Nola esperientziak Brain aldatzen du
Brain plasticity, neuroplasticity gisa ere ezaguna, garunaren esperientzia baten ondorioz aldatzeko eta egokitzeko gaitasuna aipatzen duen terminoa da. Jendeak garunaren plastizitatea duela dioenean, ez da burmuina plastikoa denik. Neuro neuronak aipatzen ditu, nerbio-zelulak, garunaren eta nerbio-sistemaren buruaren blokeak, eta plastikotasunak garuneko malgutasunari egiten dio erreferentzia.
Historia eta Ikerketa Brain Plastikotasunari buruz
1960ko hamarkada arte, ikertzaileek uste zuten garuneko aldaketak haurtzaroan eta haurtzaroan bakarrik egin zitezkeela. Hasieran adinaren arabera, uste zen burmuineko egitura fisikoa iraunkorra zela. Ikerketa modernoak garunaren neuraltasun bide berriak eta lehendik daudenak aldatzen jarraitzen du, esperientzia berrietara egokitzeko, informazio berria ikasteko eta oroitzapen berriak sortzeko.
William James psikologoak iradoki zuen burmuina agian ez zela aldaketarik 1890. urtean asmatu zuen moduan. Bere liburuan "Psikologia printzipioak" idatzi zuen, "Gaia organikoa, bereziki nerbio-ehunekoa, plastizitate-maila oso desberdina dauka. . " Hala eta guztiz ere, ideia hau urte askotan baztertu egin zen.
1920ko hamarkadan, Karl Lashley ikertzaileak rhesus tximinoen bide neuralen aldaketak frogatu zituen. 60ko hamarkadan, ikertzaileek kasu gehienetan heldu ziren helduak ikertzen hasi ziren, trazu masiboak jasan zituzten kasuetan, funtzionamendua berreskuratzeko gai izan ziren eta burmuinaren aurrean uste baino askoz malgua zen.
Ikertzaile modernoak ere frogatu dute burmuinak bere burua berreskuratzeko gai dela.
Arrazoiak zergatik Brain ikusi zen aldagarriak gisa
Bertsio hasierako liburu honetan "Brain Changes Itself: Triumph Personal Histories from Brain Science of Frontiers From", Norman Doidge-ek iradokitzen du garunaren aldaketa ezin dela hiru iturri nagusitan oinarritzen den sinesmena, besteak beste:
- Antzinako sinesmena garuneko makina apartekoa zen, hazkundea eta aldaketak ezin izan zezakeen gai harrigarria.
- Garuneko kalte larriak jasan dituzten pertsonek sarritan ezin izan zuten berreskuratu.
- Garunaren jarduera mikroskopikoek benetan ez zezaketen eginkizuna funtsezkoa zen burmuinean nahiko finkatuta zegoela.
Teknologiaren aurrerapen aurreratuei esker, ikertzaileek burmuinaren barne funtzionamenduaren begirada inoiz ikusi ahal ez dute. Neurozientzia modernoaren inguruko ikerketen arabera, ikertzaileek frogatu zuten ez dutela jaiotzen diren gaitasun mentaletara mugatzen, eta garun kaltetuak nahiko aldaketa nabarmenak izan ohi direla.
Nola garatzen den plastikozko garuna?
Garuneko gizakia 86 milioi neuroi inguru da . Lehen ikertzaileek uste zuten neurogenesia , edo neurona berriak sortzeko, jaiotzetik gutxira gelditu zirela. Gaur egun, ulertzen da garunak bideak berrantolatzeko ahalmena duela, konexio berriak sortzea eta, kasu batzuetan, neurona berriak sortzea ere.
