Inork ez daki zehazki zer eragiten duen, baina depresioak osagai genetiko bat duela dirudi. Zure makillaje genetikoa, zalantzarik gabe, depresioarekin amaituko den ala ez adierazten du, hau da, depresioaren garapenean sor daitezkeen potentzialki gehiago esan nahi baduzu, nahitaez ez duzula nahikoa izango.
Genetika nola eragiten diote depresioari
Lehen depresioan, hau da, gurasoak, anai-arrebak eta haurrak, depresio handienekin alderatuta, depresio nagusien bi edo hiru aldiz handiagoak izan dira ohiko kontrakoak baino.
Twin ikasketak, zein bikote bikote bikiak ezaugarri bera dute begiratu, gainera, esteka genetikoa frogak ematen. Bikote anaiak (ez berdinak) bikoteak% 20ko depresioa izan zuten. Hala ere, bi bikiak berdinak dira, hau da, material genetiko bera dute, tasa% 50 ingurukoa.
Orain arte ez genetiko ikerketek antzeman depresio handiarekin lotutako geneak identifikatu dituzte. Litekeena da depresio nagusiak gene genetikoki konplexuak izatea, gene bat baino gehiagorekin eta, agian, ondarearen hainbat modutara.
Depresioaren beste kausak
Genetika ez da depresioaren kausa bakarra. Beste faktore batzuk honakoak dira:
- Brain chemistry. Depresioa duten pertsonak badirudi maila txikiagoak izatea eta neurotransmisoreen funtzionamendua gutxitzea, umore eta ongizaterako eragina duten burmuinean dauden kimikoak.
- Garuneko egitura desberdina. Ikasketak erakutsi duten depresio duten pertsonek beren garunak desberdintasun fisikoak izan ditzakete. Ikerketa oraindik egiten ari da.
- Hormonak. Hormonak haurdunaldiaren, tiroideoaren edo menopausian bezalako arrazoiak direla eta, depresioa eragin dezakete, bereziki jada jasan ditzaketen pertsonetan.
- Extreme stress. Pertsona batzuek egoera depresio deitzen dutenak garatzen dituzte, depresio nahasteak depresio aldarte deitzen diena, egoera oso estresibo edo trauma baten aurrean.
Faktore horietako edozein depresioarekiko predisposizio genetikoa areagotu daiteke, baina, alderantziz, depresioaren predisposición genetikoa ez duen norbait ere garatzen du.
Depresioaren sintomak
Depresioaren sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke, baina, oro har, depresio-nahaste nagusian ofizialki diagnostikatu behar da, sintoma hauen bost edo gehiago izan behar dituzu eta gutxienez bi aste bizi izan dituzte.
- Gustatu zaizun jardueretan galtzea
- Erabili baino gehiago edo gutxiago, pisu galera edo irabazia sartuz
- Nekatu eta / edo energia falta sentitzen
- Gehiegi edo gehiegi lo egitea
- Tristura, sinestea eta / edo errudun sentitzea
- Suizidio edo heriotzaren pentsamenduak
- Tristura, lotsatia edo lotsagabekeria sentitzea
- Irritagarriak eta / edo lasaiak izatea
- Sintoma fisikoak, buruko mina edo sabelachea
Depresioaren tratamenduak
Depresioa normalean botikak, psikoterapia edo bi konbinazioekin tratatzen da. Denbora pixka bat atera daiteke pertsona bakoitzeko tratamendu planik onena aurkitzeko, beraz, pazientzia izan dezazun depresioa berriki diagnostikatu baduzu. Ziurtatu zure buruko osasuneko profesionalarekin komunikazio lerroa mantendu ahal izateko, bizirik irauteko edozein alboko efektuak eta zure botikak, depresioaren botikak eragiten dituzten bestelako botika, bitaminak edo belarrak.
Iturriak:
Moore, David P. eta James W. Jefferson. Psikiatria medikoaren eskuliburua . 2. ed. Philadelphia: Mosby, Inc., 2004.
"Depresioa (depresio desordena nagusiak)". Mayoko klinika (2015).
Osasun Saila eta Giza Zerbitzuak, Osasun Institutu Nazionalak, Osasun Mentaleko Institutu Nazionala. (2015). Depresioa (NIH Arg. N. 15-3561). Bethesda, MD: Estatu Batuetako Gobernuko inprimategia.