Tratamendua, berreskurapena eta epe luzeko kontrola
Maite duzun edo norbaiti nortasunaren nahasteak mugatzen badizkioke (BPD), agian galdetzen zaizu sendatzea. Zoritxarrez, misinformazioa asko dago bertan. Horrez gain, medikuek erabiltzen dituzten terminoak ulertu ahal izan ditzake.
Baldintzak ulertzea
Borderline nortasunaren nahasteak tratu txarrak ditu eta berreskurapena posible da. Osasun mentaleko adituek oso gutxitan erabiltzen dute hitza "sendatua", jende askok berreskuratzen du edo, gutxienez, nahasmenduaren sintomak kontrolatzen ditu bizitza bete dezaten.
Terminologia ulertzeko, baliteke BPDk minbizi batzuekin alderatzea. Tratamendua eskuragarri dago eta jende asko berreskuratzen da, baina zaila da pertsona batek "sendatu" hitza entzuten duela.
The Myth That Treatment Ezin BPD Laguntza
Mito oso arrunta da nortasunaren nahasteak mugatzea ezin dela tratatu. Zorionez, mito hori ez da egia.
Iraganean, adituek uste zuten BPDk ez zuela tratamenduari erantzun. Hala eta guztiz ere, azken hamarkadetan BPDren tratamendu berri batzuk garatu dira, adibidez, portaera dialektikoa , BPDren sintomak murrizteko eraginkorrak izan daitezen. Droga- menpekotasun pertsonala nahastea tratatzeko lagungarria izan da jende askok ere.
Berreskurapena posiblea da
Beraz, horrek esan nahi du ez dagoela nortasunaren nahaste mugatua sendatzea? Ez da zehazki. Bai, badira BPD tratamendu eraginkorren kopurua. Tratamendu horiek sintomak nabarmen murrizteko aukera ematen die zenbait gizabanakoek "berreskuratu" litekeen tratamenduaren amaieran.
Izan ere, badirudi ebidentzia duten pertsonen nahasteak diagnostikatzen dituzten jende askok diagnosia galdu duela zenbait urte barru, irizpideak betetzen ez dituztelako. Hau batzuetan gertatzen da tratamenduik gabe. Izaera pertsonala nahasteak gaizki diagnostikatzea oso ohikoa dirudi.
Epe luzeko kontrola
Baina, inork ez du sintoma dramatikoa murrizten. Pertsonak mugatutako nortasunaren nahasteak pairatzen dituen jende askok sintoma batzuk izaten jarraitzen du, baina sintomak askoz ere jasangarriagoak izaten dira eta haien bizitza hobeto funtziona dezaten. Modu honetan, BPD antzekoa da, modu batera, diabetesarekin. Tratamenduarekin, gaixotasuna ez da alde batera uzten, baina sintomak ondo kudeatzen dira epe luzera. Zure terapeuta "epe luzeko kontrola" buruzko hitzaldian entzun dezakezu eta hau da askotan.
BPD eta tratamendua, berreskurapena eta sendatzea
Beheko lerroa? Ez dago inolako ohitura naturaltasun nahikorik duen pertsona batek erabilgarri dauden hainbat tratamendu aukerak erantzuteko. Hala eta guztiz ere, BPDren tratamenduak behin betiko eraginkorrak dira eta pertsona batzuen sintomak asko gelditu daitezke. Eta, are gehiago, nortasunaren nahaste mugagabea guztiz berreskuratzen ez dutenentzat, tratamendua oso lagungarria da.
Zer egin BPDekin diagnostikatu bazaizu
BPDrekin diagnostikatzen bazara, garrantzitsua da sendatzea edo beste informazio zehatza ez izatea. Adierazi bezala, oker diagnostikatzea ohikoa da.
Terapeuta ona aurkitzea funtsezkoa da, bai BPDa benetan zehazteko, bai sintomak kudeatzen laguntzeko.
Buruko osasunaren baldintza nagusien artean dago. Esate baterako, BPDk diagnostikatutako pertsonen erdia ere depresio nahasmen handikoa da. Hobekuntza eta berreskurapena, beraz, zure egoera alderdi desberdinak kudeatzea ere eskatzen du.
Hartu zure egoera jakiteko eta zure arduradunarengana joateko. Zenbait pertsonak terapeuta batzuk elkarrizketatu behar dituzte, epe luzean nahastea kudeatzen lagun dezaketenaren bila.
Hobetzen ari zarenean, erabakiak zailenetariko bat izango duzu. Terapia utzi behar duzu ? Erantzuna pertsona bakoitzarentzat aldatuko da.
Zure gaixotasunari buruz ikasten denaz gain, begiratu BPDren auto-laguntza estrategiei . BPD-rekin aurre egiteko trebetasun ugari daude edonork lagun dezakeen trebetasuna eta, beraz, etorkizunean BPDren irizpideak egokitzen jarraitzen lagunduko dizu.
BPD eta famili harremanak
BPDren tratamenduak eztabaidatzen direnean, askotan pertsonaiei buruz hitz egiten dugu, baina familiako kideen BPDren diagnosia kide guztiei eragiten die eta erronka berezia sortzen du. Tratamendu plan tradizionalaz gain, BPDren familiarteko terapia nahasteak bizi duen pertsona bakarra ez ezik familia osoari laguntzen dio.
Iturriak:
Biskin R. The Borderline Nortasunaren nahastearen etengabeko ikastaroa. Kanadako Journal of Psychiatry . 2015; 60 (7): 303-8.
Stone M. Borderline Nortasuna nahastea berreskuratzea. American Journal of Psychiatry . 2010; 167 (6): 618-9.
Winsper C, Marwaha S, Lereya S, Thompson A, Eyden J, Singh, S. Childhood eta Adolescence Borderline Personality Disorderaren emaitza kliniko eta psikosozialak: berrikuspen sistematikoa. Medikuntza psikologikoa . 2015; 45 (11): 2237-51.