AHT eta ADHD terminoek komunikabidetan asko bota ohi dituzte eta baita elkarrizketetan ere, norbait ahaztuta dagoen edo "ADD une" izatea. Pertsona batzuek ADHD (arreta defizita / hiperaktibitatea nahastea) sarritan diagnostikatzen dute, edo haurrek medikazio bizkorretan jartzen dituzte azkarregi portaera zaila kudeatzeko.
Beste alde batetik, jende askok TDAHen azpikontratazioari dagokionez kezkatzen du, tratamendua abiarazteko atzerapenak ekar ditzake edo tratamendua ez den guztietan. Ondorioz, ADHD duten haurrentzako eta helduentzako haurrek zailtasun handiak izaten jarraitzen dute eta arrisku handiak sortzen dituzte.
ADHDren seinaleak eta sintomak ulertu
Seme-alaba baten guraso bazara modu desberdinean pentsatzen baduzue, beste modu batean jardutea eta beste seme-alabek modu ezberdinean ikastea. Zure ustez, ADHDk zailtasunak izan ditzake etxean, familia elkarreraginean, eskolan edo pareko harremanetan. Ziurtatu zure pediatra edo osasun-hornitzaile kualifikatu batekin hitz egin. Era berean, garrantzitsua da ADHDren seinale eta sintoma batzuk ulertzea. Guraso askok ez dakite beti haurraren TDAHa dela, batez ere haurrengan bereziki ez aktiboak badira. Oso erraza da haurren hipertentsioa duten haur guztiek pertzepzioa zehaztea, energiaren bunny bezala!
Egia esan, ADHD duten haurrek (ADHD duten helduak ere bai) talde heterogeneoa da. ADHD sintomak pertsonek modu desberdinetan eragina izan dezakete, konbinazio desberdinetan eta gradu desberdinetan. ADHD ez ezik pertsonatik pertsona oso desberdina izan daiteke, baina sintomak nabarmen aldatzen dira egoera-eskakizunei erantzuteko.
Horren harira, ADHD sintomak eguneroko bizitzan erakusten dira, haurrak helduago bihurtzen dira eta eskola oinarrizko hezkuntzatik erdi mailako eskolara, batxilergora eta unibertsitatera eta haratago joan daitezke. Zure seme-alabak ADHD izan dezakeela uste baduzu, lagungarria da zure ADHDrekin sarritan ikusten diren ezaugarri eta ezaugarri bereizgarriei buruz hezteko.
ADHDrekin heztea eta haurraren eguneroko bizitzako ADHD moduak kontzientziatzea gero eta handiagoa izango da zure haurraren medikua ADHDa ala ez jakiteko eta ekintza planik onena zehazteko.
Inatención, Impulsividad, Hiperactividad
ADHDaren ezaugarriak dituzten hiru ezaugarri nagusiak honakoak dira: arreta, bultzagarritasuna eta / edo hiperaktibitatea. Haur guztiek noizean behin ezintasuna, erreakzio induktiboak eta hiperaktibitatezko jokabideak erakusten dituzte. ADHD duten haurrentzat, ordea, jokabideak adinaren arabera egokiak ez diren edo TDAH ez duten adin bereko seme-alabek ohikoak izaten dira eta portaera horiek haurraren gaitasuna areagotu dezakete etxean eta eskolan arrakasta izan dezaten.
Jarraian, gurasoei ADHDren presentzia posiblea duten portaeren motak zerrendatzen dira.
Gogoan izan ADHD mota desberdinak direla eta haurrek hainbat sintoma konbinazio erakutsi ditzaketeela. Arazoak sor ditzakeen ADHDri lotutako beste faktore batzuk ere egon daitezke. Berriro ere, zure seme-alabak ADHD izan dezakeen kezka baduzu, ziurtatu zure pediatra edo osasun-laguntza hornitzailearekin hitz egin.
