia neurtu eta probatu dezaketen eredu koherenteak identifikatu ahal izan dituztela.
6 - Oraingo Ikerketek iradokitzen dute Bost Core Nortasunaren Ezaugarriak
Iraganean, ikertzaileek eztabaidatu dute zenbat nortasun ezaugarri dauden. Gordon Allport bezalako ikertzaile goiztiarrek iradoki zuten 4.000 nortasun ezaugarri bereizi zirela, besteak beste Raymond Cattell-i proposatu zutela 16.
Gaur egun, nortasun pertsonaleko ikertzaileek nortasunaren bost faktorearen teoriak onartzen dituzte, giza nortasuna osatzen duten bost nortasunaren dimentsioak deskribatzen dituena:
- Extraversion
- agreeableness
- conscientiousness
- neuroticism
- irekiagoak
7 - Nortasunaren eraginak pertsonen hobespenak
Agian ezinezkoa izango da zure nortasunak zure hobespen pertsonalak eragin sakona izan dezakeela jakitea, baina harritu egingo zenuke ondorio horiek nola iritsi diren. Lagunen aukeran zure gustura musikan , zure nortasun berezia zure eguneroko bizitzan egiten dituzun aukeren araberakoa da.
Adibidez, hautagaiak aukeratzerakoan hautagaiak aukeratzerakoan arretaz kontuan har dezazun, ikerketak iradokitzen du nortasunak lehentasun politikoetan zeregin garrantzitsua izan dezakeela. Torontoko Unibertsitateko ikertzaileek egindako ikerketek aurkitu zuten kontserbadore gisa identifikatu zituzten gizabanakoek izaera pertsonaleko ezaugarri izendatu zuten, askatasun gisa identifikatu zutenek enpatia handiagoa zuten bitartean.
Ikertzaileek azpimarratzen dute azpimarratu behar dutela ordena erreserbatzea edo enpatia adieraztea lehentasun politikoetan eragin handia izatea.
8 - Pertsonak zehatz-mehatz Zure Nortasuna zure Facebook Profile oinarritzen Judge
Jendearen identitate linealen inguruan pentsatzen duzunean, pentsa dezakezun jende gehienak bere errealitatearen bertsio idealizatua aurkezten saiatzen dela. Azken finean, egoera onenetan gehien jaso eta aukeratu nahi duzun informazioa aukeratzen duzu. Zuk argitaratu duzun argazkirik erakargarriena hautatzeko eta zure iruzkinak editatu eta berrikusteko egin ditzakezu aurretik. Harrigarria bada ere, azterketa batek aurkitu zuen Facebook profilak oso benetakoak direla zure benetako nortasuna transmititzea.
Azterketan, ikertzaileek 236 unibertsitateko AEBetako profilen online profilak aztertu zituzten. Parte-hartzaileek pertsonalitatearen ezaugarriak neurtzeko diseinatutako galdesorta ere bete dute, estresagarritasuna, adiskidetasuna, kontzientzia , neuroticismoa eta irekitasuna barne.
Oharrak, ondoren, parte-hartzaileen nortasunak on line profiletan oinarrituta baloratu zituen, eta behaketa horiek nortasunaren galderaren emaitzak alderatu zituzten. Ikertzaileek aurkitu zuten behatzaileek beren Facebook profilean oinarritutako pertsonaren nortasunaren irakurketa zuzena lortzeko gai zela.
"Uste dut nortasun hori zehatz-mehatz identifikatzeko gai dela sare sozialen sareen ospea bi modu", azaldu du psikologoa eta egile nagusia Sam Gosling. "Lehenik eta behin, profileko jabeak besteei jakin diezaiekeena da eta horri esker, besteek ezagutzen duten oinarrizko beharra asetzen du. Bigarrenik, profileko ikusleek sare sozialen sare profilen bidez lortzen duten informazioa fidatu dezakete. , sistema osoaren konfiantza eraikitzen ".
