Izan ere, Amerikako biztanleen% 80k kafeina edaten du,% 50 kafeina kontsumitzen duten egunean, kafeina eta kafeina arruntak dituzten elikagaiak eta edariak egunero , kafeina gehiegi izaten da. Hala ere, arrisku erreala da eta bizitza arriskuan jartzen du, batez ere kafeina pilulak erabiltzen dituzten pertsonentzat. Eta kafeina-antzeko larrialdi-bisitak ugaritu direla dirudi, Estatu Batuetan, 2004an 2.787 kasu eta 3.103 kasu egon ziren hurrengo urtean.
Zenbat kafeina gehiegi da?
Gehiegizko toxikotasuna eta overdose eragiten duten kafeina kantitate zehatzak pertsona batetik bestera alda daitezke] eta pertsonaren gorputz-pisuaren araberakoa da batez ere. Droga guztiekin bezala, gorputz pisua txikiagoa da, kalte gutxiago sortzen duen droga gutxiagorekin. Horrek haurrak, elikadura-nahasteak dituzten pertsonek eta kafeina gehiegizko kaltegarria izaten duten beste baldintza batzuekin egiten dute.
Gizakietan, gorputz-pisuko kg bakoitzeko 150-200mg baino gehiagokoa edo 5-10 gramo kafeina ingesta guztian jotzen da hilgarria. 3mg-ko kontsumoa, kg-ko pisua kontsumitzen duen oinarrizko dieta-esposizioaren gainetik, "efektu kaltegarri maila" da. Ikuspuntu horretatik, batez besteko haurraren edo helduen gazteak efektu kaltegarriak gaindituko lituzke, energia-edari bat edo energiaren kontsumoa murrizteko. Kafeina pilula gehiegizko dosi bidez erraz atera dezakezu dosia baino gehiago hartzen baduzu.
Eta are kafeina kantitate txikiagoek efektu negatiboak dituzte.
Zer dira kafeina gehiegizko sintomak?
Kafeinaren gehiegizko sintoma fisikoak agitazioa, hipertentsioa (hipertentsioa), hipotentsioa (hipertentsioa), oka, sabeleko mina eta sukarra dira.
Bihotz-erritmoa maiz kaltetuta dago, arritmiarrak (bihotz-gutxiegitasuna) edo bihotz-erritmoaren nahasteak (takikardia barne), bihotzak azkarregi uzten duenean. Bihotz-atxiloketak nahiz odolaren zirkulazio arruntaren etenaldi abruptsua eraginkortasunez kontratatzeko arrazoiak direla-eta, kafeina gehiegikeriatik posiblea da, arraroa da.
Hala eta guztiz ere, bihotz-taupada azkarrari buruzko antsietatea izua izateak eragiten du, zoritxarrez, bihotz taupadak azkar eragiten dituena, hau da, gaixoa jakitun da. Hori dela eta, ez ezazu bihotz-atxiloketarik izaten ari zarenik, kafe asko kontsumitu ondoren lasterketa-taupadak dituzula sentitzen baduzu! Hala eta guztiz ere, DSM-IVk kafeina-intoxikazioaren irizpideak zehazten ditu, kafeina-overdose-aren baino askoz ere txikiagoa, 250 mg-ko kafeina kontsumitu ondoren.
Ikerketa bibliografian adierazpen batzuk daude, kafeina duten gehiegizko gaixotasuna duten ISSekin batera, serotonina sindromea sor daiteke.
Nola serioa da kafeina overdose?
Kafeinaren gainkargaren heriotza arraroa bada ere, batez ere, biztanleria gehienak aldizka erabiltzen du kafeina, kafeina gehiegizkoa da. Kafeina overdose-tik hiltzen dutenean, fibrilazio bentrikularra izaten da normalean, bihotzeko erritmo larri samarra, kafeina pilulak kontsumitu ondoren.
Kafeina overdose-tik heriotza arraroak gertatzen denean, gehiegi kafeina gehiegi kontsumitzen duen seriotasun handikoa da. Poison kontroleko zentroek urtean 5.000 kafeina toxikotasunaren inguruko txostenak jasotzen dituzte,% 10 inguru inguruko sintoma moderatu larriak dituztenak eta haurrak (19 urtetik beherakoak) eragiten dituzten kasuen erdiak.
Kafeinaren gainkargaren sintoma neurologiko larriak alusioak , hallucinations eta seizures dira. Kasu oso gutxitan, kafeina overdoseak koman eta heriotza eragin dezake.
> Iturriak:
> Diagnostiko eta Estatistikako Desoreka Mentalen Eskuliburua, Testuen Berrikusketa, Laugarren Edizioa (DSM-IV). American Psikiatriko Elkartea. 2000.
> Hammond, C., & Gold, M. "Kafeina-menpekotasuna, erretiratzea, overdose eta tratamendua: berrikuspena". Psikiatriako ekintzak 28: 177-189. 2008.
> Seifert, S., Schaechter, E., Hershorin, E. & Lipshultz, S. "Haurren, nerabeen eta heldu gazteentzako edari energetikoen osasunerako ondorioak". Pediatria 127: 511-528. 2011an.
> Shioda, K., Nisijima, K., Nishida, S. & Kato, S. "Posible Serotonina Sindromea, kafeina eta serotoninergiko antidepresiboen arteko elkarrekintza baten ondorioz". Hum Psychopharmacol Clin Exp 19: 353-354. 2004.