Causes, Sintomak eta Complications
Denek haserretzen ari diren bitartean, jendeak besteek baino haserrea kontrolatzen dute.
Baina norbaitek angrofobia pairatzen duenean edo haserrea beldurrarazten badu beldurra benetan haserretzen ari dela beldurra, haserrea hain beldurgarria delako kontrolik gabe.
Orokorra
Angrofobia hitza bereziki haserre egoteko beldurra da, besteak baino gehiago haserre egotean.
Fobia guztiek bezala, angrofobia oso zabalduta dago sintoma bietan eta bere larritasuna pertsona batetik bestera.
Hala eta guztiz ere, ez dute inolako kalterik galdu nahi dutenek beldur izaten angrophobia pairatzen dutenak. Fobia dutenek muturretara joango dira ero egiteko. Zenbait kasutan, angrofoboak egoera sozialak saihestu eta erlijio bihurtzen du.
Causes
Nahiz angrofobia ez da beti frogagarria den arrazoirik, kasu gehienetan iraganeko gertaera traumatiko bati lotuta dago. Gurasoek maiz haserretzen ziren eta haurren tratu txarrak jasaten zituzten pertsonak beldurra garatzeko arrisku handiagoa izan liteke. Haiek ere amorruak adierazteko zigortuak ere litekeena da angrofobia garatzea.
Sintomak
Oro har, angrofobia duten pertsonei gatazkak ekiditeko joera izaten dute. Askok pasiboa eta lasai bihurtzen dira, beste batzuk eramateko. Beldurra larriagoa dutenek nahita isolatu ahal izango dute, gatazka egiteko aukera gisa ikusten dituzten gizarte-egoerak saihestuz.
Noiz gatazkak sortzen diren, angrophobia duten pertsonak ihes ibilbideak bilatzeko joera izaten dute. Etxetik irteteko, negozio-bileretan ibiltzen eta jatetxe edo tabernan lagunak salbatzeko ohiko erreakzioak izaten dira. Ihes egitea ezinezkoa bada, beldurra dutenek maiz sartzen uzten dute, krisia krisi arte iraungitzen da.
konplikazioak
Anger giza emozio ezinbestekoa da. Nahiz eta gutako askok haserrea modu osasungarrietan adierazi, arriskutsua den guztia esatea ez da aukeratzea. Angrofobia duten pertsonak beren sentimenduak botatzeko joera izaten dute, ez direla existitzen. Hala ere, ontziratutako sentimenduak denboran zehar barneratzen dira. Beldurra eta antsietatea , etsipena, depresioa eta erruaren sentimenduak areagotu egiten dira. Sentimendu horiek ezabatzeak auto-zalantza eta norberaren otoitzak ekar ditzake. Azkenean, beren sentimenduak uxatzen dituztenek arriskua areagotu egiten dute "erortzearen" arriskua areagotzearen ondorioz, beraiek edo beste batzuek beren buruko emozioak deskubritzen dituztela modu suntsitzailean.
tratamendua
Angrophobia haserrea inguruko pentsamendu eta sineskerien errotik errotuta dago. Tratamenduak, oro har, beldurra eragiten duen jatorrizko gatazkaren bidez lantzen du, eta haserrea sentimendu neutralago gisa aztertzen du. Psikopedagogia sarritan tratamenduaren zati garrantzitsu bat da, bezeroak modu osasuntsuan eta sendatzeko moduan haserrea adierazteko modu berriak ikasten dituelako.
Fobia borrokatzea inoiz ez da erraza, eta sentimendu sakonak aurrez aurre egon daitezke denbora pixka bat. Lan gogorra eta terapeuta kualifikatua, ordea, angrofobia konkistatzea posible da.
Iturria:
American Psychiatric Association (1994). Diagnostikoa eta estatistika buruko nahasteen eskuliburua (4. ed.). Washington, DC: Egilea.