Elikadura nahasteak diagnostikatzen dituen kulturan dihardu
Elikadura-nahasteen sintomak arau kulturalekin lerrokatuta badira ere, zaila izaten da lagun edo maite batek elikadura-nahaste bat izatea. Esate baterako, gure gizartearen ustez, "jan garbi", murriztu carbs, eta ariketa intentsiboki. Hala ere, jokabide berberak elikadura-nahaste baten sintomak izan litezke.
Ez da beste osasun mentala diagnostikatzen jabetza hori; jendeak ez du normalean depresioarekin edo nahaste obsesibo-konpultsiboarekin koherenteak diren sintomak sintomak sintomak izan ditzake elikadura-nahaste batzuei.
Stacey Rosenfeld, Ph.D. Fenomeno hau nabarmendu zuen bere liburua izenpetu zuenean, Emakume bakoitzak elikadura nahastea du? Komunikazio pribatuan, Rosenfeld doktoreak idatzi zuen:
Elikadura desegokiak onartzen dituen kultura bat dugu, muturreko dietak egiten ditu, soberakin egiten du eta jaten ditugun elikagaiak konpentsatzen ditugu. Pertsonak goraipatu egiten dira portaera horietan eta gastu guztiak galtzeaz gain. Horrek guztiak elikadura-nahasteak dituzten pertsonek beren kezkak ulertu eta zuzentzeko erronka egiten diete. Ikusten ditut bezeroak elikadura nahasteak dituztenak, nahiz eta ez dakite tratu nahasirik, zeren jateko ohiturak kultura desegokian dauden mugen barruan ikusten dituztelako. Desorekaren atzealde honek diagnostikoa egin dezake eta berreskurapena erronka handiagoa da.
Obesitatearen aurkako gerra nahiko ohikoa da mediku profesionalek paradoxikoa gomendioak egiteko. Behe-kaloria dietak, barazkiak aldizka, pisu galera esanguratsuak eta, are gehiago, urdaileko hustu-gailuak, elikadura-nahasteen diagnostikoa egiteko giltzurrunetako banderak batzuetan paziente handiagoak jasotzen dituzte.
Nahasmena gehitzean, elikadura-nahasteak dituzten pertsonentzat, bereziki elikadura murriztaile nahasteak dituztenek, elikadura-nahasmendua dute. Baldintza hori, urteogosia izenekoa, gaixotasunaren sintoma maiz gertatzen da. Elikadura nahaste bat izan litekeen ala ez adierazten dutenean, jende askok ezeztatu edo deskontatuko du.
Nork elikatzen ditu nahasteak?
Estereotipo nagusiak elikadura-nahasteak bakarrik eragiten ditu adoleszentzi gazteen zuri zuriek. Ondorioz, estereotipo hori egokitzen ez duen edonork ez daki elikadura-nahasmendua, eta portaera sintomatikorik ez duten familia eta lagunen arreta erakarri dezakete. Ikerketak erakutsi du elikadura-nahasmenarekin bat datozen sintoma-sintomak aurkeztea, nahiz eta buruko osasuneko profesionalek diagnostiko bat ematea Afrikar Afrikarraren erretratatutako gaixoari baino ez dieten diagnostiko bat ematea, Kaukasoko edo Hispaniarena baino.
Gaur egun, elikadura-nahasteek tamaina, adin, sexu, etnia eta egoera sozioekonomikoetako pertsona guztiek eragiten diete , eta ez dira modu estereotipatuetan adierazten. Elikadura nahasteak maiz adierazi egiten dute gizonezkoetan, muskuluen inguruan kezka handiagoa duten gizonei dagokienez. Jarrera horrek elikadura-nahasteak (adeitasunerako gogoa) duen emakumezkoen ohikoena baino okerragoa denez, gizonezkoek ez dakite elikadura-nahaste bat.
Anorexia nerbosa duten pazienteek beti oso mehea agertzea espero duten bitartean, elikadura nahasmendu murriztaileak handiagoak diren pertsonengan gertatzen dira. Horrek esan nahi du paziente handiagoak pisu gehiegizkoa galdu duten arren, gaixoak anorexia nerbioarentzako irizpide osoak betetzen dituela.
