Gizarte Antsietatea nahastea Gizarte Fobia Ordeztu du
Fobia soziala eta antsietate sozialaren nahasteen arteko aldea oso handia da kronologikoki, fobia sozial hori ohiko epean eta SAD trastornoaren egungo terminoa da.
Fobia sozialaren diagnostiko psikiatriko ofiziala Diagnostiko eta Estatistikako Eskuliburuan (DSM-III) hirugarren edizioan sartu zen. Fobia soziala garai hartan errendimenduzko egoerekiko beldur gisa deskribatu zen eta ez zuen egoera formal gutxiagorik beldurrik izan, esate baterako, aldi baterako elkarrizketak edo topaketak egiteko.
Noiz Gizarte Fobia Gizarte Antsietatea nahastea izatea?
Diagnostiko eta Estatistikako Eskuliburua (DSM) tresnak osasun-hornitzaileak dira, pertsona batek buruko gaixotasun ezberdinetarako irizpideak betetzen dituen ala ez zehazteko, diagnostiko zehatzak egiten laguntzeko. DSM-IIIk desordena mental hau fobia soziala dela dio eta oso estu bere diagnostiko esparruan.
DSM-IV 1994an argitaratu zenean, fobia soziala gizarteko antsietate-nahasteak ordezkatu zuen. Epe berrian sartu ziren desordena horren parte diren beldurrak izatearen izaera zabala eta orokorra deskribatzeko. Gai horri buruzko azken ikerketak islatzeko irizpideak ere aldatu ziren.
- DSMren azken edizioetan, fobia soziala diagnostikatu zen, pertsona batek muturreko ondoeza edo beldurra sentitu balu besteen aurrean egitean.
- DSM-IVn, gizarte-antsietatearen nahastea diagnostikatu liteke gizabanako batek hainbat egoera sozial desberdin beldur baditu.
Esate baterako, festa afari batean ezezagunekin elkarrizketarako beldurra ez litzateke fobia soziala izan; Hala ere, DSM-IVren arabera, beldurra antsietate sozialaren nahasteen irizpideetara egokituko litzateke.
Nola ohikoa da antsietate sozialaren nahastea?
Bakarrik sentitzen zaren bitartean, antsietate-nahasteak baldin badituzu, 15 milioi estatubatuar baino gehiagok eragiten dute.
Emakumeek gizonak baino tratu txarrak diagnostikatzen dituzte.
Zer dira berariazko diagnostiko-irizpideak Gizarte Antsietate-nahasteagatik?
Gizarte antsietatearen nahasteak urduritasunetik edo sentikortasunik gabe sentitzen du. Klinikoki esanguratsua antsietate soziala debilitating izan daiteke, kaltetu maiteak dituzten harremanak eta zure karrera profesionala duela.
- Diagnosi egiteko, zure erantzuna guztiz desorekatua izan behar da egoerara, hala nola, panic erasoa larria edo oka egitea, lanean aurkezpen bat eman aurretik.
- Zure sintomak ere egon behar dira gutxienez sei hilabete, SAD gisa diagnostikatu ahal izateko.
- Azkenean, zure sintomak eguneroko bizimoduan oztopatu behar lukete, hala nola zure lana edo eguneroko beste jarduera batzuk. Zure antsietatea oso txarra bada, lana galtzen baduzu eta ohean egon behar baduzu, antsietate sozialak tratamendua behar duenaren adibide da.
Nola Gizarte Antsietatea tratatzen da?
Gizarte antsietate-nahasteak terapia , botikak edo bi konbinazioekin tratatzen ditu.
- Portaera jokabide kognitiboa (CBT) tratamendu mota bat da, pentsamendu eta informazio prozesatzeko modu berri bat ematen duena.
- Medikazioek antsietate sentimenduak minimizatu ditzakete, zure pentsamendu anxekotik urrats bat emanez. Bi terapia eta botikak zure antsietatea gutxitzeko erabiltzen dira, gizarte-egoerek errazago kudeatu ahal izateko.
Gizartean antsietatea kezkagarria izan daiteke eta zure jarduerak mugatu, tratamendu bila zure bizitzan eragin positiboa izan dezan.
Antsietate sozialaren nahasteak sintomak badituzu, kontsultatu zure medikuarekin tratamendu plan bat hasteko eta terapeuta ona aurkitzeko. Terapia saioen bidez eta etengabeko lanaren bidez, sentitzen ari zaren moduaren desberdintasun nabaria nabarituko duzu.
Iturriak:
> American Psychiatric Association. Diagnostikoa eta Estatistika Mental Disorders Manual (DSM-II). 1980.
> American Psychiatric Association. Diagnostikoa eta Estatistika Mental Disorders Manual (DSM-IV). 1994an.
> American Psychiatric Association. Diagnostikoa eta estatistika eskuliburu mental nahasteak (DSM-V). 2013an.
> McLean CP, Asnaani A, Litz BT, Hofmann SG. Antsietate-nahasteen generoaren desberdintasunak: prebalentzia, gaixotasunaren, komorbilitatearen eta gaixotasunen karga. J Psychiatr Res . 2011; 45 (8): 1027-1035. doi: 10,1016 / j.jpsychires.2011.03.006.