Seguru eta errespetatzen lagunduko dizun osagai bat
Albiste terapeutikoa terapeuta-bezero osasuntsu baten harreman ezinbestekoa da, bezeroak seguru eta errespetatuz sentitu ahal izateko, terapia arrakasta izan dezan.
Zer da zehazki terapeutikoa?
Baliabide terapeutikoak terapeuta eta bezero baten arteko arazoei buruzko ulermen enpatikoa (zaintzen) eta partekatua aipatzen du. Gertakari horiek kudeatzeko ikuspegi bat planteatzen du, alderdi kontradikori aurre egiteko.
Baliabide terapeutiko onarekin, bezeroak bere terapeuta sentitzen du "bizkarra du" modu batean aurrez aurre dagoen arazoei aurre egiteko. Era berean, Terapeuta terapeutikoarekin harreman on bat duen giro batean errespetatzen da, argi eta garbi hitz egiten uzten duen modu batean.
Report terapeutikoa garatzeko garrantzia
Aholku on bat garatzeko helburua da emaitza arrakastatsuak lortzeko aukerak hobetzea, elkarrekiko konfiantza eta errespetua garatzea, zuk, bezeroak seguru sentitzen duen ingurunea sustatzea.
Txosten egoki bat garatzeko, zure terapeutak, besteak beste, enpatia eta ulermena frogatu behar ditu. Erlazio terapeutikoa da psikoterapiaren forma batzuk, kognitiboen jokabidearen terapia , hau da, fobiaren tratamenduan ohikoa dena.
Kasuen kontzeptualizazioa
Baliabide terapeutiko bat garatzeko, ziur egon zure terapeuta aditua den zure kasu zehatzaren beharrak asetzeko tratamendu plan bat garatzen ari dela.
Nola jakin ahal izango duzu zure terapeuta zure kasua kontzeptualizatzen ari dela?
- Lehenengo saioan, gaur egun dituzun zailtasunak ebaluatu behar ditu. Arazoen zerrenda sortzen lagunduko dizu eta zurekin lehentasuna emango dizu.
- Lehenengo saioetan, zure terapeutak bere tratamendu plana zehaztu beharko luke eta galdetu zure onarpena. Berriro planifikatu beharko luke etorkizuneko saioetan eta zurekin kontsultatu beharrezko aldaketak.
- Zure tratamendu planak helburuak eta erreferentziak izan behar ditu, beraz, errazagoa da auto-txostena egitea eta zure aurrerapena ebaluatzea.
Zure terapeuta egia izan behar du
Genuineness zure terapeuta zurekin harreman osasuntsua garatzeko modu bat da. Benetakoa denean, gizakume gisa ikustea ahalbidetzen du, ez bakarrik osasun mentaleko profesional bat . Benetakoa dela ikusten baduzu, zure aurrerapenari buruzko iritzi kritiko positiboak jasoko dituzu.
Terapeutak egiazkotasuna frogatzeko modu batzuk honako hauek dira:
- Emandako aditz laguntzaileak ez diren ikurrak, begi-kontaktua eta hitzarmenaren arabera.
- Eman iritziak une honetan, geroago saioan baino.
- Aktiba dezazun eta tratamendu planari dagokionez ahalmena izatea.
Zure terapeutak iritzia eskatu beharko diozu
Zure terapeuta adituen aholkuagatik ere bazara ere, bezeroa zara. Zure iritzia eskatuz gero, zure terapeutak zurekin harreman ona garatu ahal izango du eta sendatze prozesuan parte hartzen duen aktibo gisa ikusten duzula adierazten du; beraz, zintzo izan. Bezeroei iritzia eskatzea.
- Zure terapeuta erakusten du zer pentsatzen duzun eta zure sarrera balioak zaintzen ditu.
