Guztiok geure buruarekin konparatzen ditugu gure mundu sozialetan, begirada alderatzen baditugu komunikabideetan ikusten ditugun ospetsuek edo gure lankideek gure lankideekiko. Psikologian , konparazio sozialaren teoriak joera horri buruzko azalpen bat da gure eta besteen arteko konparazioak egiteko.
Ikus dezagun nola gizarte-konparazioen teoriak nola funtzionatzen duen eta nola egiten dugun konparaketa nola geure buruan dugun ikuspegian eragina izan dezagun.
Konparazio Sozialaren Teoria Aurrekariak
Konparazio sozialen teoria 1954an proposatu zen lehenik Leon Festinger psikologoaren arabera, eta jendeak bere burua ebaluatzeko unitate indibiduala du, sarritan besteekin konparatuz. Jendeak bere buruari buruzko judizio mota guztiak egiten ditu, eta hori egiten dugun gakoetako bat konparazio sozialaren bidez egiten da, edo norberaren burua besteekin alderatzea da.
Esate baterako, imajinatu eskolaurreko ikasle batek klarinete jolastea ikasi nahi duen talde klaseari. Bere gaitasunak eta aurrerapenak ebaluatzen dituen bitartean, bere performance alderatuko du beste ikasle klasean. Hasieran bere gaitasunak klarinete saileko beste kideekin konparatu ahal izan zituen, batez ere, bereak baino hobeak direnak eta okerrak. Halaber, bere trebetasunak ere alderatu ahal izango ditu beste tresnekin jolasten duten ikasleentzat.
Festingerrek uste du konparazio-prozesu hori egitea geure buruari ebaluazio zehatzak egin ditzakegun erreferente bat ezartzeko bide gisa.
Adibidez, musika ikasle batek klasearen izar ikaslearekiko konparatu dezake. Bere gaitasunek ez dutela bere kideen talentura neurtzen aurkitzen baditu, bere ahalmenak hobetzeko eta hobetzeko aukera izango luke.
Nola gertatzen da Gizarte Konparazio Prozesua?
Konparazio sozialaren prozesuak jendeak bere jarrerak , gaitasunak eta sinesmenak ebaluatzen dituela jakitea da besteekin alderatuz.
Kasu gehienetan, gure taldeko kideekin alderatzen saiatzen gara edo antzekoak gara.
Bi alderdi sozial mota daude:
- Goranzko konparazio soziala: geure burua konparatzen dugunean uste duguna baino hobea da. Alderantzizko konparazio horiek askotan gaitasun maila hobetzeko gogoa pizten dute. Norbait hobeto konparatu eta antzeko emaitzak lortzeko moduak bilatzen ditugu.
- Beheranzko alderaketa soziala: geure buruarekin baino okerragoak diren beste batzuekin konparatzen baditugu. Beheranzko konparazio horiek maiz gure gaitasunak hobeto sentitzea dira. Agian ez dugu zerbait ona, baina beste norbait baino hobeto gaude.
Gizarte Konparazio Teoriaren Ekintza adibideak
Festingerrek dioenez, jendeak konparazio hauek konfiantza egiten ditu beste pertsona batzuekin, beren gaitasunak, gaitasunak, sinesmenak eta jarrerak ebaluatzeko. Zure konparazioak eraginkorrak ez diren kasuetan, uneko maila mailan zaila edo konplexua den egoerara iritsiko zara.
Esate baterako, zure lagunekin alderatzen badituzu eta nahiko fisikoki egokitzen zaudela sentitzen baduzu, saioa hasi beharko duzu maratoia arazorik gabe amaitzeko.
Lasterketa eguna iristen denean, zure burua baino askoz ere athleticagoa da eta zure gaitasunen hasierako ebaluazioa oso baikorra zela konturatuko zara.
Ahal dugunean, konparazioak konparazioak probatu ahal izango ditugu mundu errealeko ezarpenetan.
Adibidez, zure trebetasuna saskibaloi jokalari gisa baloratu nahi baduzu, zure lagunekin jolastu has zaitezke edo jolas libratzeko tiroketak landu ditzakezu. Gauzak zer diren jakiteko, zure errendimendua ezagutzen duzun beste pertsona batzuekin alderatuz gero, baliteke. Berehala pentsa dezake bere eskolako saskibaloi taldean jokatzen duen lagun bat.
Hau goranzko gizarte konparaketa adibide bat da.
Berarekin konparatuz, zure errendimendua ia ez da trebea, baina baliteke praktika apur bat lortzeko antzeko trebetasuna lortzea. Kasu honetan, goranzko gizarte-konparazioak zure trebetasunaz eta motibazioaz hobeto sentitzen lagunduko dizu.
Agian zure gaitasunak zurea salbatzeko saskia ezin izan zuen lagun batekin konparatu ahal izango dituzu. Aitzitik, zure errendimendua askoz hobea da. Hau da beheranzko alderaketa sozialaren adibidea. Kasu honetan, zure lagunaren gaitasun eskasa behatuz gero, zeure gaitasunak are hobeak sentituko dituzu.
Azken pentsamenduak
Ikus dezakezun bezala, gizarte-konparazioak rolak jokatzen ditu jendeak bere buruari egiten dion judizioaz gain, jendeak bere buruaz egiten duen moduan ere. Zenbait konparazioek ezingo dituztela sentitzen eta gutxien espero dute helburu bat lortzeko, beste batzuek, ordea, konfiantza ematen dute eta autoestimua areagotzen laguntzen dute. Besteekin konparatzen duzun moduan, kontuan hartu nola gizartearen goranzko eta beherako alderdiek zure autoestimuak , konfiantza, motibazioa eta jarrerarekin eragin ditzakezula eta prozesu honen ondorioz sortutako sentimendu negatiboak.