Zergatik Peope batzuek Eguzkia beldur dute?
Banpiro eleberri baten argumentua bezalakoa da, beste pertsona osasuntsu eta ongi moldatutakoa iluntasunean ezkutatzen den bizitza bizitzen hasten da. Lan egiten du gau eta egun osoan lo itzalaldi gortinak atzean utzita. Egunean zehar etxea utzi behar badu, eguzkitako kremak lodi geratzen du eta betaurreko ilun ezkutuak ezkutatzen ditu. Hala ere, heliofobia edo eguzkiaren beldurra dutenentzat errealitatea izan daiteke.
Azaleko minbiziaren beldurra
Zenbait kasutan, heliofobia benetan antsietate-mota da. Larruazaleko minbizia eguzkiaren gehiegizko esposizioaren arrisku handia da. Azken urteetan, hedabideetan asko hedatu da. Hipokondriasi edo nosofobia pairatzen duten pertsonak heliofobiaren sintomak garatu ditzakete, eguzkiaren esposizioa minimizatuz gero, minbizia garatzeko aukerak minimizatzeko. Era berean, larruazaleko minbizia tratatu dutenek edo ezagutzen dutenek heliofobiaren arrisku handiagoa izan dezakete.
Sun Dameko beldurra
Gaur egun gizartean bultzada handia dago zahartzearen ondorioak minimizatzeko. Sun kalte zahartze goiztiarreko kausa ezaguna da, jendea eguzkia saihesteko. Gorputz irudiaren arazoek pairatzen dituztenek litekeena da kezka natural hori osasungabeki muturrekoa izatea.
Mediku Sun Sensitivity
Photodermatitis UV izpien erreakzio fisiko anormala da. Baldintza larruazaleko narritadurak eragiten ditu, rash scaly edo bumpy, mina, ilun adabaki eta are sukarra chills batera.
Batzuetan botika batzuek edo zenbait landarekiko esposizioa eragiten dute, baina baliteke ere gertatzen dela.
Porfiriaren nahasmendu heredatuen taldeko epe medikoa da. Gaixotasun arraro horiek gaixotasunen zerrenda luze bat sor dezakete, muskulu paralisia eta buruko gaixotasuna barne. Gainera, porphyria askotan photodermatitis larria eragiten du, ia azukreak estaltzen dituenean, eguzkiak jasaten duenean.
Blister horiek sakona eta nahiko mingarria da eta asteak sendatzen dituzte. Burdinaren gabezia porphyria mota batzuetan ohikoa da. Vlad the Impaler-ek, Drakularen izaera duenari buruz, burdina-eskasiaren porphyria jasan zezakeen.
Medikuaren eguzkiaren sentikortasuna ez da fobia. Hala ere, eguzkiaren sentsibilitatea duten pertsonentzako beldur dira eguzkia suntsitzeko asmoz, medikuaren gomendioen arabera ere. Eguzkiak sentikorrak baldin badira, lan egin ezazu zure medikuarekin, eguzkiaren esposizioaren maila seguru eta metodoak zehazteko.
Heliofobia eta bizimodu aukerak
Pertsona batzuek egunero lo egin nahi izaten dute eta gauez eguneroko bizimodua egiten dute. Gaur egungo kulturak 24 orduko jatetxeak, dendak eta aisialdirako aukerak erraztuko ditu edozein gorputz erritmo naturaletara egokitzeko. Bizimodua sarritan "godo" gisa identifikatzen dutenekin lotzen da, baina bizimodu guztietatik jendeak gaueko ordutegia nahiago du.
Gauez lan egiten duten eta jolas gehienak ez dute benetako eguzkiaren beldurrik eta, beraz, heliofobia ez dute jasaten. Denborarekin, ordea, eguzkia saihesteko garatzea posible da. Ahal izanez gero, egunean zehar ezin baduzu aurre egin, heliofobia apur bat garatu ahal izango duzu.
Heliofobiaren konplikazioak
Gehienetan, heliofobia epela da eta eguneroko bizitzan arazoak izaten ditu. Laneko gauak, eguzkitarako kremak jartzen dituztenean eta itzaltze-gortinak instalatzen dira, oro har, konpondu beharreko arau batzuk. Heliofobiaren kasu larrienak, ordea, arazoak sor ditzakete.
Egunean zehar kanpoan uzteko behar duzun lana baduzu, heliofobia zure lana arrakastaz mugatu liteke. Era berean, haurrek eta nerabeek zailtasun handiagoa izan dezakete konplikazioetan, eskolan egon behar dutela eguneko orduetan. Etxebizitza eskolan badira ere, heliofobia duten haurrentzat gizarte isolamendua eta depresioa izateko arriskua egon daiteke, beren kideekin denbora pasatzeko ezintasuna dela eta.
Bi seme-alaba eta helduak ohitu egin daitezke ohitura bitxi edo ohitura erlijioso bitxietan parte hartzearen aurka.
Heliofobia tratatzea
Fobia gehienek bezala, heliofobia hainbat modutan tratatu daiteke. Zure buruko osasuneko profesionalak zurekin lan egingo du tratamendu plan bat garatzeko, besteak beste, portaera kognitiboen jokabideak , hipnoterapia edo beste teknika batzuk. Zure heliofobia eguzkiarekiko sentikortasun mediko batek eragiten badu, zure terapeutak zure medikuarekin batera lan egingo du aldi berean, bai egoera fisikoa zein antsietatea tratatzeko.
Iturriak:
American Psikiatriko Elkartea. (1994). Diagnostiko eta estatistika buruko nahasteen eskuliburua (4. Ed.) . Washington, DC: Egilea.
Photodermatitis. Maryland Unibertsitateko Medikuntza Zentroa. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.