- Zure tratamenduari eta saioak banan-banan tratatzen ari den zerbait sortzen lagunduko dizu. Zure terapeuta egiazkoa bada, konturatzen zara terapeutak direla giza eta ez direla perfektuak. Gogoan izan denek desberdina dela, eta pertsona batek tratamendu planean funtzionatzen ez duzula funtziona dezan. Zure terapeutak zure berezitasuna aitortu dezakeen moduetariko bat da norbanako gisa lan egiten ez duenari buruzko iruzkinak ematea.
- Bi taldeen arteko lana sustatzen du.
- Zure terapeuta zure harreman terapeutikoari kalte egiteko konponbidea ematen dio, benetakoa edo hautemangarria den ala ez.
Gurasoekin egindako txosten terapeutikoa
Zure seme-alabak terapia egiten duenean, terapeutak guraso edo tutoreekin harreman ona izan beharko luke.
Antsietate-nahasteak, esate baterako, fobia soziala, agorafobia eta fobia espezifikoak tratatzen dituzte eta nerabe eta umeen osasun mentaleko arazoak dituzten diagnostikatuena da. Fobia ohikoena da jokaera kognitiboaren teknikekin tratatzen duena, emaitza terapeutiko osasuntsu baten inportazioa nabarmenduz.
Terapeutikoari buruzko txostena Online eta telesaluteriako terapia batean
Terapia terapia linealaren eta telematikorako aukeren sorrerarekin, harreman terapeutikoaren garrantzia garrantzitsua da, baina zailagoa da garatzea eta ebaluatzea. Ezagutzen dugu historiatik, mezuak idatzita (pentsatu Facebook gaizki ulertuak) eta telefonoan komunikazioak zailagoa da interpretatzea, bezeroak ez eta terapeutak gorputz-hizkuntzaren arrasto garrantzitsuak ikusi ahal izan ditzaten. Gogoan izan urruneko terapia kontuan hartuta eta terapeuta potentzial bat nola eskatu duen galdetzeko.
Zure terapeutaarekin terapia-txostena falta zaionean
Zure etxea margotzen duen lana hobea izan daitekeen margolari batzuek bezala, harremanak sortzeko lan hobea egiten duten terapeuta batzuk daude. Hala ere, txostenaren definizioan oinarrituta, ahalegin hori bi aldeetan dago eta terapeuta eta bezeroaren ahalegina ere eskatzen du.
Hori esanda, nortasuna oso garrantzitsua da zure terapeutaarekin harremanak garatzea. Terapeuta oso errukitsua bada ere, eta bezeroak oso motibatuta dauka osasun mentaleko arazoei aurre egiteko, denborak pertsonen nahasketarekin nahasten dira. Kategoria honetan aurkitzen baduzu, ez ezazu nahastu. Ez du esan nahi terapeuta txarra aukeratzen duzula edo laguntza lortzeko saiakeran huts egin duzula. Ba al dago ongi terapeuta onak eta etxeko dekoratzaile gutxi batzuk elkarrizketatu behar dituzula zure nortasunarekin bat datozenak ikusteko, terapeuta bat baino gehiagori hitz egin beharko zenioke lan egin dezazun onena aurkitu aurretik osasun mentaleko arazoei aurre egin eta aurre egin.
Iturriak:
Batxilergoko, A., Bezeroak eta Terapeutak Alien Terapeutikoko Bistak: antzekotasunak, desberdintasunak eta terapia emaitza erlatiboak. Psikologia Klinikoa eta Psikoterapia . 2013. 20 (2): 118-35.
Holdsworth, E., Bowen, E., Brown, S., eta D. Howat. Bezeroaren Konpromisoa Tratamendu Psikoterapeutikoan eta Elkartearekin Bezeroaren Ezaugarriak, Terapeuta Ezaugarriak eta Tratamendu Faktoreak. Psikologia klinikoa Revew . 2014. 34 (5): 428-50.
Nissen-Lie, J., Havik, O., Hogeland, P., Ronnestad, M., eta J. Monsen. Gaixoaren eta terapeutaaren ikuspegiak Aliantzaren alorrean: terapeuta praktiken esperientziak aurreikusi gisa. Psikologia Klinikoa eta Psikoterapia . 2015. 22 (4): 317-27.