Neurotransmisore batek digestioa, aldartea eta funtzio sexuala eragiten ditu
Neurotransmisorea serotonina (batzuetan izen 5-HT izen kimikoa delako, 5-hydroxytryptamine) naturan gertatzen den substantzia da zure gorputzean. Neurotransmisore gisa, serotonina seinaleak egiten ditu eta nerbio-zelulen (neuronak) artean. Batez ere hesteetan aurkitzen da, baina baita nerbio-sistema zentralean (CNS) ere, zure garuna eta zure odoleko plateleteak barne.
Zer du serotonina zure gorputzean?
Serotonina gorputz-funtzio batzuei eragiten eta / edo arautzen duela dirudi, besteak beste:
Digestioa. Serotoninek zure hesteetako funtzioan jokatzen du, baita gosea jaten duzun bitartean. Gainera, zure hesteek serotonina gehiago ekoizten dute zure digestio-sistema irritante edo toxikoren bat jaten baduzu. Extra serotonina laguntzen kaltetutako janaria mugitzen da, beraz, zure gorputzetik kanporatu azkarrago.
Odoleko koipeztatzea. Zure zelulen zeluletako askotariko serotonina duten zelula giltzabeek ehunen kalteak izan ditzakete, hala nola ebaki bat. Horrek vasoconstricción-arterial txikiak edo arterioleak murriztea eragiten du zure zirkulazio-sisteman; horrek odol-fluxua kapsula prozesuaren zati gisa moteltzen du.
Hezur-dentsitatea. Ikasketak erakutsi dute hezur-dentsitatea eta serotonina lotzen dituztela, zehazki, serotonina-maila altuko zirkulazio-maila altua, ostea osteoporosiarekin lotu daiteke.
Izan ere, ikerketek iradokitzen dute antidepresiboak, zehazki, serotonina erreaktiboaren inhibitzaile selektiboak (SSRI) hezur-dentsitate txikia gutxitzea eta haustura-arriskua handitzea. Hori ez da arrazoirik zure SSRI hartzea geldiarazteko, baizik eta zure medikuarekin elkarrizketa bat izatea, batez ere, beste arrisku faktore bat baduzu, esate baterako, osteoporosia, familia historia edo erretzea.
Sexual Funtzioa. Alkoholaren intoxikazioarekin lagun daitekeen sexu-desoreka handitzea serotoninaren maila baxukoa dela uste da. Bestalde, serotonina maila altuagoak sortzen dituzten botikak hartzen dituzten pertsonen sexu desoreka murriztu daiteke.
Aldartea. Zure garuneko efektuak zure gorputzean serotoninaren "eginkizun izar" gisa pentsatu ahal izango duzu. Moods arautzen zati handi bat jolastu oso ezaguna, serotonina gorputzaren "feel-good" kimiko natural deitzen zaio, zure ongizate zentzua delako.
Hala ere, hori bakarrik egia da zure serotonina maila barruti normalean dagoenean. Zer gertatzen da baxua denean? Beharbada, serotoninaren maila txikiko serotonina gutxi batzuekin lotuta dagoen egoera ezagunena depresioa da.
Nola da Depresioarekin Serotonina?
Depresioaren kausa oraindik ez da guztiz ulertzen. Hala ere, serotoninaren funtsezko faktorea da aldarteen orekan, uste da serotonina maila txikiak depresioa ekar dezakeela. Ez da harritzekoa, serotonina mailak botikak handituz depresio tratamenduaren zati handi bat bihurtu da.
Serotonina duten depresioaren botika
Depresioa serotonina maila baxuei lotuta dago. Garunaren serotonina zenbatekoa areagotzen ari dela dirudi garuneko zelulak komunikatzeko, depresioa murrizteko eta aldartea hobetzeko.
Serotonina-botika serotoninaren inhibitzaile selektiboek edo SSRIek depresio moderatuaren eta larrien sintomak murrizteko erabiltzen den serotonina-talde batek serotonina garunean gehitzen du. SSRIak mundu osoko antidepresiboak dira normalean.
Depresioaren tratamenduan serotonina-norepinefrina errehabilitazioko inhibitzaileei (SNRIs) deitzen zaien serotoninaren bigarren mailako taldea batzuetan "antidepresiboak diren jokabide bikoitzak" deitzen dira. Hau da, bi neurotransmisore, serotonina eta norepinefrina maila handitzen baitira. garunean.
Bi antidepresiboak, trikiklikoak eta monoamine oxidasa inhibitzaile (MAOI) mota zaharrenak ere serotonina dute.
Hala eta guztiz ere, gaur egun gutxiago ematen dira gaur egun, beren bigarren mailako efektuak SSRIren eta SNRIrenak baino arazo larriagoak direlako.
Iturriak:
"Serotonina: gertaerak, zer da serotonina? Medikuntza Gaur egun (2015).
Ploskin D. "Zer dira bultzadaren kontrol nahasteak?" PsychCentral.com (2015).
"Nola funtzionatzen duten SSRI". Healthline.com (2013).
Sansone, Randy A. Sansone, Lori A. SSRIs: Bad to the Bone? Neurozientzia klinikoko berrikuntzak, 2012ko uztail-abuztua.