Portaera aktibazioa PTSD tratatzeko lagungarri izan daiteke
Ikertzaileek argitaratutako aurkikuntzak argitaratu dituzte portaera-aktibazioa tratatzeko estresa post-traumatikoko desordena (PTSD). Zehatzago esateko, PTSDk 16 eguneko tratamendu indibiduala pertsona baten bizitzako gertakari positiboak eta esanguratsuak areagotzera bideratu zituela arrakastaz PTSD sintomak murrizten ditu PTSDrekin beteranoen artean.
Jokabidearen aktibazioa
Izenak adierazten duen moduan, portaeraren aktibazioa jokabide tratamendua da.
Jendeak arazoak izan ditzakeen arazoei aurre egiteko portaerak aldatzen ditu.
Behavioral activation jatorriz depresioa tratatzeko garatu zen. Da depresio duten pertsonak ez dira harremanetan beren ingurunearen alderdi positiboak edo sarituarekin ideia oinarritzen da. Esate baterako, depresio bat duten pertsonek oso txarra sentitzen dute egun batean ez ote diren erabakitzeko. Hala ere, ohean ostatu hartuta, pertsona lasaiak ez du lagunekin eta familiarekin harreman onik lortzen, depresioa iraungitzen edo larriagotzen.
Nola jokabideko aktibazioa funtzionatzen du
Jokabide-aktibazioan, helburu nagusiak dira jarduera-mailak areagotzea (prebentziozko jokabideak saihestea) eta gaixoek aldarte hobea lor dezaketen jarduerarik positibo eta aberasgarrietan parte hartzea.
Pazienteak eta terapeutak pazientearen balioak eta aberasgarriak diren jardueren zerrenda erakusten dute, hala nola, lagunekin birkonektatzeko edo egikaritzeko.
Terapeuta eta gaixoek helburuen betetzeak dakartzan edozein oztopo ere begiratzen dute. Aste bakoitzean pazienteak helburuak ezartzen ditu saioaren kanpoan burutu nahi dituen jardueren kopurua ezartzeko. Astean zehar, gaixoak aurrera jarraitzen du helburuak lortzeko.
Portaera aktibazioa PTSDrekin
PTSD duten pertsonek gertaera traumatikoa gogorarazten duten gauzak saihestu ditzakete, besteei erretzeari uko egiteak eta antsietateari aurre egiteko aukera ematen ez dieten. Ikertzaileek portaera aktibazioa baliagarria izan daitekeela PTSD duten pertsonen artean saihesteko murrizteko, PTSD sintomak murrizteko eta bizi kalitatea hobetzeko.
Estudioa eta haren aurkikuntzak
Ikertzaileek 11 pazientek 11 paziente banatu dituzte aktibazio terapeutikoan. Beteranoek terapeutaekin lan egin zuten egungo saihesteko jokabideak identifikatzeko, baita helburu eta jarduera positiboak eta aberatsak ere. Beteranoiek jarraipena egin zuten tratamenduan zehar helburu eta jarduera horiek betetzeko.
Ikertzaileek BESTEKO sintomak, depresioak eta bizi-kalitatearen arteko desberdintasunak aztertu zituzten tratamenduaren hasieratik amaierara. 16 aste amaieran, aurkitu dute:
- Beteranoen erdia baino gehiagok PTSD sintomak murriztu zituzten.
- Lau beteranoek depresioa murriztu zuten.
- Lau beteranoek bizi-kalitatea hobetu zuten.
Ikerketa hau txikia izan arren, aurkikuntzak itxaropentsuak izan ziren eta portaera aktibazioa PTSD tratatzeko modu baliagarria izan daitekeela erakutsi du, batez ere saihesteko sintomak kontuan hartuta.
> Iturria:
> Jakupcak, M., Roberts, LJ, Martell, C., Mulick, P., Michael, S., Reed, R. et al. (2006). Beteranoen post-traumatikoko trastornoaren jokabidearen aktibazio pilotoaren azterketa. Estresa Traumatikoko Aldizkaria, 19 , 387-391.