Nola memoria funtzionatzen duen ulertzea
Giza memoria gai zabala eta liluragarri bat da, Psikologia lineako ikastaroaren aurkezpen honetan ikasitakoa. Azken bost ikasgaietan, psikologiaren oinarriak ikasi dituzu, ikerketaren metodoak, garunak eta portaera eta kontzientzia-estatuak barne. Orain irakasgai horien ulermen ona duzula, memorian eta ahaztuz ikasten dugu.
Giza memoria garatzen eta ikasi dugun esperientzia edo esperientzia berreskuratzeko gaitasuna dakar. Ezagutzen dugun moduan, ordea, hau ez da prozesu bikain. Batzuetan gauzak ahaztu egiten ditugu. Batzuetan gauzak ez dira behar bezala memorian kodetzen lehenik. Memoriaren arazoek adimen urriak izan ditzakete, autoaren giltzak bizitzako kalitatean eta funtzioan gaitzak eragiten dituzten gaixotasun garrantzitsuenak baztertzeko.
Ikasgai honek memoriak sortzen, gordetzen eta berreskuratzen ditu. Oro har, memoriak batzuetan huts egiten duen arrazoi ohikoenak ere aztertuko ditugu.
Asteko egitaraua:
Hona hemen psikologia ikasgaian egingo ditugun bost gai nagusiak:
- Zer da memoria?
- Memoria berreskuratzea
- ahanztura
- Zergatik ahaztu gara?
- Memoria hobetzeko aholkuak
Egin klik beheko esteketan ikasgai honetako gai bakoitzarekin lotutako artikuluak eta baliabideak irakurtzeko. Gogoratu, ez dago etxeko lanik.
Serie honetako ikasgai bakoitzak 100 ehuneko auto-zuzenduta dago , hau da, beheko artikulua irakurtzeko eta informazioa ikasteko guztiz.
Gaur egungo ikasgaian, honako lotura artikulu hauen bidez irakurri. Zure onurarako, oharrak edo artikuluak laster-markatzeko kontuan hartu nahi dituzu, geroago berrikus dezazun informazioa beranduago.
Zorionak gaurko ikasgaiarekin!
Memoria Oinarriak
Zer da memoria bat? Funtsean, memoria prozesu konplexua da, informazioa eskuratzea, biltegiratzea eta gogora ekartzea. Oroigarri guztiak ez dira berdinak, hala ere.
Oroitzapen batzuk oso laburrak dira, besterik gabe, segundo batzuk, eta gure inguruko munduari buruzko informazio sentsoriala har dezagun.
Epe motzerako oroitzapenak pixka bat luzeagoak dira eta azkenekoak 20 eta 30 segundo bitartekoak dira. Oroitzapen horiek, batez ere, gaur egun pentsatzen eta pentsatzen ari garen informazioa osatzen dute.
Azkenean, oroitzapen asko luzeagoak, azken egunak, asteak, hilabeteak edo hamarkadak iraunarazteko gai dira. Epe luzeko oroitzapen horietako gehienak gure kontzientzia hurbiletik kanpo geratzen dira, baina kontzientziatu ditzakegu beharrezkoak direnean.
Ezagutu memoria zein den, nola funtzionatzen duen eta nola memorian dagoen oinarrizko ikuspegi orokorrean antolatuta.
Memoria erabiliz
Memorian kodetutako informazioa erabiltzeko, lehendabizi berreskuratu beharra dago. Memoria berreskuratzen duten eragina izan dezaketen hainbat faktore daude, hala nola, erabiltzen ari den informazioa eta berreskuratze-gogoetak.
Jakina, prozesu hau ez da beti perfektua. Galdera baten erantzuna izan al duzu zure hizkuntzaren amaieran, baina ezin duzu gogoratu?
Hau punta-puntako fenomeno bezala ezaguna den memoria berreskuratzeko arazoaren adibide bat da.
Ezagutu memoria berreskuratzeko oinarriak eta prozesu honekin arazoak izan ditzakezu oroitzapenak nola berreskuratzen diren ikusteko .
Memoria huts egiten duenean
Ahanztura gertaera harrigarriro ohikoa da. Just kontuan hartu sarritan norbaiten izena ahazten baduzu edo hitzordu garrantzitsu bat ahaztu baduzu. Baliogabetzeak epe luzerako memoriak berreskuratzeko hutsegitea dakar zenbait arrazoirengatik.
Ikerketak erakutsi du faktore kritiko bat memoria-porrota eragiten duela denbora. Informazio hori sarritan ahaztuta dago, batez ere, jendeak ez du aktiboki berrikusten eta informazioa probatzen.
Argibide gehiago nahi izanez gero, zergatik gertatzen den eta zergatik memoriak huts egiten duen jakiteko ikerketa batzuk.
Zergatik ahaztu gara?
Zergatik iraganean ikasi dugun informazioa ahaztu egiten al da? Badira lau azalpen oinarrizko zergatik ahaztea gertatzen den: berreskuratze hutsegitea, interferentzia, biltegiratze hutsa eta ahaztutako motibazioa.
Batzuetan, informazioa memoria besterik ez da galdu, eta beste kasu batzuetan lehenik ez da behar bezala gordetzen. Batzuetan oroitzapenak elkarren artean lehiatzen dira, informazio jakin batzuk gogoratzeko zailtasunak baitituzte. Oraindik beste kasuetan, jendeak gogoratzen saiatzen ez diren gauzak ahazten saiatzen dira.
Ezagutu itzazu horregatik ahaztu ditugun arrazoi horiei.
Memoria bultzatzea
Ez dio axola zein den zure oroimena, agian hobe da egin ditzakezun gauza batzuk. Zorionez, psikologo kognitiboek memoria asko hobetzen duten teknika batzuk aurkitu dituzte. Ikusi estrategia horietako batzuk eta aholku hauek nola aplikatu ditzakezun memoria hobetzeko .
Azken pentsamenduak
Zorionak sei ikasgai bukatu dituzu! Ikasgai honen helburua giza memoria nola funtzionatzen duen ulertzeko oinarrizkoa da. Oinarrizko ikaskuntzaren bidez, hobeto sakonduko da gaiari buruz.
Ikasgaian sartutako materiala modu egokian aztertu eta ulertu ondoren, zazpi ikasgaiko ikasgaia libre uzten duzu. Hala ere, ikasgai honetako kontzeptuekin borrokan ari bazara, egun batzuk ikasi eta materiala berrikusi hurrengo serieko hurrengo ikasgaiari jarraituz.
Ikasketarako laguntza gehiago behar duzula sentitzen al duzu? Ondoren, ziurtatu artikulu lagungarri horiek aztertzea psikologia ikasketarako aholkuetan eta psikologia-ohar garrantzitsuak nola hartu .
Hurrengo hurrengoa: 7. ikasgaia