Lan mundu osoko pertsonen eguneroko bizitza garrantzitsua da. Lanak esanahia, garrantzia eta bizi-maila desiragarria izateko aukera eskaintzen du. Hala eta guztiz ere, Antsietate-nahaste orokorra (GAD) bizi-kalitatea oso zaila da. Zure ibilbidean arrakasta eta poztasuna izatea funtsezkoa da trastornoa kudeatzeko eta GAD enpresarentzako berri ematea erabakia zaila eta zaila izan dadin.
Jarraian, erabaki hori nola nabigatu den azaltzen da. Karrera-erabakiak hartzeko eta GADri buruzko informazio gehiago jasotzeko.
Noiz azaldu
Zure enpresari buruz hitz egiteko erabakia hartzeko GAD-k oso estresagarria eta antsietatea eragiten du. Erabaki hau egiteko lehen pausoa zergatik egiten zen jakitea da. Modu errealista hartzen ari zarela funtzionatzen ari zarenean, zenbat desordena zure produktibitatea eta laneko erantzukizunak betetzen ari diren kontuan hartuta, eta norberaren kontua dela uste baduzu, kontuan hartu beharreko faktoreak dira. Nahasmenak zure funtzionamenduan eragin nabarmena eragiten badu eta ulermena, ostatua edo laguntza bilatzen ari bazara, orduan egokiago egon litekeela baieztatzea marjinalki eragiten badiozu.
Ikasi enpresaburuaren politikak
Hurrengoa, diagnostiko psikiatrikoetako langileentzako politika eta ostatuentzako ezaguna bihurtu da.
Lanpostuen gehienek zenbait gidalerro dituzte, baldintza medikoak eta langileek eragina izan dezaketen beste bizi-baldintza batzuk dituztela, beraz, zure etxeko lanak lehenago prozesu hau nabigatzea errazagoa izan dadin. Gainera, zenbatekoak zure konpainiarekin zutik egoteko eragingo luke. Lana baldin bazara, tratamendua gaizki uler dezakezula dibulgazioaren ondoren sentitzen baduzu, orduan erabaki hau hartu.
Nori esatea
Azkenean, erabaki norekin hitz egin. Orokorrean, arazo psikologikoren bat duten langileentzako bi baliabide onenak dira ezintasunen bat duten funtzionarioak, edo zure langileen laguntza programa ordezkatzen dutenak. Ez badago horrelakorik, orduan tratatu hornitzailearekin lan egin ezazu hitz egiteko pertsona onena zehazteko.
Erabaki honi buruzko informazio gehiago lortzeko, bisitatu Substantzia Abuse eta Osasun Mentaleko Zerbitzuen Administrazioa (SAMHSA).