Konstruktibismoa teoria bat da, gizakiak bizitzako arduradunek zentzua dutela adierazten duten teoria da eta, funtsean, errealitate propioak eraikitzen dituzte. Ikuspuntu psikoterapeutikoetan, konstruktibismoaren barnean sartzen direnean, bezeroak parte hartzaile aktibo gisa ikusten du bere bizitza propioa sortzea eta zehaztea. Pentsamendu konstruktiboa beste teoria modernoen forma desberdina da, errealitatea konponduta eta bezeroek aurkitu dezaten.
Aitzitik, konstruktibismoan, errealitatea sortzen da.
Terapia konstruktiboak
Terapia konstruktiboak psikologiaren ikuspegi tradizionaletik urruneko ikuspegia eskaintzen dute, norbanakoarengan gaizki egiteak norberaren indarguneak arreta handiagoa eskainiz. Ona da baikorra eta bezeroaren baliabideak, helburuak, itxaropenak eta ametsak joaten dira. Kezkatuta dago norbaiti bere bizitza eta historia edo haurtzaroa aurkitzea nahi duen lekuan. Bezeroa benetako errealitate sortzailea da.
Nola esanahi du?
Teoria konstruktibistan, zentzua ez da nahitaez gizabanako batek sortutakoa, baina sozialki beste bati dagokionez. "Pertsonaien arteko elkarreraginengatik sortzen diren esanahi multzo bilakatzen ari da" esanahia. Esanahi horiek ez dira garezurreko loturarik eta agian ez dago horrelako pentsamenduak "adimenak" bezala pentsatzen dugunean. "(Hoffman, 1990).
Errealitatea, beraz, eraiki ohi da. Teoria hori neurobiologia interpersonal izeneko punta-puntako eremuan planteatzen denaren antzekoa da, eta giza nortasuna gizabanako baino erlazionalagoa dela ikusten du. Beste era batera esanda, norbaiti beste bati lotuta gaude.
Terapeuta eraikitzaileak
Terapeuta konstruktiboaren papera psikoterapian "sendagile" rol klasikoan ez bezala, terapeutak "sendatu" edo "tratatzeko" paziente bat suposatzen du.
Terapeutak trebetasunak eta esperientzia esanguratsuak dituelako erraztea eta saioak gidatzen dituena, terapeuta konstruktiboa ez da adituen helburua. Konstruktibismoan, guztiontzat subjektibotasun sakona dago, baita terapeutak ere. Terapeuta eta bezeroak, beraz, elkarlaneko parte-hartzaile gisa ikusten dira, elkarrekin esanahia egiten dute eta bezeroak bere errealitate onena sortzen laguntzen du elkarrekin aurrera egiten duten heinean.
Terapeuta konstruktiboa sozialki eraiki den errealitate batean sinesten du, eta bere lana bezeroarekin batera ikusten du elkarrizketaren bitartez. Terapeuta bezeroaren indarguneak zentratzen ditu, eta ez du gaixotasun edo gabeziak bilatzen, baizik eta baliabideak azpimarratzen ditu. Etorkizunera bideratuta dago, eta bezeroak aldaketa positiboak egiteko gaitasuna duen itxaropen eta baikortasuna da.
Zer dira konstruktibista konstruktibista azpian dauden terapia mota batzuk?
Terapia laburrean oinarritutako konponbidea (SFBT) terapia laburra da, pertsona, familia eta arazo mota guztiekin erabili dena. Terapia konstruktibista asko bezala, bezeroen indar eta konponbideen gainean dago eskuragarri.
Lanean ari denaren ikuspegia, okerra den ikuspegiarekin alderatuta, irtenbide gehiago ematen ditu.
Emozionalki bideratutako terapia (EFT) nagusiki bikoteekin harremanak sakontzea, aberastea eta salbatzea da. EFTa ateratze konstruktiboaren azpian dagoen bitartean, eranskinen teorian oinarritzen den ikuspegi bat ere badago, eta horrek lotura emozional seguru eta segurua duen garrantzia azpimarratzen du beste batekin.
Narratiba terapia haur, familia eta helduekin erabili da. Narratiba Terapia-k bere burua kontatzen diguten istorioen bidez eskaintzen dizkie bezeroei. Narraziozko terapeutak bezeroen errealitate hobeak ekartzen laguntzen du eta haien bizitza funtsean birpentsatzen du.
Konstruktibismoa buruko osasunean itxaropen eta baikortasun handia eskaintzen du. Terapeuta konstruktibista konfiantzaz, bizi aldakorreko elkarrizketen trebetasunak modu errazean erraztuz, aukera eta aukera berriak sortzen dira bezeroen bizitzan.
Iturriak
Hoffman, L. (1990). Errealitateak eraikitzea: lenteen artea. Familia Prozesua, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). Terapia eraikitzaileen eskuliburua: punta-puntako profesionalen ikuspegi berritzaileak. San Francisco, CA: Jossey-Bass Inc., Argitaletxeak.