Terapia potentziala duen promesa
Energia-psikologia terapia-metodo berri bat da, eta horregatik, Mendebaldeko psikologia eta psikoterapia ideiak gogamenaren eta gorputzaren ikuspegiak biltzen ditu. Psikoterapia energiako medikuek akupuntura puntuak ukitzen dituztela adierazten dute antsietate-ekoizpeneko gertakari batek pentsatzen duenean antsietate eta fobiak sendatzeko. Terapia hau oraindik ere polemikoa izan arren, ikerketak jarraitzen du tratamendu itxaropentsua izateko.
Energia Psikologiaren Historia
Energia-psikologia teknikak 1980ko hamarkadaren hasieran popularizatu ziren Roger Callahan-ek, Ph.D. "pentsamendu terapeutikoa" izenarekin. David Feinstein, Ph.D., psikologo kliniko batek, prestakuntza eskaintzen duen psikologia-programa energetikoa garatu du, baita etxean erabiltzeko ere. Feinsteinek teknika onaren oinarriak modu orekatu batean aurkezteko lan ona egin du. Energia-psikologiako zenbait adar daude, aipatutako pentsamendu terapeutikoa, askatasun emozionaleko teknikak eta energia-psikologia integrala barne.
Nola funtzionatzen duen Energia Psikologia
Tratamendua psikoterapiaren beste edozein modu batera hasten da terapeutaarekin eta pazienteak konfiantza eta txostena eta arazoak konpontzeko zeroing garatzen ditu. Terapeutak partikula jakin bat identifikatzen hasten da, hau da, pentsamendua, irudia edo oroitzapena sortzen ditu, nahasteak edo antsietate sentimenduak sortzen dituena, eta, ondoren, galdetzen dio gaixoari 0 eta 10 arteko eskarmentua zein den, 10 apuros gehien.
Hurrengo pausoa pazienteak zenbait akupuntura puntutan sakatu behar du, acupoints izenekoak, pazienteak eta terapeutak adostutako gatazkari buruzko adierazpena errepikatuz. Modu honetan funtzionatzen du garunaren iritzi emozionala oso desatsegina dela, triggeraren aurrean gertatzen dela, baina ez du akupuntuen hatzak "aldi baterako desbideratu erantzuna limbic" dela dioen arabera. Gaiaren inguruko artikuluak.
Modu honetan, errepikapen askorekin, pazienteek pentsamenduak edo oroitzapenak mingarriak edo gogaikarriak ekartzen dituzten emozioak neutralizatzen ikasten dute.
Tapa amaitu ondoren, terapeuta gaixoaren tasa aktibatzen du berriro, agian sintomak ere deskribatzen ditu. Tapa errepikatzen da tasa zero edo oso hurbil dagoen arte. Oso denbora gutxian hartzen da, jarraipen-saioak behar izan arren.
Energia Psikologiaren epaia
Goizegi da jakitea zenbait energia psikoterapia benetan eraginkorra den ala ez jakiteko. Hala eta guztiz ere, begizta mugimenduaren desensibilizazio eta erreprodukzioa bezalako hurbilketa antzekoak (EMDR) azalera bitxiak bezain soinuak dira, baina ikerketa on batek EMDRren eraginkortasuna babesten du. 2014tik aurrera, energia-psikologiaren eraginkortasunean 60 ikasketa baino gehiago argitaratu dira, eraginkorra izan dadin. Depresioa, antsietatea, trauma, mina eta estresa bezalako gaiak tratatzeko erabiltzen da. Ikerketa oso itxaropentsua dirudi, energia-psikologia eraginkorra izan dadin, tratamendu psikologiko askoren inguruko saio gutxirekin.
Energia-psikologoek defendatzen dute akupuntura puntuak ukitzen dituzten "mekanizaleek" ukipen-sentikorrak direla.
Estimulazioa gorputzaren energia-kanalak eta eremuak nolabait normalizatzeko teorizatzen da. Teknikak lanean egongo lirateke, baina giza energia-eremuan zerikusirik ez duten arrazoiengatik lan egiten dutela. Energia-lan mota desberdinak osasun-profesional holistikoen artean ezagunak dira, eta egia da oraindik ez dugula ulertzen giza gorputzaren ingurune energetikoei buruz.
Iturriak:
Feinstein, David. "Nola Energia Psikologiak Emozio Emozional Handiak aldatzen ditu". Neuropsikoterapeuta (2015eko urtarrila).
"Zer da Energia Psikologia?" Energia osorako Psikologia Integrala (2016).