Mutuaren egitura Freuden arabera
Sigmund Freud psikologo ospetsuak uste du portaera eta nortasuna hiru kontzientzia ezberdinetan jarduten duten indar psikologikodunen arteko elkarreragin etengabe eta bakarra dela: kontzientea, kontzientzia eta inkontzientea. Uste zuen adimenaren zati horietako bakoitzak portaera eragiten zuela rol garrantzitsua.
Ezagut itzazu kontzientzi maila horietako bakoitzari eta giza jokabidea eta pentsamendua moldatzen duten eginkizunari buruz.
Freuden Mindoko hiru maila
- Kontzientziaren kontzientzian kontuan hartu ahal izan dezaketen zerbait da.
- Kontzienteak kontuan hartzen ditu une jakin batean jakitun diren pentsamenduak, oroitzapenak, sentimenduak eta nahiak. Hau gure buruko prozesamenduaren alderdia da, pentsa dezakegu eta zentzuz arituko gara. Horren zati bat oroimenean sartzen da, kontzientziaren zatirik ez dena, baina edozein momentutan erraz berreskuratu daiteke eta gure kontzientzia ekarri.
- Izpiritu inkontzientea sentimenduak, pentsamenduak, ihesak eta oroitzapenak dira gure kontzientzia kontzienteaz kanpo. Inkontzientearen eduki gehienak onartezinak edo desatseginak izaten dira, hala nola, mina, antsietatea edo gatazkaren sentimenduak. Freuden arabera, inkontzienteak gure jokabidea eta esperientzia eragiten jarraitzen du, nahiz eta azpiko eraginak ez dakigu.
Freud-ek hiru izotz-maila bat antzeman zion iceberg bati. Ur gainetik ikus dezakezuen icebergaren goialdean kontzienteak adierazten du. Ur azpian murgilduta dagoen izotzaren zati baina oraindik ere ikusgai dago aurrez aurre. Itsasontziaren azpian ezkutatzen ez den iceberg gehienak inkontzienteak dira.
Izpiritu kontziente eta inkontzienteagoa ulertu ahal izateko, lagungarri izan daiteke adimenaren funtzionamenduari buruzko terminoak eta bere teoriak ezagutaraztea.
Sigmund Freud teoria psikoanalitikoaren sortzailea izan zen. Bere ideiak garai hartan izugarriak izan ziren eta gaur egun eztabaida eta eztabaida sortzen jarraitzen duten bitartean, bere lanak eragin handia izan du hainbat diziplinatan, hala nola psikologia , soziologia, antropologia, literatura eta arte.
Psikoanalisia deritzo Freuden lanaren eta ikerketaren alderdi askori erreferentzia egiteko, Freudian terapia eta teoriak garatzeko erabiltzen duen ikerketa metodologia barne. Freudek bere gaitzespen eta kasu azterketetan oinarritzen zen bere nortasunaren garapenaren teoria osatuz.
Nola kontzientea eta inkontzienteena landu nahi duzu?
Zer gertatzen da kontzientzia maila guztietan? Ulertzeko modu bat kontziente eta inkontzienteki nola eragiten duen ulertzen da hizkuntza horren babesleak zer diren jakitea. Gutako askok, batzuetan, Freudian irristagaitza denez, normalean, irristagaitza da. Burugabekeria horiek sentipen subjektiboak edo inkontzienteak agerian jartzen dituzte.
Demagun adibide hau:
Jamesek eskola berrian ezagutu zuen emakumearekin harreman berri bat hasi du. Arratsalde batez hitz egiten ari zenean, bere neska-lagunaren izenaz deitu zuen ustekabean.
Egoera horretan bazenute, nola azalduko zenuke akats hori? Gutako askok distrazioan iruzur egin dezakete edo istripu sinple gisa deskribatu. Hala eta guztiz ere, Freudiako analista batek esan liteke hau dela hizkuntza ausazko irristagaitza baino.
