Erretzea eta DDD arteko lotura ulertzea
Zigarroa erretzea da gaixotasun endekapenezko gaixotasuna (DDD) arrisku faktore nagusia. "Disko degeneratiboko gaixotasuna" terminoa kritikatu dute zenbaitek disko guztiak modu naturalean degeneratzen dutelako denboran zehar. Zahartze prozesuaren zati normal bat da. Hala eta guztiz ere, heldu gazteagoetan, diskoak beste batzuetan baino azkarrago desegiten dira, diskoak fluidoen galtzea eragiten du, gutxiago bihurgarria bihurtzen da eta ez da hainbeste orbita babestea eta babestea, mina kronikoa eta debilitatea eraginez.
Erretzea DDDrako arrisku faktore nagusia da
DDDren arrisku-faktorea izateko arriskua duen faktore genetikoa DDD-an dagoenean, azterketa gero eta handiagoa erakusten du tabakoa DDD-ren beste arrisku faktorea dela, bai lumbar diskoetan (beheko bizkarrean) bai disko trinkoetan (lepoa). Ikerketak iradokitzen du erretzaileak DDDa garatzeko arrisku handiagoa duela eta erretzea prezentagoko diskoen endekapen bat exacerbatzea dela.
Zigarrotegia, ke eta diskoaren degenerazioa
Nicotina ezinbesteko nutrienteentzako disko zelulak kentzen ditu. Nikotina gain, erretzen duzunean, karbono monoxidoa odolean sartu eta hortik gorputzera eramaten zaitu. Pozoiak horiek odoletik behar dituzten elikagaiak xurgatzeko gaitasuna inhibitzen dute. Emaitza deshidratatuta egon daiteke, disko ahulduen disko gutxiago.
Diskoak desnutrizio handiagoa izaten ari dira, disko hautsi baten arrisku handiagoa dago. Diskoaren edukiak diskoaren kanpoaldeko geruzaren bidez mozten duenean gertatzen da, nerbioetan murgilduta eta mina handia, numbnessa eta, nolabait, nerbio-kalteak hanketan edo besoan.
Pozoiak bera ere kaltzioaren xurgapena oztopatzen dute, arriskutsua den egitura vertebral baten aurrean.
Gehiago erretzeari lotutako DDD arriskuak
Beste erretzeko eta DDDrekin erlazionatutako beste arriskuak honakoak dira:
- Erretzaileen artean nagusi den eztulak DDDren arriskua ere gehi dezake. Eztulak diskoen arteko presio handiagoa eragiten du, bizkarrezur eta diskoetan tentsio gehiago jartzen baititu, disko gogorrak eta hausturak arrisku handiagoa sortuz, batez ere bizkarrezurra dagoeneko ahultzen delako erretzeari lotutako toxinak.
- Errukigailuaren bizimoduan sarritan lotuta dagoen inaktibitateak bizkarreko mina handiagoa izan dezake orokorrean. Zoritxarrez, DDD-rekin lotutako mina bizitzeko modu aktiboagoa egin daiteke.
Diskoaren tratamenduak eta erretzea
DDD eta diskoen hausturak tratamenduak kirurgi handienetik ezer egiten ez dutenez, bizkarrezur-fusioa barne hartzen du. Prozedura kirurgiko honek disko materiala kendu eta ornoak fusioarekin batera hezur-txertaketak eta, batzuetan, metalezko plakak, barrak eta torlojuak elkartzen ditu.
Kirurgia hori beharrezkoa den bitartean erretzen ari den edonork biziki gomendatzen du kirurgiaren aurretik erretzeari uztea. Zirujau askok ez dute kirurgiarik egingo hilabete batzuen buruan kea izan arte. Fumak hezur-hazkundea galarazten du, hau da, bizkarrezur-fusioaren arrakastan. Ikertzaileek nikotina hezur toxina dela zehaztu dute eta, ondorioz, erretzaileek mota askotako porrota tasa handiagoa dute erretzaileentzat.
Ikerketa gehiago egiten ari dira erretzearen eta DDDaren arteko harremana aztertzeko, baina badirudi froga ugari dagoela DDDk garatu edo areagotzeko arriskua murrizteko.
Ez hartu Gamble
Etengabe edo behin betiko kalteak egin aurretik kezkatu eta beste 10, 20, edo 30 urte daramatzazu galdetzen dutenentzat, pentsatu berriro.
Pentsatu zer ari zaren lerroan jarriz. Zigarroen pakete batean zerrendatutako abisu guztientzat, erretzea eragiten duten gaixotasun, gaixotasun eta konplikazioak asko daude. Saiatu orain irten eta, gutxienez, jakin ezazu egun honetatik aurrera zure osasuna eta ongizatea babesteko ahal duzun guztia egiten duzula.
> Iturriak:
> Fisiatrikako Akademiako Elkartea (AAP). Smoking Cigarettes Zure Neck lepoko kronikoa izan daiteke. ZientziaDaily . 2016ko otsailaren 18a.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Tabakoaren ondorioak: Intervertebral diskoaren dexenerazioa: elementu finituen azterketa. 2015; PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10,1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Erretzaileentzako eta erretzeari uzteko ondorioak bizkarrezurreko kirurgian: Literatura sistematikoki berrikustea. Global Spine Journal . 2016: 6 (7): 695-701. doi: 10,1055 / s-0036-1571285.