Hookah Facts eta Informazio Orokorra
Kakahueteak tabakoa eta azukrea erretzeko erabiltzen den ur-hodi bat da. Hookah izeneko beste izenak narghile, argileh, shisha, hubble-bubble, shisha eta gozatzen dira. Kanalizazioa normalean nahiko luzea da, erretzaile askok aldi berean inhale ahalbidetzen duten hodi malgu malgu bat edo gehiago.
Hookah tabakoa molasses, fruta-poltsa edo eztia zapore gehigarriarekin gehitu ohi dira, hala nola koko, fruitu zapore, menda edo kafea.
Zaporeek tabakoaren usaina eta usaina hobetzen dute, gazteei erakargarriagoa izan dadin, batez ere.
Hookah hodiak 400 urte daramatzate lanean, India eta Asiatik datoz. Hasierako 1600ean, Hakim Abdul Fath, Indiako mediku batek hookah asmatu zuen, tabakoaren kea eragozteko osasun arriskuak gutxitu egingo liratekeela arnasaren aurretik uraren bidez pasatuz. Oker zegoen. Pixka bat gehiago.
1990eko hamarkadan, tabakoa aromatizatua bihurtu zen Ekialdeko Mediterraneoko herrialdeetan, eta horregatik, kakaoaren erabilera hazi egin da munduan zehar.
Nola funtzionatzen du Hookah?
Tabakoaren ganbera ganberan tabako aromatizatua jartzen duen ontzi bat dauka. Karbohidratoak tabakoa bereizten du aluminio perforatuarekin.
Ikatzak beheko tabakoa berotzen duenean, kea sortzen da. Erabiltzaileek hookaharen zurtoinean marrazten dutenean, kea ur ganberaren bidez botako da, biriketan sartu aurretik hozteko.
Hookah erretzea adiktiboa da
Kakahuete erretzaile gehienek ez dute kezkarik hartzen kakahuradunari adikzioa ematerakoan, noizean behin gizarte-giroan erretzen baitute.
Segurtasun zentzua faltsua da, ordea. Zehazki, eguneroko kakaoek erretzaileek nikotina eta beste produktu kimikoen kopuru bera xurgatzen dutela kalkulatzen da egunero 10 zigarrotan ketuak egiten badituzte.
Nola Hookahek zigarroekin alderatzen du
Fabrikatutako zigarro tipikoa 7 eta 22 miligramo bitarteko nicotina artean dago, marka arabera, erretzaile batek xurgatzen duen 1 mg ingurukoa.
Batez besteko kako-ontzi batek 20 zigarretan pack gisa nikotina dauka.
Erretzaileek 500 eta 600 kilo ml inhalatzen dute zigarro bat erretzen duten 20 hozka-ertzetan. Zikinkeria erretzen ari bazara, normalean 45 minutuko iraupena duen ekitaldi bat, erretzaileek 90.000 kilo gutxi gorabehera inhale egiten dute eta 200 ur-tutu gehiegi hartzen dute.
Hookah tabakoa edukitzen du toxinak?
Badago kakahu erretzeari erretzea nikotina eta tabakoa beste toxinak kentzeko . Uretako hozte kea arinagoa da birikako ehun leunetan, kearen toxikotasuna ez da aldatzen. Ez da prozesu honetatik kanpo kannadako tabakoan dauden minbizi-eragile kimikoak.
Hookah kea zigarroaren kea tradizionaleko produktu kaltegarri berberen artean dago: karbono monoxidoa , tar , arsenikoa , kromoa, kobaltoa, kadmioa , nikela, formaldehidoa , acetaldehidoa, akroleina eta beruna.
Hookah kea ere polonium 210 isotopo erradioaktiboa dauka.
Zigarroaren ohiko kearekin alderatuta, kakahofoak 6 aldiz gehiago ditu karbono monoxidoa eta 46 aldiz gehiago.
Horrez gain, tabakoa berotzeko erabilitako ikatzak karbono monoxidoa , metalak eta beste minbizi eragile batzuk ditu, besteak beste, hidrokarburo polaromatikoa, erretzaileentzako beste arrisku maila gehituz.
Zein da Tar Hookah tabakoari buruz?
Zenbait kakahuete-tabako produktuek tar ez dutela erreklamatu dezakete, baina informazio hori nahasgarria da.
Izan ere, tabakoa ez dauka erretzen den arte, edo kakahueteen kasuan, berotu egiten da. Ikertzaileek uste dute kakahuateren toxikotasuna ez dela tabakoa baino txikiagoa denik, baina oraindik toxinak izaten ditu.
Hookah erretzaileek ere karbonozko monoxidoa eta karbonozko erretzaileek baino gehiagok hartu dezakete, uraren hodiaren bidez arnastea luzaroagoa delako.
