Mood swings azkar eta sarritan muturrekoak dira, egoera emozionalaren gorabeherak, zoriontasuna eta ongizatearen sentimenduak eta haserrea, suminkortasuna edo depresioa sentituz.
Causes
Modu aldaketaren arrazoi posibleen artean, aldarte-erregulazioarekin lotutako garuneko produktu kimikoen desoreka da, nahaste bipolarra eta hilekoaren zikloarekin edo menopausiarekin lotutako aldaketa hormonalekin gertatzen den bezala.
Horrez gain, aldarte-kuluxkak esteroideak tratu txarrak izan ohi dituzten gizonei eragiten diote (sarritan izeneko 'amorru amorratua' ).
Mood swings ere ohikoa da depresioa , batez ere tratatu gabeko depresioa, non aldarteak suminkortasuna eta muturreko tristurak irteera haserretatik ihes egiten duten.
Guztiek bizkortzen dute noizbehinkako aldarte-aldaketekin, baina noizbehinka edo bizia izaten hasten direnean eguneroko bizitzan eten egiten dutenean, zure lana, eta baita zure harremanak ere, medikua ikusteko garaia da. Mood nahasteak izan ditzakezu, esate baterako, depresioa, nahaste bipolarra edo mugatutako nortasunaren nahasteak (BPD).
Depresioaren sintomak
Umorezko kulunekin arazoak izaten ari bazara, jota egon liteke. Depresioaren beste sintomak honako hauek dira:
- Tristura, irrikaz eta balio gabeko sentimendua
- Lo egiteko zailtasuna izatea
- Gehiegi edo gehiegi jatea
- Nekatuta eta nekatuta
- Gustatzen zaizun jardueretan gozamena ez izatea
- Zailtasunak eta / edo erabakiak hartzeko zailtasunak izatea
- Heriotza edo suizidioaren pentsamenduak izatea
Bipolarretako nahastearen sintomak
Mood swings desordena bipolarraren sintoma klasikoenetariko bat dira, hau da, mania edo hipomania , depresioaren pasarteak eta pasarte mistoen izeneko pasarteak. Badira bi nahaste bipolarra mota nagusiak: Bipolarra I eta Bipolarra II.
Manioako gertakari batek sintomak izan ditzake, esate baterako, bizkor hitz egitea, energetikoa izatea, oso hitz egitea, portaera arriskutsua, ertzean edo irritable izatea, ohikoa baino lo gutxiago izatea eta normalean baino aktiboagoak izatea.
Pasarte depresibo batek triste edo garratz sentitu dezake, negarrez, energia faltaz, ezabatu gabe, arazoak konpontzeko, lo egiteko zailtasuna, gehiegi edo nahikoa ez izatea, heriotzako pentsamenduak edo suizidioak eta plazerra galtzea gozatu duten jardueretan.
Bipolar I diagnostikatu da gutxienez manic episode bat izan duzunean. Era berean, depresio edo hipomanikako pasarteak izan ditzakezu. Bipolar II diagnostikatu da bi aste edo gehiago irauten duen atal depresio bat gutxienez, eta lau egun iraun zuen gutxienez lau hilabeteko iraupen hipomanikoa, baina sekula ez.
Borderline nortasunaren nahastearen sintomak
Borderline nortasunaren nahasteak beste osasun mentala duen nahaste bat da. Hona hemen beste sintoma batzuk:
- Aldarte isatsak bizia eta aldakorrak dira eta egun gutxi barru egun batzuk iraun dezakete.
- Portaera bultzagarri eta arriskutsua. Esate baterako, babesik gabeko sexu edo substantzia gehiegikeriaz baliatuz.
- Abandonatzeko erreakzio miresgarriak, benetakoa ala benetakoa dela uste baduzu. Erreakzio horiek depresioa, amorrua edo izua izan ditzakete.
- Sarritan hutsik edo geldiezin sentitzen.
- Suizidioa mehatxatzen edo ebakuntza bezalako jokabideak auto-kaltetzen.
- Buruko harreman emozional eta bizia izatea, pertsonari buruzko muturreko sentimenduak direla eta.
- Anger arazoak, besteak beste, outbursts, haserrea egokiak eta zure tenperatura kontrolatzeko ezintasuna izan ditzake.
- Dissociative sintomak izatea. Esate baterako, denbora galdu duzula edo zure gorputzetik kanpo sentitzen dena gertatuko dela ikustea.
Modu kolpeak bat-batean etortzen badira, oso irrazionalak dira edo suizidioa piztu, berehalako arreta medikoa bilatzeko.
Iturriak:
"Bipolarra nahastea". Osasun Mentaleko Institutu Nazionala (2015).
"Borderline Personality Disorder: Sintomak." Mayoko klinika (2015).