Neuroplastizitatearen ezaugarriak
Neuroplastikotasunaren ezaugarri batzuk daude, besteak beste:
- Adinaren arabera alda daiteke. Plastikotasuna bizitzan zehar gertatzen den bitartean, aldaketa mota batzuk bizirik irauten duten bitartean nagusi izaten dira. Garuneko bizimodua asko aldatu egiten da bizitzako lehen urteetan, esate baterako, garuneko izaki garatzen eta antolatzen. Oro har, garun gazteek esperientzia sentikorragoa eta sentikorragoak izaten dituzte esperientzia handiagoak baino.
- Hainbat prozesu dakar. Plastikotasuna bizitza osoan zehar gertatzen ari da eta neurona- zelulen garuneko zelulak dakartza, glial eta zelula baskularrak barne.
- Bi arrazoi desberdin gerta daiteke. Plastikotasuna ikaskuntza, esperientzia eta memoria eraketa baten ondorioz gertatzen da, edo garunaren kaltearen ondorioz. Adin jakin baten ondoren burmuina adarkamendurik zegoela sinesten zuten jendeak ikerketa berriagoak agerian uzten du garunaren sekula ez duela ikasten erantzuten. Garuneko kalteen kasuan, hala nola, trazua zehar, funtzio jakin batzuekin lotutako garuneko eremuak kaltetu ditzake. Azkenean, garuneko zati osasuntsuak funtzio horiek eta gaitasunak berreskura ditzake.
- Ingurumena funtsezkoa da prozesuan. Genetika ere eragin dezake. Ingurumenaren eta genetikaren arteko elkarrekintzan garunaren plastikotasuna osatzeko ere garrantzia hartzen du.
- Brain plasticity ez da beti ona. Brain aldaketak sarritan hobekuntzak dira, baina ez da beti gertatzen. Zenbait kasutan, garuna substantzia psikoaktiboen edo baldintza patologikoen eraginpean egon daiteke garunaren eta portaeraren gaineko eragin kaltegarriak ekar ditzakeela.
Brain plasticity motak
Bi mota neuroplasticity daude, besteak beste:
- Plastikotasun funtzionala : burmuinaren funtzioa burmuineko eremu kaltetu batetik beste eremu kaltegarrietara mugitzeko gaitasuna.
- Plastikotasun estrukturala : burmuinaren egitura fisikoa benetan aldatzen duen gaitasuna ikaskuntzaren ondorioz.
Nola gure belarriak aldatu
Haurren bizitzako lehen urteak garunaren hazkunde azkarraren denbora dira. Jaiotzean, garuneko kortexeko neuronek 2.500 sinapsis estimatzen dituzte; Hiru urte zituela, kopuru hori 15.000 bat sinapsi hurbilez hazi zen neuron bakoitzeko.
Batez besteko helduak, ordea, sinapsi kopuru horren erdia dauka. Zergatik? Esperientzia berriak lortzen ari garenez, konexio batzuk beste batzuk ezabatu egiten dira. Prozesu hau inausketa sinaptikoa da. Erabilitako neuronak sarritan sendoagoak diren konexioak garatzen eta gutxitan edo inoiz erabiltzen ez direnak azkenean hiltzen dituzte. Konexio berriak garatuz eta ahuleziak ahultzen dituztenean, garuna ingurune aldakorrera egokitzeko gai da.
> Iturriak:
> Doidge N. Berak aldatzen duen Brain: Triumph pertsonaleko istorioak Brain Science-ren mugetatik. New York: Viking; 2007.
> James W. The Principles of Psychology. Psikologia Historiaren Klasikoak. Green CD, ed. 1890.
> Kolb B, Gibb R. Brain Plasticity eta Behavior in the Developing Brain. Clarke M, Ghali L, eds. Haurren eta Nerabeen Psikiatriaren Kanadako Akademiaren Aldizkaria . 2011; 20 (4): 265-276.
> Hockenbury SE, Nolan SA, Hockenbury D. Psikologia aurkitzea. 7. ed. New York, NY: Worth Publishers; 2016an.
> Hoiland E. Brain Plasticity: Zer da? Chudler EH, ed. Haurrentzako Neurozientzia. Washington Unibertsitatea.