Ikuspegi psikoanalitikoak zure jokabidea zuzentzen duten zure kontzientziatik kanpoko indar inkontzienteak daude. Esate baterako, psikoanalista batek esan dezake Jamesek bere harremana berrikusiko duen sentimenduak direla-eta, edo agian bere erlazio berriaren inguruko zalantzak direla eta.
Freudek uste du inkontzienteki irmoa inaktibotasuna den bitartean, inkontzientearen edukiak batzuetan ustekabean sor daitezkeela, esate baterako, ametsetan edo hizkuntza inolako oharkabean.
Aurretik aipatu dugun bezala, inkontzientea pentsamenduak, emozioak , oroitzapenak, desioak eta motibazioak barne hartzen ditu gure kontzientzian, baina hala ere gure jokabideek eragina izaten jarraitzen dute. Hortaz, bere ex-amaren izenean bere neska-lagun berria deituz nahitaez, aurreko harremana horrekin lotutako sentimendu inkontzienteak agerraraz daitezke.
Kontziente eta predikziboak: hurbileko begirada
Kontzientekiaren edukiak une jakin batean modu aktiboan ezagutzen dituzun gauza guztiak dira. Momentu honetan, adibidez, kontatzen ari zaren informazioa entzuten ari zarela, musika ari zaren entzuten ari zaren ala ez. Zure kontuan pasatzen duten pentsamendu guztiak, zure inguruko munduaren sentsazioak eta pertzepzioak eta zure kontzientzian sartzen dituzun oroitzapenak esperientzia kontziente horren zati dira.
Izpiritu kontzientziar estresatuak kontzientzia kontzientean sartzea ahalbidetzen duten gauza guztiak ditu. Agian ez da kontzienteki zure ikastetxeetako graduazioen oroitzapenen inguruan pentsatzen, baizik eta kontzienteki ongi eraman ahal izango duzun informazio hori behar baduzu edo horrela egin nahi baduzu. Kontzienteak guardia baten moduan jokatzen du, kontzientzia kontzientean sartzeko baimena ematen duen informazioa kontrolatzen du.
Izpiritu kontzientea eta aurrezentena buruz gogoratzeko gauza bakarra izotz-punta dela adierazten dute. Dute eduki kopuruaren arabera mugatuta daude.
Kontziente Mind: zer kontzientziaren azpitik datza
Izpiritu kontzienteak icebergaren punta adierazten badu, uraren azpitik ikusezin ikusezin eta ikusezin bihurtzen den izotz masiboa osatzen duen gogo inkontzientea da. Memoria, pentsamenduak, sentimenduak eta informazio kontzienteki mingarriak, lotsagarriak, lotsagabeak edo aspergarriak gordetzeko inkontzientea osatzen duten urtegi izugarrian gordetzen dira.
Informazioa kontzienteki eskuragarria den bitartean, Freudek oraindik ere uste du bere eragina jokabide eta ongizate kontzientean zeregin indartsua izan zezakeela. Lotura psikologikoa lotzen zuen gatazkaren sentimenduak ebatzi zituen kontzientziaren kanpo, eta teknika terapeutiko askok erabili zuten inkontzienteki, sentimendu eta oroitzapen inkontzienteak kontzienteki kontziente bihurtu zitzaizkien, modu eraginkorrean tratatzeko.
A Word From
Freuden ideia askok psikologian alde egin zuten bitartean, inkontzientearen garrantzia bere psikologiarako ekarpenik garrantzitsuenak eta iraunkorrak izan zitezkeen. Terapia psikoanalitikoa , inkontzienteki eragina duten portaerak eta pentsamenduak nola eragiten dituen aztertzen du, buruko gaixotasuna eta psikologiaren arazoa tratatzeko tresna garrantzitsua bihurtu da.
> Iturriak:
> Carducci, BJ. Nortasunaren Psikologia: Ikuspegiak, Ikerketak eta Aplikazioak. New York: John Wiley eta Sons; 2009.
> Corsini, RJ, & Wedding, D. Egungo Psikoterapiak (9. ed.). Belmont, CA: Brooks Cole; 2011an.