Garai aldatu dira. 1970eko hamarkadan, 1980ko hamarkadan nahiz 1990eko hamarkadan, ez zen arraroa haurrentzako gurasoek erretzen eta alkoholik edaten . Batzuek oraindik ere egiten duten bitartean, guraso gazte askok ez dute edaten edo kentzen, eta, beraz, oso ondo. Seme-alaba haurren eta seme-alaben bigarren mailako kearen osasun-kaltea aitortzea eta rolaren modelizazioan etorkizuneko jokabidearen eragina ezagutzea gomendatzen die seme-alabei edateko eta erretzeko edateko guraso gazteagoak.
Baina aiton-amonak, helduen bizitzan zehar kezkatzen direnak, eta orain 60ko hamarkadan, 70eko hamarkadan edo zaharrean, askok ez dute irten behar. Era berean, alkohol gehiegizko edaten duten jende askok gutxietsi egiten du kontsumitzen duten zenbatekoak, eta ez dute beren jokabidea edo alkoholaren kontsumoa problematikoki sinesten. Batzuek erretzea eta edateko arriskuak gehiegizkoak direla uste dute, uste dute gaixotasun larririk ez dutelako diagnostikatu, osasun onekoak direla.
Gaizki ulertu arren, gaixotasun larri batzuk diagnostikatu dituztenak ere, erretzeari eta edateko modu zuzenean lotutako baldintzak ere baztertu egin behar dira substantzia horien inguruko portaera aldatzeko. Hala ere, guraso gazteagoek beren gurasoei aurre egiteko zailtasunak izan ditzakete, edota beren bilobei buruz edaten edo kiskaltzen ez dieten galdetzeko, beren gurasoengana edo haien kontra oldartzeko beldurrez.
Lekuen beharra
Gurasoek dituzten mugak zailak dira mendekotasun mota guztietako helduen umeei.
Rolak alderantzikatzen dira gurasoen portaeraren inguruko mugak ezartzen dituzunean. Gurasoen erretzearen inguruko mugak bereziki zailak dira, erretzaileek "eskubidea" erretzen dutelako, zure seme-alabak erretzearen arriskuak areagotzeko eta bigarren mailako eta hirugarrenen kearen osasunerako arriskuak estaltzen dituztelako.
Alkohola ere arazo larria izan daiteke gurasoek edaten eta intsektu bihurtzen badituzte zure seme-alabak edo seme-alabak. Belaunaldien iraupena "barre egin" izan daitekeen arren, gurasoek gazteengan edateko duten eragina ezagutaraztea da. Edonola ere, amonak edo aitonak ez baditu egiten edateko ohitura eta kalterik ez izatea pentsatzen du, baina mozorroak ez du hizkuntza edo portaera desegokiak eragin dezakeenik, emaitza desberdinak sor ditzake, lotsa eta tratu txarrak ekar ditzake.
Zure gurasoek aitzakiak egitea oso gutxitan funtzionatzen dute. Haurrek gurasoen ondoeza sor dezakete, eta oso zaila da gurasoen portaera zure seme-alabei azaltzea, edo aiton-amonen portaerari buruzko galderei erantzutea, zintzoa eta informatzailea sentitzen duen modu batean. Jarraipen horiek jarraitzea ahalbidetzea familiaren alertak ekar ditzake, eta, azken finean, zure seme-alabek beren aiton-amonekin denbora pasatzeko duten sentimenduak eragin ditzakete.
Helduen ume gisa, jada ez zara zure gurasoen jarraibideei jarraitu beharrik edo onargarria den portaera onartzen. Guraso gisa, zure seme-alabek kearen efektu kaltegarriengatik babesteko ardura dute eta eragin handia duten helduak, aiton-amonak, erretzea edo alkohola edaten dutenak dira.
Hori dela eta, zure gurasoek erretzeari mugak ezarri behar dizkiezu zure seme-alabak babesteko.
Noiz mugak ezarri
Zure gurasoekin baieztatzen duzun aurretik, lagungarria da argi eta garbi azaltzea onartezina, arrazoiak direla eta zure gurasoek zer egin nahi duten.
Zure gurasoek ezberdintasunak nabaritzen dituzte biloben aurrean, alkoholaren edertasuna egunean hasi eta edateko eta bortizki bihurtzeko. Zure gurasoek haurraren edo zure seme-alaben oldarkortasuna, bortitza edo ahozkoa bihurtzen badituzu, zure seme-alabek seme-alabak haurrarengandik aldatzen ez badituzte, haien portaerak aldatu arte edo zure seme-alabak heldu bihurtzen dira.
Zure seme-alabak babestea uzten baduzu norbait gehiegikeriak izan ez bazaitu, pertsona hori maite baduzu eta elkarrekin denbora igaro behar dela uste baduzu.
Era berean, ez duzu zure seme-alabek legez kanpoko drogak erabiltzen dituzten aiton-amonekin pasatzea baimendu. Horrela, zure seme-alabak droga-jokabidearen modelizaziorako azalduko du, zure seme-alabak drogak berak erabiliko dituelako. Haurrak ere ustekabean edo modu esperimentalean kaltetu ditzake drogak botikak erabiliz, drogaz baliatzen diren ingurunean badira. Halaber, alergiak eta orratzak bezalako parafernalia daitezke minik edo kutsatuta.
