Antsietate-terapeuta antsietate-nahasteak tratatzeko prestakuntza espezializatua duen norbait da. Antsietate sozialeko trastornoko terapeuta baten bila (SAD) , buruko osasunaren inguruko kezka zehatz hau tratatzeko espezializatutako norbait bilatzen saiatu beharko zenuke.
Desoreka ulertu ez duten terapeutak tratamendu eraginkorragoak eskaintzen dituzte.
Antsietate-terapeuta bat aurkitzeko prozesua ez da erraza izango, profesional kualifikatuak dituzten terapia hartzeko onurak oso onak dira.
Jarraian urrats batzuk daude zure inguruko antsietate-terapeuta bat aurkitzeko.
Aseguruen gogoetak
Zure tratamendua aseguratzaileak hornitzen badu, lehenengo tratamendua estaliko den profesionalen zerrenda eskatuko da. Behin zerrendan egon ondoren, antsietate-nahasteen eta SADren tratamendua ematen duten pertsonei murriztu egiten zaie. Aukera asko badituzu, ikusi zure familiako medikua zerrendako terapeuta espezifikoa gomendatzen lagun dezakeela.
Call
Zure inguruko klinika handi bat badaukazu, litekeena da antsietate-nahasteak tratatzen dituzten langileei terapeuta izatea. Erosoa bazaude, deitu harreragilea eta eskatu langile batek antsietate-nahasteak tratatzen dituen ala ez galdetzeko.
Joan Online
Aukeraketa ugari daude interneten SADren terapeuta aurkitzeko.
Ezagutu Psikologiako Elkarte Amerikarraren psikologoen lokalizatzaile gisa, edo Amerikako Antsietate nahasteen elkarteak (ADAA) aurkitutako terapeuta webgunea. Terapiaren Portaera eta Kognitiboen Terapeuta Zerbitzuak eta American Psychiatric Association webgunea baliabide baliagarriak ere izan daitezke.
Terapeuta gehienak zerbitzu gehienak kokapen eta espezialitatearen arabera bilatzea ahalbidetzen du.
Ebaluatu Fit
Behin terapeuta bat dago eta zure lehen hitzordua egin ondoren, garrantzitsua da prozesua oraindik gertatzen ari dela gogoratzea. Nahiz eta terapeuta bat antsietate-nahasteak tratatzeko trebea izan, agian ez da zuretzat egokia. Zure terapeutak irekitzeko arazoak badituzu edo zure kezkak gustatzen ez badira, baliteke berriro ebaluatzea eta erabakitzea pertsona desberdin batek egokiagoa izatea.
Aholkuak
Ari zaren eroso ez baduzu telefono deiak zeure burua terapeuta bat aurkitzeko, zerrendatu lagun edo familiako kide baten laguntzaz zure izenean deitu.
Aseguruen arabera estalita ez bazaude eta terapia kostua debekatuta dago, zure tokiko unibertsitateak irristaketako terapia edo aholkularitza librea eskaintzen du ikerketa-ikerketa iraunkorraren zati gisa.