9 - Zenbait faktoreek nortasunaren nahasteak laguntzen dituzte
Estatu Batuetako helduen% 10 eta% 15ek gutxienez nortasunaren nahasteak dituzten sintomak izaten dituzte . Ikertzaileek nortasunaren nahaste desberdinak ager daitezkeen faktore batzuk identifikatu dituzte, esaterako, trastorno obsesibo-konpultsiboa eta mugak eta nortasunaren nahasteak.
Faktore hauek honakoak dira:
- Genetika
- Bazkideekin harremanak
- Sentsibilitate handia
- Hitzezko tratu txarrak
- Haurtzaroko trauma
10 - Kartazko ezaugarriak arraroak dira
Psikologoak Gordon Allport- ek deskribatutako kardinalak gizabanakoaren bizitza nagusiarekiko dutenaren arabera, pertsona hori ezaguna eta sarritan identifikatuta dago ezaugarri horren arabera. Ezaugarri hauek arraroak dira, ordea. Zenbait kasutan, jendeak hain ezagunak izaten dira ezaugarri hauei, haien izenek nortasun mota hori sinonimo bihurtzen dutela. Demagun askotan erabiltzen diren terminoen jatorria: Freudiana, Machiavelliana, narcisista, Don Juan, eta Kristo-bezala.
Jende gehienentzat, nortasuna erdiko eta bigarren mailako ezaugarrien nahasketa da. Nortasun zentrala osatzen duten ezaugarri nagusiak hauek dira: bigarren mailako ezaugarriak lehentasunak, jarrerak eta jokabide egoerak dira.
11 - Zure maskotak zure nortasunari buruzko informazioa azaltzen du
Zuen "txakur" edo "pertsona katu" gehiago kontuan hartuko al zenuke? Ikasketa baten arabera, galdera honi erantzuna zure nortasunari buruzko informazio garrantzitsua ager daiteke.
4.500 pertsonaren ikerketa batean, ikertzaileek parte hartzaileei galdetu zieten txakur edo katu pertsona gehiago ala ez. Pertsona hauek ere pertsonalizazio inkesta bat osatu zuten, ezaugarri zabalak neurtuz, kontzientziaz, irekitasunaz, neuroticismoaz eta atseginaz.
Ikertzaileek aurkitu zuten txakurreko pertsona gisa identifikatu zuten jendea kanpora atera eta besteei atsegin emateko irrikitan zetorrela , katu pertsona gisa deskribatu zutenek gero eta sarriago eta bitxiagoak izan zitezen.
Sam Gosling-ek, Texas-Austineko Unibertsitateko psikologo batek dioenez, emaitzek eragin handia izan dezakete maskota terapia arloan. Nortasunaren proiekzioak erabiliz, terapeutak norberaren nortasunari hobekien egokitzen zaizkion animaliekin lotzeko gai izan litezke.
> Iturriak:
> Angier, N. Animalien artean ere: Liderrak, jarraitzaileak eta Schmoozers. New York Times ; 2010.
> Friedman HS, Booth-Kewley S. "Gaixotasunaren joera nortasuna": Eraikuntza ikuspegi metaanalitikoa. American Psikologoa. 1987; 42: 539-555.
> Goleman, D. Nortasuna: ezaugarri nagusiak aurkitu ziren bizitza osoan zehar egonkorrak. New York Times ; 1987 .
> Gosling, SD, Sandy, CJ, & Potter, J. "Dog People" eta "Cat People" identitate pertsonalak. Anthrozoös, 2010; 1-23, 213-222.
> Hartshorne, JK Nola jaiotza-ordenak zure nortasuna eragiten du. American zientifikoa . http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=ruled-by-birth-order.
> Huff, C. Nortasuna bizkortzen duenean. Psikologia monitorea . http://www.apa.org/monitor/mar04/awry.aspx.
> Rohrer, JM, Egloff, B., & Schmukle, SC "Nortasunaren jaiotza-ordenaren ondorioak aztertzen". PNAS, 112 (46), 14224-14229, doi: 10.1073 / pnas.1506451112; 2015.