Hala ere, beren tamainarengatik soilik, paziente meheagoak egiten dituzten mediku edo mentaleko arreta egokia lortzen dute gutxitan.
Zer dira desberdintasunak jateko mota desberdinak?
Disziplina Mentalen Diagnostiko eta Estatistikako azken bertsioa (5garren edizioa) DSM-5ek nerabe eta helduentzako eragina duten lau diagnostiko nagusiak zerrendatzen ditu:
- Binge elikadura nahastea
- Bulimia nervosa
- Anorexia nervosa
- Beste zehaztutako elikadura eta elikadura nahastea (OSFED)
Azken kategoria hori badago ere, elikadura-nahasteak dituzten pertsonek ez dituzte beste hiru nahaste nagusietako irizpide guztiak betetzen. Bata edo bestearen antzeko sintoma edo konbinazio bat izan dezakete.
Gainera, desordena eta ongizatearen arteko lerroa ez dago ondo definituta: muturren artean, jateko nahaste-maila desberdinetako pertsona talde bat dago baina ez dira diagnostikoak. Jende horiek irizpide osoak betetzen dituztenen antzekoak izan ditzake eta askotan ez dira tratatu.
Zer Sintomak Kontuan izan behar dut?
Ondorengo sintomek norbaitek elikadura-nahaste bat duela esan dezake:
- Ohiko pisuaren gorabeherak, pisu galera esanguratsuak edo nabarmen gutxi gorabehera
- Ohiko dietak jarrera eta / edo kezka dietarekin
- Purging, laxative edo diuretiko erabilera agertzea
- Binge jateko presentzia (janari kopuru handia janaria denbora kontrolatuan eta denboran zehar).
- Exceso de ejercicio
- Gorputz-irudi eskasa
- Elikadura saihestea edo aitzakiak ez jateko
- Bainugela edo dutxa ondorengoak erabiltzea
- Janariaren desagerpena (binge elikadura adierazi dezake)
Dietaren, pisuaren gorabeheren, gehiegizko ariketa eta gorputz-irudi eskasa, bakoitza bere kabuz, agian ez da elikadura-nahasteen seinale. Elikadura nahasteak haurrengan ere desberdinak izan daitezke .
Maiteak goian adierazitako seinaleak erakusten badituzte, galdetu beharreko hurrengo galderek elikadura, forma eta pisuarekin duten kezka negatiboki eragiten duten ala ez adierazten dute. Adibidez, kontzentratzeko, lo egiteko, sozializatzeko edo lan egiteko gaitasuna oztopatzen du? Jokabide hauen azken aldaketa nabaria izan da? Hala bada, ebaluazio gehiago gomendatzen da.
Ez zaizu jaramonik egiten zure maiteak ez badago arazo bat. Gaixotasunaren sintoma da askotan. Nahiz eta nahikoa gaixorik egon ez dela sentitzen baduzu, hobe da adeitasunaren alde egitea. Interes eta tratamendu goiztiarrek gaixotasunaren iraupena murrizten dute eta berreskurapen osoa lortzeko aukera hobetzen dute.
Mezu batetik
Pozten ari gara elikadura-nahasteei buruz gehiago jakiteko. Lagun eta familiako kideek beren garrantziaren nahasteen berreskurapenean zeregin garrantzitsua izan dezakete. Garrantzitsua da elikadura-nahasteak berreskuratzea erronka eta denbora hartzen duela, baina, batez ere tratamenduarekin, berreskurapen osoa lortzeko aukerak onak izaten dira.
Elikadura nahasteen elkarte nazionalak aholkuak ematen dizkio familiari edo lagun bati hitz egiteko.
> Iturriak:
> Murray, SB (2016). Generoaren identitatea eta elikadura nahasteak: nahasteak sintomatikoki elikatzeko bide berrienak bereizteko beharra. Nerabeen Osasun Aldizkaria , 0 (0). https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2016.10.004
> Rosenfeld, Stacey M., 2014. Emakume bakoitzak elikadura nahastea du? Nazio Batuen Elikadura eta pisuaren aurkako erronka.