Zer egin buruz
Eskuineko terapeuta aukeratu duzu, laguntza behar duzu hasierako gaiekin laguntza eskuratu duzu, eta orain, zure terapeuta maiteminduta dago.
Zure terapeutaarekin maiteminduta sentitzen zarela sentitzen baduzu, ez zara bakarrik. Terapia prozesu intimo bat da, eta benetan ohikoa da zure terapeuta sentimendu erromantikoak garatzea konturatzen baino.
Terapeuta ona babesleku seguru bat eskainiko du zure sekretu sakonenak zabaltzeko eta zuk onartuko du. Eskaintzen dizute 3 ezaugarri giltzarri , oro har, gizakiak behar duen harreman osasuntsu batean. Zentzuzkoa da zergatik segurtasuna eta onarpena erakargarriak izan daitezkeen, batez ere zure bizitzan beste pertsona batzuei ez bazaie.
Jakin ezazu
Lehenik eta behin, aitortu ez zarela sentimendu horiek edukitzeko ero edo lotsagabe. Benetan literatur psikoanalitikoan hitz egiten da gaixoaren sentimenduei dagokienez, transferentzia gisa ezagutzen den terapeuta bati buruz, hau da, autoritate autoritate baten sentimenduak terapeuta bati "transferitu" zaizkionean. Zure terapeuta maiteminduta egotea konturatzen baino ohikoagoa izan daiteke.
Konturatzen zara ez zarela zure terapeuta maiteminduko den lehen pertsonan eta ez dela pertsona txarra delako, horri buruz hitz egin. Zure maitekiro zure terapeuta irakatsi baino errazago esan daiteke, baina terapia onenean benetan lortzeko, garrantzitsua da eztabaidatzea.
Zure terapeutak sentimendu horiek esploratu ahal izateko gai izan beharko luke eta ziurrenik prozesu honen bidez hazten eta ikasiko duzu. Zure terapeutak jakin dezake dagoeneko sentimenduak dituzula.
Zer esan nahi du zure terapeuta erori dela?
Galdera horri erantzuna, jakina, zuregandik datorkizu, baina terapia-prozesuak zure terapeutak erori eta zer egin duen esan nahi du.
Beharbada zure bizitzako eredu bat, oro har, beti dago erabilgarri ez dauden pertsonekin maiteminduta, eta zure terapeuta pertsona horietako baten beste adibide bat besterik ez da. Edo, agian, inoiz ez duzu berotasuna eta onarpena norbait izan, eta zaporea zuretzako intoxikatzaileak dira. Horrek zentzua izango luke gizakientzat guztion beharra eta onar dezagun. Zure terapeutak sentipen horiek ulertzen lagunduko dizu, eta gertatzen ari den helduleku bat gehiago lortzen baduzu, hazkunde pertsonala hazi ahal izango duzu.
Nola izango da zure terapeutak haiekin maiteminduta entzutea?
Terapeuta etiko eta ongi prestatua irekia eta atsegina izango da zure sentimenduei buruz eztabaidatzeko. Terapia pertsonarteko prozesuei buruz eztabaidatzeko leku segurua da eta hazkundea pertsonala izan daiteke. Zure terapeutak berri hau ondo kudeatu beharko luke eta zurekin esploratu.
Ezinbestekoa da harreman erromantikoak terapeuta eta bezeroaren arteko desegokiak direla jakitea, eta zure terapeutak muga hori defendatzen du. Terapia da, neurri handi batean, bat-aldeko , bizitza beste harreman gehienak ez bezala. Zure esperientzia emozionalak eta, batzuetan, zure terapeutaarekin sekretuak partekatzen dituzunean, zuk zeuk irekitzen ari zara eta zaurgarria izan ohi da.
Hala ere, zure terapeutak ahultasun hori aprobetxatzen badu eta horrelako sentimenduak biltzen ditu, haustura etiko oso argi bat da. Terapia honetan gertatzen bada, terapia prozesua amaitu beharko zenuke eta terapeuta bere egoera-taulan berrikustea pentsatzen baduzu, eroso sentitzen zara.