Fobia Ohikoarekin erlazionatutako azpiko gaiak ulertu
Objektu murgilduen beldurrak ez du "fobia" izen ofizialik, baina submedekofobiarekin estuki lotuta dago, gizakiak egindako objektuak partzialki edo guztiz suntsitzen duen beldurra. Uraren gorputzekiko beldurragoak, uraren mugimendua edo beste elkarte batzuek ura murgilduta dauden objektuen fobia lagun dezakeen uraren inguruan egiten duten beldurra ere bada .
Jende askok ura igurtzi edo beldurtzen duen beldur da, non haien inguruan gauzak ezin ikus daitezkeen. Beste batzuek ur sugeak, alligators, marrazoak edota beste animalia batzuk azaleratzen dituzte. Batzuek kutsatzaile edo toxinak ezkutuan kezkatzen dute. Oraindik ere, beste batzuek fenomeno naturalak ez dira beldurrak, baizik eta gizakiak egindako objektuak, hala nola txalupa, txalupa edo etxeko elementuak baztertzea. Beldurrak substantzia posibleak dituelako, oinarrizko beldur ezberdinetan oinarritua egon daiteke.
Ezezagunaren beldurra
Ezezagunaren beldurra errealitate erreakzio bat da. Gaur egun ere, jakintsua da ur gorputzetan zuhurra izateko. Ura animalia batzuk gizakientzat arriskutsuak dira. Ehorzketa toxikoak eta bakterioen kontzentrazio altuak gaixotasuna eragin dezakete. Uharte asko ureztatzeko zuloak dira lurren potentzialki arriskutsuak diren animaliak edo ibilgailuak itsasontzi potentzialki arriskutsuak izateko.
Arroka eta uholdeak, ur-jauziak eta ur-jauziak hondamendiak sortzen dituzten baldintza arriskutsuak sortzen dituzte.
Kasu gehienetan, ordea, arrisku horiek haiengandik ezagutzen dituztenak arindu daitezke. Laku, korronte, ibai edo ozeano jakin baten ezaguerak arriskuak murrizten ditu. Ura gorputzez ezagutzen ez dutenentzat, ordea, arrisku ezezagunek lur azalaren azpian ezkutatzen duten ezagutza ezezaguna dagoen beldurra eragiteko nahikoa izan daiteke.
Animalien beldurra
Ura gizakiak baino ez diren animalientzat preziatuak eta iraunkorrak diren produktuak dira. Izaki harrapari eta ez hilkorrak bizi edo batez ere uretan bizi dira, lurreko bizilagunek tokiko urez egindako zuloak bisitatzen dituzte beren beharrak asetzeko. Nahiz eta normaltasunez ez diren animaliak ere mehatxatzen badituzte, eraso egin dezakete. Igeriketa gizakientzako erasoek nahiko arraroak izan arren, jende askok nerbio sentitzeko nahikoa izaten dute. Animalia-fobia espezifikoa baduzu, marrazoen edo sugeen beldurra, esate baterako, zure etxean sartzen zarenean beldur naiz.
Germen beldurra
Mysophobia , edo germen beldurra, objektu murgilariaren beldurrarekin lotutako fobia arrunta da. Garrantzitsua da higiene egokia praktikatzea eta kutsadura iturriak saihestea. Nahiz eta mikrofobia dutenek muturreko ohiko neurriak hartu ohi dituzte. Hala eta guztiz ere, ur gorputz batzuek arrisku iturriak dituztela, parasitoetatik ihes egiteko industriatik. Urezko gorputz ezezagunek, arriskuak ezezagun direnean, erreakzio beldurgarria eragin dezakete.
Arriskuen beldurra
Ura istripuak maiz gertatzen dira, eta arrisku murgilduta sarritan errua izaten da.
Rip korronteak, rapids, erregistroak eta harkaitzak zaila edo ezinezkoa izan daiteke uraren azaletik ikusita. Zentzuzkoa da urpekaritza saihesteko edo azpitik igeri egitea, baldintza hauek azaltzerik gabe eta ontzi nabigatuetan kontuz ibili beharrik gabe. Baina jendeak arrisku handiagoa du besteek baino. Arriskuak hartzearen beldur direnak bereziki kaltegarriak izan daitezkeen egoerak saihesteko bereziki litekeena da.
Itsasontzien beldurra
Itsasontzien beldurra oso pertsonalizatua da. Pertsona batzuek txalupa edo itsasontzien beldur dira, beste batzuk, ordea, bizkarreko ontzi masiboak baino ez dira. Anecdotal ebidentziak erakusten du, askotan, itsasontziaren zatirik zirraragarriena uraren azpian kokatzen den zati hori.
Pertsona batzuek ezezagunaren beldurrarekin erlazionatzen dute; beste batzuek, ordea, objektu handien beldurra orokortuagoa dute. Batzuek ere beste gizonek egindako objektuak dira, beste batzuek itsasontzien beldur diren bitartean. Beldurra duten askok, submarinesak azken beldur diren elementu dira.
Objektu murgiltzen beldurrez
Jende askorentzat, objektu murgilduen beldurra eguneroko bizitzako jardueretan zailtasun txikiak eragiten ditu, fobia gisa diagnostikatzeko beldurra sortuz. Ura edo inguruan ez bazaude, zure beldurra kudeatu ahal izango duzu ibaiertzean eserita bainu bat igaro baino lehen, edo gurutzaldi kabineteak erreserbatu baino ez duzu.
Beldurra bezala, ordea, denboran zehar objektu murgilduen beldurrak zure bizitzan eragina izan dezake. Planak bertan behera uzteko edo bestela gozatu ahal izango dituzun lanpostuak saihesten badituzu, laguntza eskatzeko ordua izan daiteke. Objektu murgilduen beldurra tratatzea, oro har, beldurrak azpian aurkitu eta tratatzea dakar. Zure terapeuta zurekin lan egingo du zure beharrei erantzuteko banakako tratamendu plan bat garatzeko.
Iturria:
American Psikiatriko Elkartea. (1994). Diagnostiko eta estatistika buruko nahasteen eskuliburua (4. Ed.). Washington, DC.