Gehigarrien Aholkularitza Aholkuak errukigabea
Elkarrizketa motibagarria teknika terapeutiko bat da, pertsonek bizimodu aldaketak egiten laguntzen dutena, hau da, mendekotasunen tratamenduan modu eraginkorrean aplikatu dena.
Elkarrizketaren Motibazioko Elkartearen espiritua hiru kontzeptu nagusitan oinarritzen da: terapeuta eta mendekotasuna duten pertsonen arteko lankidetza , terapeutak aurre egin beharrean; gizabanakoaren ideiak marraztuz , baizik terapeutak beren ideiak inposatzea; eta menpekotasunarekin duen pertsonaren autonomia , baizik eta terapeutak haien gaineko autoritatea izatea baino.
Lankidetza vs konfiantza
Lankidetza terapeuta eta mendekotasuna duen pertsonaren arteko lankidetza da. Lankidetza hau mendekotasunarekin duen pertsonaren ikuspuntua eta esperientziak oinarritzen da.
Horrek beste adikzioen tratamendurako beste ikuspegi batzuekin kontrastatzen du, terapeutak menpekotasunarekin aurre egiten dioten terapeutak oinarritzen dituena, eta pertsonaren jokabideari buruzko ikuspegia ezartzen. Lankidetza terapeutaaren eta mendekotasuna duen pertsonaren arteko harremanaren eraikuntzaren eragina du eta terapeutakiko konfiantza garatzeko aukera ematen dio pertsonari, konfiantzazko giroan zaila izan daitekeelarik.
Horrek ez du esan nahi terapeutak adikzioa duten pertsonekin automatikoki ados dagoela. Mendekotasuna duten eta terapeuta duten pertsonak gauza desberdinak ikusi ditzakete arren, prozesu terapeutikoa elkarrekiko ulermenean oinarritzen da, terapeuta ez izatea eta adikzioa gaizki dagoela.
Ideiak ez erabiltzeak marraztea
Terapeutak norbanakoaren ideiak marrazten ditu terapeutak, baizik eta terapeutak beren iritziak inposatzen dituena oinarritzen da, motibazioa edo desirak aldatzea, mendetasuna duten pertsonarengandik dator, ez terapeutak. Ez dio axola zenbat terapeutak bere portaera aldatzeko nahi duen, pertsona horrek bere portaera aldatu nahi badu ere.
Beraz, terapeutak "marraztu" egiten du norberaren benetako motiboak eta trebetasunak aldatu ahal izateko, ez du adingabeari zer egin behar duen esateko.
Autonomia vs. Autoritatea
Tratamendu-eredu batzuek ez bezala, medikua edo terapeuta agintari gisa nabarmentzen dutenak ez bezala, Elkarrizketaren Motibazioek aitortzen du aldaketak egiteko boterea egiaztatzea dela mendekotasuna duen pertsonaren barruan, ez terapeuta barruan. Azkenean, banakakoari jarraitu behar zaio aldaketak gertatu ahal izateko. Honek banakako ahalmena ematen du, baina, halaber, beren ekintzen erantzukizuna ematen die.
Nola gertatzen den aldaketa motibazioko elkarrizketan
Lau printzipio gidatuek Elkarrizketa Motibazioko ikuspegia oinarritzen dute. Pertsona bakoitzaren mendekotasuna gainditzeko prozesua desberdina izango den arren, terapeutak printzipio hauei jarraituko diete norbanako bakoitzaren prozesuan. Printzipio horiek funtsezkoak dira harreman terapeutikoan konfiantza ezartzea .
Empathy eta Onarpena
Mendekotasuna duten pertsonek sarritan erretratatzen dituzte tratamenduan sartzeko, ez baitute uste terapeutak, azken finean, pertsonen mendekotasunak amaitzeko lanean diharduela ulertzen dutelako zergatik den portaera adiktiboa hainbeste.
Askok, batez ere, euren portaera kritikatzen duten beste pertsona batzuek jartzen dituztenek uste dute epaitu egingo dutela, nahiz eta zenbait jokabidek errudun sentitzen duten eta epaiketa sentitzea baliozkoa izango litzateke. Baina epaiketa besterik ez da zer motibaziozko elkarrizketa.
Horren ordez, mendekotasuna duten pertsonek epaitzen dutena, terapeutak adikzioko pertsonaren ikuspuntutik egoera ulertzen du. Hau "enpatia" bezala ezagutzen da. Empatak ez du esan nahi terapeutak pertsonaarekin ados dagoela, baizik ulertzen dutela eta gizabanakoaren jokabidea zentzua dutela (edo portaera burutu zenean).
Honek onarpen giroa sortzen du.
Jendea euren adimena osatzea laguntzea
Elkarrizketarako motibazioek aitortzen dute mendekotasuna duten pertsonek aldiberekoak diren ala ez. Beren mendekotasuna seguruenik izan dute dagoeneko ondorioak, horiek tratatzeko. Hala ere, bizimodua bizitzeko moduarekin adikzioa garatu dute eta ez dute zertan eman behar.
Elkarrizketarako motibazioari esker, jendeak aldaketaren faseetan nola aurrera egin dezan laguntzen du, norbanakoek aukera eta ekintza desberdinen abantailak eta desabantailak begiratuz. Beraz, pertsona presionatu gabe, helburuak eta ekintzak konfiantzazko eta lankidetzarako giro honetan garatzen dira, norbanakoaren premia, nahiak, helburuak, balioak eta indarguneak oinarri hartuta.
Ulermen berria garatzea
Elkarrizketaren motibazio ikuspegiarekin aitortzen du aldaketak ez direla beti errazak izaten, edo banakoek nahi duen moduan. Jendeak bere adimena aldatzea nahi du askotan, beren mendekotasuna uko egin nahi duten ala ez, eta zer prozesu eta bizimodu berri hori itxura izango duten.
Konpromisoa, kontrajartzea edo kritikatzea menpekotasuna duten pertsonek baino gehiagok, terapeutak norbanakoaren ulermen berri bat lortuko du eta beraien menpekotasuna zer den esateko. Horretarako aldaketa-prozesuan dauden egoeren interpretazio berriak birproduzitzen eta eskaintzen dituzte, normalean pertsonaren motibazioa aldatzeko. Hori guztia, dagoeneko esploratu den norbanakoen helburuak eta balioak oinarritzat hartuta.
Solidarioa izatea
Terapeuta beti norberaren ahalmenak onartzen ditu nahi dituzten aldaketak egiteko. Hasieran, terapeutak norberarengan baino konfiantza gehiago izan dezake, baina etengabeko laguntzarekin aldatzen da.
> Iturriak
> Miller, W. & Rollnick, S. Elkarrizketa motibazioa: Pertsonak aldatzeko prestatzea. Bigarren edizioa. New York: Guilford Press. 2002