Desgaitasuna duten seinaleak
Haur bat desatseginarekin borrokan:
- oso erraz distraituta dago, zailtasunak izaten ditu egunerokotasunean zereginetan oinarritzen direnak, jarduera batetik bestera aktibatzen direnak, eta off-zereginaren portaera asko erakusten ditu
- Beste alde batetik, haurrak desgaitzea eta arreta erakustea izan daiteke beharrezkoa denean eta "gehiegizko zentrora" bihur dadin. Haurraren orduak bideojokoetan zaintzera bideratu daitezke, adibidez, jolasak bizkortzeko eta eutsi ahal izateko haurraren interesak eta jardueratik kanpora aritzea oso zaila da
- ez dirudi entzuten denean zuzenean hitz egiten denean, "tune-out" dirudi batzuetan, eguneko ametsak "laino batean" edo "espazio" bezala balitz bezala agertuko dira.
- Ohiz ohizkoa da, ez du argibideei jarraitzen, gauzak galtzen ditu, pentsamenduak eta beste jarduera batzuk desorganizatzen ditu
- xehetasunak arreta handiz egiten ez du, akatsik gabeko akatsak egiten ditu
- Ez zaie gustatzen kontzentrazio estua eskatzen duten zereginak ekiditeko
- arazoak hasi eta zereginak burutzen ditu, proiektu edo lanak amaitzen ez diren edo partzialki egindako lanak uzten ditu, errazago aspertzen da, procrastinates
- Denboraren zentzu eskasa du, maiz berandu da
- Astigarrak poliki-poliki informazioa prozesatu dezake
Impulsibitatearen seinaleak
Ume batek bultzadarekin borrokan:
- autokontrola eta erantzunak eta jokabideak inhibituz zailtasunak ditu
- jokabidearen ondorioen bitartez pentsatzen hasi aurretik
- Galdera horiei erantzunak bluratzen zaizkio aurretik, hitz egin gabe, eta ondorioak azaleratzen ditu ondorio sozialekin
- eten edo beste batzuei eraso egiten die, elkarrizketetan edo jardueretan sartu
- Etengabe dauka, txandaka itxarondako arazoak ditu, gratifikazioa atzeratzeko zailtasunak ditu, "nahi du orain!"
- lanak hasten hasten dira argibideak eman baino lehen, arduragabekeria da - eskola-lana osatzeko zehaztasunaren abiadura baino gehiago nahiago izatea da, lanaren gainetik itzultzeko eta kontrolatzeko eragozpena da
- estimulazioa bilatzen du klase-clown izateak, arriskuak arriskuan jartzen ditu ondorioen bidez pentsatu gabe, oso istripu joera izan daiteke
- Kooperatiba batzuekin lan egitea zailtzen du, egoera oso erreaktiboa izan daiteke, erraz sor daiteke eta haserrea azkar izan daiteke, emozioak kudeatzeko zailtasuna du, frustrazioaren tolerantzia baxua du
Hiperaktibitatearen seinaleak
Hiperaktibitatearekin borrokan ari den haur bat:
- Motorraren jarduera arautzeko zailtasunak ditu, gehiegizko energia du, gehiegizkoa da
- fidatzen, squirms, eta oraindik ezin eseri, oinak swing aulkian, ukitu idazkariaren hatzak, edo rock atzera eta aurrera aulkiaren bi hankak
- exekutatzen edo gehiegizkoa igotzen da egoera desegokian dagoen egoeretan, maiz joanik, motor bat gidatzen dela dirudi
- zailtasunik gabe jolasak edo jardueretan lasai jartzen ditu, oso ozen eta kaltegarriak izaten dira
- Gehiegi estimulatzen eta ilusioa lortzen du, arazoak konpontzea
- hiperaktibitateak modu fisiko gutxiago erakutsi dezake, esate baterako, hiper-hiztuna izatea, elkarrizketen monopolizazioa, besteek ezin dute edgewise hitzik lortu, edo hiper-soziala, "tximeleta soziala" izan daiteke.
Iturria:
Arthur D. Anastopoulos eta Terri L. Shelton, arreta-defizit / hiperactivity disorder ebaluatzeko. Kluwer Academic / Plenum Argitaletxeak, New York 2001.