Ikerketak hau darama. Pittsburgheko Medikuntza Eskolako Unibertsitateko zuzenduriko ikertzaile talde batek 542 zientzia-paper argitaratu ditu zigarroen toxikotasunari buruzko informazioa lortzeko. Zigarro bakarrarekin alderatuta aurkitu dute kako-kako bakarreko saioa 25 aldiz gehiago ateratzen dela.
Hookah erretzaileentzako osasun kezka
Kakahatsua erretzen duten pertsonek arriskua izaten dute zigarroaren erretzeari uzteko gaixotasun berberetako asko. Ahozko minbizia , biriketako minbizia, sabeleko minbizia eta esofagoko minbizia.
Hookah erabilera ere biriketako funtzioan jaitsi da, bihotzeko gaixotasunak eta ugalkortasunean eragin negatiboa izan dezake.
Kakoako kiskalitate handia osasunerako arriskutsua da, erretzea aktiboki ez bazaude ere. Gelaxkarekin litroarekin kargatutako uraren tutuarekin bazaude, minbizia sortzen duten toxinak arnasten ari zara.
Azkenean, kakahu erretzea gaixotasuna hedatzen da. Normalean, gizarte-ingurune batean kezkatu ohi delako, zenbait pertsona kanalizazio berarekin partekatzen dute eta, batzuetan, ahoindiz bera, hotzeriak eta bestelako infekzioak, ahozko herpesaren bidez ere transmititzen dira.
Zer da Hookah erretzea gaur egungo joera?
Hookah erabilera munduan zehar hazten ari da, eta hemen Estatu Batuetan, haurrek gazteagoa eta gazteagoa da. Etorkizuneko Inkesten Jarraipenari jarraiki, nazioko goi mailako goi mailako adinekoen artean drogen kontsumitzaile eta legez kanpoko joerak aztertzen dituenaren arabera, inkestatutako 12. mailako ikasleen% 23k esan zuen hookah erabili zuten 2014an, 2010eko% 17tik.
CDC-ko Youth Tobacco Inkestaren arabera, 2013tik 2014ra bitartean, erdiko eskola eta batxilergoko ikasleen artean akuiferoak bikoiztu egin ziren.
Ikerketa ere erakusten du unibertsitateko ikasle amerikarren% 40 inguru saiatu dela kako. Hookah aretoak unibertsitateko campusetatik gertu daude.
Erretzeari uzteko kanpainak herrialdeko erretzearen arriskuei buruzko kontzientzia areagotu egin da, adin guztietako tabakoa erretzearen murrizketa neur daiteke. Orain, ahaleginak egin behar dira gazteek kakahu erretzeko arriskuei buruz hezteko.
A Word From
Hookah tabakoa adiktiboa da eta erretzaile baten osasunarentzako arriskutsua den bitxikeria da zigarreta tradizionalak . Kafe-erretzeari buruzko ordu bateko saio batek erretzaileei erretzeari uzteko aukera ematen die nikotina eta toxinak, egun osoan zehar edo zigarro-erretzaile gehiago egiteagatik .
Epe laburrerako, kakah erretzea odol-presioa eta bihotz-maiztasuna areagotzen du, bihotzekoak eta trazua izateko arriskua areagotzeko. Epe luzean, kakahu erretzea hainbat minbizi, bihotzeko gaixotasuna eta biriketako gaixotasunak laguntzen du.
Zure osasunerako egin dezakezun onena tabakoaren produktu guztiak saihestea da, horietako inor ez baita segurua.
Tabakoari uzteko hesiaren gainean bazaude, egin irakurketa batzuk . Orduz geroztik irteteko balioa jarri beharko duzu geroago ikuspegitik aurka, eta hasteko moduari buruzko aholku praktikoak eskainiko dizkizu.
Ez izan erretzeari utziko zaiola pentsatzen, bizitza beranduago utzi arte. Zenbat eta luzeago itxaron, orduan eta arrisku handiagoa izango duzu .
Iturriak:
Pediatriako Amerikako Akademiako Aldizkaria. Hookah US High School Seniors artean erabiltzea. 2014ko uztaila.
Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. Hookah erretzea arriskuez. Eguneratua eta berrikusia: 2015eko azaroaren 15a.
Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. Hookahs. Eguneratua eta berrikusia: 2016ko abenduaren 1a.
UPMC / Osasun Zientzietako Eskolak. One Hookah Sessionek 25 aldiz zigarroaren tar bat ematen du. Urtarrilaren 11, 2016.
Osasun eta Giza Zerbitzuetarako Estatu Batuetako Saila. Nerabeen Osasun Bulegoa. Adoleszentziaren tabakoaren erabilerari buruzko joerak 2016ko abenduaren 27an eguneratuta.