Portaera hobeak lortzeko aholkuak
ADHD duten haurrei erantzun zuzena, erraza eta argia emateko. Horrek zure argibideak jarraituz arrakasta bermatzen laguntzen du, eta emaitza arrakastatsuak emaitza onak lortzen laguntzen du.
Zergatik Instrukzio Txarrak ez dituzte ADHD Haurrak lantzen
Mom platerak garbitzen ditu konketa batean. Ura exekutatzen ari da eta platerak pilatzen dira. Bere bizkarra dei egiten duenean, "Joe, amaitu zure gosaria jatea, hortzak garbitu eta motxila hartu. Ez duzu berandu izan nahi. Oh, eta ez ahaztu zure proiektua hartzera. Gaur egun da eta hain zaila egin duzu. Eraman ezazu arretaz zure itzulian eskolako autobusean zaudenean. Ez duzu ezer gertatuko. "
ADHD batera haur bat, ziurrenik, norabide hauetan gehiago sounded:
"Joe, amaitu zure gosaria jan ... autobusari buruz zerbait ... blah, blah, blah".
Orduan, Joe hondoratu egiten den uraren soinuak distraitzen du eta igerian pentsatzen du, eta udan pentsatzen du. Aurrera begiratzen dio igerian eta Marco Polo jantzita igerilekuan bere anaia eta lagunekin. Randall ez da igerileku honetan asko udan espero du Randall da hain bossy delako. Zientzia klasean neska hori bossy modukoa da, gehiegi. Joe bere pentsamenduak aldatu egiten dira eta ez da ama ere hitz egiten jakitea.
Zure haurraren oharkabetasunak eta sintonizazioa ez dira nahikoak, gurasoengandik nahiko exasperagarria izan daitekeen arren. Luzeak eta marraztutako norabideekin, ADHD haurraren bizkor aurkitzen da informazioaren gainkarga. Prozesu zaila egiten saiatzen ari zaren puntu garrantzitsuak bihurtzen dira, batez ere bere pentsamenduak edo gauzak bere inguruan gertatzen diren bezala distraituta baitago.
Zure helbideak behar bezala betetzeko gai ez direnak, guztiz galdu egiten ditu. Horrek bi frustrazio ematen dizkizu eta zure seme-alabak porrota ezartzen du arrakasta baino.
Nola zuzentasun argiak eman zure seme-alabek arrakastaz jarraitu dezakete
Hona hemen aholku sinple batzuk zure haurraren betetze maila handitzeko norabidea ematen duzunean.
Aholku hauek partekatu nahi dituzu haurraren irakaslearekin eskolan.
- Noiz norabide emanez, mugitu zure seme-alabak hurbilago eta arreta bere sorbalda edo besoa ukitu eta bere izena esaten.
Ziurtatu zure haurraren kontaktua zure norabidea ematen duen moduan.
Eman jarraibide errazak eta azpiegiturak. Esate baterako, esan "Jarri etxeko laneko karpeta liburu-poltsan", baino "Get ready for school".
Hitz egin ahots irmoki argi.
Azalpena eman behar baduzu, esan norabidea eman aurretik. Esate baterako, "Amonaren eskuinera joan behar dugu eskolara, gaur egun, beraz, ez gara berandu afaltzera. Nahi duzun jostailuekin jolastu nahi baduzu, amonarengana joan eta niri eman." Itxaroten baduzu eta esaten baduzu, zure seme-alabak norabidea eman ondoren, zure komando originalak ahaztu ahal izango ditu.
Norabidea eman ondoren, segundo batzuk itxaron eta zure seme-alabak ostatu hartzera joaten dela ziurtatzen du. Bidean jarraitzen badu eta modu egokian jarraitzen badu, laudatu egiten du berehala lana ondo egiteagatik. Ez bazaude ziur, ulertu zuen argibide guztiak, galdetu berriro bere hitzak.
Zure seme-alabak ez baditu betetzen, eman IF IFZ ... THEN adierazpena zure itxaropenak eta ondorioak ez betetzeko zehazten du. Adibidez, "Ez baduzu karpeta zure motxila jartzen orain oraintxe, 10 minutu galduko dituzu zure ordenagailutik." Zure seme-alabak betetzen badituzu, goretsi ezazu. Ez badu betetzen, jarraitu zerbait galtzearekin , ordenagailuaren denbora pribilegioa bezala.
Etorri koherentea eta lasai zure ikuspegian, eta zure seme-alaben bizitzan beste helduekin konektatzea, mezu guztiak modu berdinetan emanez.
Irakurketa gehigarria:
Gurasoentzako aholkuak ADHD Haurrak
Zure ADHD Teen jolasa
ADHD Haurrentzako Eskola Aholkuak
Homework estrategiak
Iturria:
Harvey C. Parker, doktore. Gurasoentzako ADHD Workbook: Seme-alaben gurasoen gida 2-12. Arreta-gabezia Hiperaktibitatearen nahastea. Espezializatutako prentsa, Inc. 2008.