Pdoc psikiatra edo psikologoa da . Pertsona batzuek psikologoa ere erabil dezakete pdoc-ekin. Askotan maiz ikusiko duzu pdoc komunitateetan erabilitakoak, esate baterako, foroak eta txat gelak. Halaber, paziente taldeen ezarpenetan erabil daiteke, esate baterako, ospitale edo terapia.
Termoaren historia Pdoc
Pdoc psikiatra / psikologoa eta medikua konbinatuz osatutako esaldia da.
Elkarrizketetan, askotan pazienteek beren mediku orokorra eta buruko osasunaren arloko profesionalak bereiztea nahi dute, baina psikiatra hitza luzea eta ortografia zaila da. Beraz, berehalako mezuak eta testu-joerak aintzat hartuta, laburdura eta akronimoak oinarritzat hartuta, hitz berri baten garapena dugu: pdoc.
Osasun Mentaleko Profesionalen motak
Hainbat osasun-arloko profesional mota desberdinak daude zure beharren arabera. Honako hauek dira:
- Ospitaleak. Medikuntzako medikuak diren medikuak. Zure botikak prescribe ditzakezu, buruko osasuneko gaixotasun edo buruko gaixotasun zehatzak diagnostikatu, tratatu eta psikoterapia eskaintzea.
- Psikologoen. Medikuak ere badira, baina ez mediku medikuak. Espezializatzen dira buruko nahasteak diagnostikatzeko eta psikoterapia eskaintzeko. Estatu batzuetan zenbait botika preskribitu ditzakete soilik. Psikologian doktoretza programen bi modu daude. Gutxi gorabehera, doktore horien% 75 Doktore titulua da. filosofian. Prestakuntzako programek azpimarratu dute ikerketaren prestakuntza Psikopedagogoak (doktore psikologian) ikerketaren gaineko prestakuntza kliniko estresa. Mundu errealean, bi doktore eta PsyD-en praktikek praktika antzekoak dituzte.
- Psikiatriko-osasun mentala erizainak. Hauek dira erizainak erregistratuta, osasun mentalean prestakuntza berezia dutenak. Maila ezberdinetakoak daude, masterraren doktoretzatik hasi eta zenbait motak estatu batzuetan botikak prescribe ditzakete.
- Langile sozial kliniko lizentziatua. Gizarte langileek masterra edo doktoretza dute eta osasun mentalean espezializatuta egon daiteke. Terapia diagnostikatu eta eman dezakete, prestakuntza-mailaren arabera.
- Lizentziadun aholkulari profesionala. Estatu gehienek aholkularitza edo psikologia masterra behar dute, baita klinikako esperientzia ere. Psikoterapia diagnostikatu eta eman dezakete, baina ez dute preskribatzen botikak.
Psikoterapiak bipolarretako nahasteetan eraginkorrak izan daitezen
Bipolarretako nahasteak bereziki eraginkorrak izan diren bi motako psikoterapia familia terapia (FFT) eta terapia kognitibo-jokabidearen (CBT) terapia dira .
- Familiako terapia tratamendua bereziki garatu da nahaste bipolarra tratatzeko eta familiako kideak biltzen ditu saioetan familiako guztiekiko harremanak hobetzeko. Horrek zure familia laguntzen laguntzen du, elkarrekin ondo komunikatzeko eta elkarrekin arazoak konpontzeko. Ikasi ere badakite zure gaixotasunarekin arazoak izaten ari zaren jakiteko. Terapia hau ere laguntzen dio familiako kideei trastorno bipolarra izatea edo haiekin maitatua izatea eragiten duen estresari aurre egiteko.
- Terapia kognitibo-jokabidea terapia kognitiboa eta jokabide terapia konbinatzen dira, elkarrekin nahastuz elkarrekin. Zure sintomak tratatzeko eta zure pentsamendu negatibo negatiboa pentsamendu arrazionalagoa ordezkatzeko laguntzen du. Era berean, egoera umoretsu bat jasaten ari zarenean kontatzen lagunduko dizu eta zure tratamendu planarekin itsatsitako tresnak ematen dizkizu, eta horrek zure bizkortasuna murrizten du.
Bipolarretako nahasteen botika
Bipolarreko nahastea baldin baduzu, seguruenik agindutako botikak izango dituzu zure sintomak kontrolatzeko. Bipolarreko botika arrunten artean, besteak beste:
- Mood estabilizatzaileak kontrolatzen manic eta / edo hypomanic pasarte .
- Antipsikotikoak beste botika batzuk ez badira sintomak depresio edo manikiak kontrolatzen laguntzen du. Antipsychotics ohi dira " antipsychotics tipikoa " zaharragoak eta " antidepresiboak atipikoa " generazio berriena.
- Antidepresiboak ez dira normalean agindutako bakar bat gertakari manikorik edo hipomanikorik eragin dezaketenik, baina botika batzuekin batera erabiltzen dira, depresioaren sintomak tratatzeko.
- Anti-antsietate-botika normalean denbora laburrean erabiltzen da eta loa eta antsietate gaiak lagun dezake.
Bipolarra nahastea aurre
Terapeuta bat aurkitzea oso erosoa da bipolarretako nahastearekin aurre egiteko urrats garrantzitsuenetako bat. Sendagaiak oso lagungarriak dira, baina ezin dute ulertu zure egoera ulertzeko nahaste bipolarra abiarazle identifikatzen ikasteko. Oraindik ez baduzu urrats erabakigarria egin, hona hemen aholku batzuk zuretzat egokia den terapeuta bat aurkitzeko .
> Iturriak:
> Gaixotasun mentala duen Aliantza Nazionala. Osasun Mentaleko Profesionalak.
> Oud, M., Mayo-Wilson, E., Braidwood, R. et al. Desoreka bipolarra duten helduentzako esku-hartze psikologikoak: berrikuspen sistematikoa eta meta-analisia. British Journal of Psychiatry . 2016. 208 (3): 213-22.