Bilera seguru bat aukeratzea
Zure gurasoek zure etxean dauden mugak errespetatzen dituztela uste baduzu, etxean baino gehiagotan edo beste leku publiko batzuetan baino. Aukeratu zure bilera-kokapenak honela, eta ez eman gurasoengandik presioa haiengana etortzeko, zu eta zure seme-alabak erretzeko bakarrik "nire etxea, nire arauak" delako.
Zure gurasoekin konfrontazioa saihestu ahal izango duzu zure seme-alabentzako tokiak hautatuta gurasoekin denbora pasatzeko, zure gurasoek erretzeko, edateko edo drogak erabiltzeko aukera izango ez dutelako. Leku publiko ugari daude, eta erretzea edo intoxikazio publikoa ez duten familientzat egokitutako entretenimendua eta jarduerak eskaintzen dituzte, esate baterako, merkatalguneak, liburutegiak, jolastokia, jatetxeak eta zinema-aretoak. Kokaleku hauek aukeratzerakoan abantaila handia da, eta zure gurasoek barrutik biltzea, eraikinetik kanpokoak baino ez direla, betearazpenaren alderdiak zuretzako izan ezik.
Zure seme-alabak ere inplikatu ahal izango dituzu non aiton-amonak topatuko dituzten erabakitzeko, kokapen segurua duten bi aukera edo gehiago emanez. Horrela, aukeraren kokalekua jakinarazten duzunean, gurasoei azaldu ahal izango zaie haurraren aiton-amonarekin zehazki galdetu zitzaizun zerbait zela. Horrek zure seme-alabak gurasoekiko eragin txarra izan dezaten modu eraginkorrean egon daiteke, aldi berean, harreman estua garatzeko.
Nola mugak ezarri
Zure gurasoarekin mugak ezartzen dituzunean, mugako ezarpen lasaiagoekin hasten zara, eta muga zurrun eta zurrunagoak burutzen dituzu hasierako ahaleginak huts egiten.
Lehenengo saiakera: galdetu gurasoei ez erretzeko edo edan zure seme-alabaren aurrean (edo zure aurrean zauritzen baduzu). Zure lehen saiakera arrakastatsua baldin bada eta zure gurasoak ez du erre edo edaten zure aurrean edo zure umean, ez duzu beste mugarik ezarri behar.
Bigarren saiakera: Zure gurasoak haurraren aurrean erretzen edo edaten badu, aurreko eskaera gogorarazi eta esan erretzea edo edaten ari dela azpimarratzen baduzu, zure seme-alabak bere presentziaz kanpo utziko dizu. Zure gurasoak modu leherkor batean erreakzionatuko duela uste baduzu, zure seme-alabatik kanpo uzteko aukera duzu, zure seme-alabak ez dezazun edo zure gurasoaren manipulazioetara ireki (adibidez, "Begiratu, zuk umeak hausten ari dira! ").
Zure gurasoarekin eztabaida frantsesez jarraitzea, beharbada telefonoan, zure seme-alabak bigarren mailako kea edo alkohola esposizioaren aurrean esanguratsua izan dadin eta akordio bat burutzea gomendatzen dela, erretzea edo edaten ez uzteko. Denbora-tarte jakin batean edo zure gurasoek zure seme-alabatik urrun "kea eten" hartzeko aukera emango duen egoeran. Baina gogoan izan, hirugarrenik kea, zigarro bat itzalita dagoenean geratzen diren partikulei eta gasei erreferentzia egiten diela eta ia norbait kezkatu duen eremu batean ia inolako azalerarik izaten ez duenik ere arriskuan jartzen duela zure seme-alabak.
Amaierako saiakera: Zure gurasoak haurraren aurrean erretzen edo edaten jarraitzen badu edo manipulatzen zaitu erretzeari uzteko edo edateko tolerantea izan dezazun, zure gurasoaren eta zure seme-alaben arteko harreman fisikoa mugatu nahi dut. Horrek gogorra dirudi eta haiek birikak izan daitezke, baina gai honen garrantziari buruzko mezu argi bat bidaltzen du.
Zerk behera egiten du zure gurasoek denbora asko daramate beren bilobekin: zure seme-alabak denbora luzez arduratzen direnean, erretzeari uko egingo diete edo, gutxienez, erretzea debekatuko dute. Zure gurasoek esaten duten arren, guztiz funtziona dezakete erretzea edo edateko gabe, nahiz eta denbora laburrean egon, hala nola, ordubete edo bi, hau da, normalean, haur gehienek nahi duten bezala jarduera batean burutzea.
Zure gurasoak oso nicotinak dituen aditiboak badira , nikotina ordezkoa erabil dezakete zure seme-alabekin batera, hala nola, nikotina edo nicotina adabakia. Alkoholik gabeko egunean zehar epe laburrean funtziona ez badute, alkoholarekin arazo larria izaten dute.
A Word From
Zure gurasoei zutik egoteko gogoa izan daiteke. Ez zaituztela lotsarazi nahi, ezta argumentu bat sortu nahi ere, bereziki ezin duzu irabazi. Hala eta guztiz ere, merezi du zure gurasoek eta seme-alabek beren harremana sendotzeko modu bat aurkitzea, haurrengan eragin kaltegarririk eman gabe.
Iturriak
> Clarke, J. & Dawson, C. Growing Up Again: Parenting ourselves, Gurasoentzako Gure Haurrak. (Bigarren edizioa). Zentroa Hiria: Hazelden. 1998.
> Katherine, A. Non marraztuko den lerroa: Nola konfigura ditzakezu Egun osoko Fireside osasuntsu mugak . 2000.