Summertime gurekin aritzeko modu bat dauka. Eskola bat-batean atera da. Haurrak etxean daude. Egunak zabalik egon daitezke orain. Haur askok udako programetan parte hartuko dute denbora guztian, baina batzuk ez dira.
Udazkenean denbora laxantea eta atsegina izaten da. Baina ADHD duten haurrentzat, eguneroko ohiturak oso garrantzitsua izaten jarraitzen du .
Ikasturtean zehar, litekeena da zure seme-alabak ohe erregularra, esnatzea eta otorduak estaltzen dituztela.
Hau garrantzitsua da udan, baita ere. Egutegia ez da zurruna izan behar, baina egunak askoz leunagoak dira zure seme-alaben itxaropenak eta aurreikuspenak egitean.
Zure seme-alaben udako ordutegiaren ideiak
- Ziurtatu udako ordutegia jarduera fisiko dibertigarri asko dagoela, esate baterako, kanporako jolasa (eguzkitarako kremak asko barne), igerilekura bidaiak, auzoan ibilaldiak, bizikletan ibilgailu seguru batean ibilgailuetatik urrun, eta abar.
- Zure seme-alabek arte eta eskulanak gustuko badituzte, proiektu bereziak antolatu udan. Bisitatu zure tokiko artisautza ideia. Ume eta zure seme-alabek elkarrekin gozatu dezaketen klase bat identifikatu ahal izango duzu. Zenbait establezimenduren doako denda osagarriak eskaintzen dituzte edo "egin eta atera" jarduerak dituzte.
- Zure seme-alabekin hitz egin udako planifikatzeko zer motatako galderei buruz. Beharbada, ur parkeetara bidaia egitea nahi zuen, ikasi nola skateboardean edo izozki denda berria bisitatu. Gehitu zure haurraren ideiak zerrendara.
- Ez ahaztu haurrentzako egiturazko, irudimenezko jolaserako denbora eta nerabeentzako lasai egonkortzea.
- Udako gaitasun akademikoak mantentzeko, eguneroko irakurketa-orduak eta trebetasun-jarduerak burutzen dira. Galdetu zure haurraren irakasleari zure haurraren adina eta maila akademikoa gomendatzen dizun liburu bat badago. Lanak ez luke material berria izango, baina iragan ikasturtean ikasitako trebetasunen berrikuspena besterik ez da.
- Liburutegian liburutegian liburutegian astero astero irteerak antolatu. Pasa denbora elkarrekin irakurtzen. Egin ikaskuntza denbora lasaia, presioa ez, besterik gabe dibertigarria.
- Egutegi handi bat erabili eguneroko jarduerak idazteko. Sartu kanpalekuak, oporrak, hitzorduak eta abar. Lan egiten duen adineko gazte bat baduzu, egutegiko lan-egutegia sartu behar duzu.
- Kokatu egutegian erdiko kokapenean, hala nola, sukaldea, beraz, familia osoarentzat ikusgai dago.
- Parte hartu zure seme-alabak plangintzan.
- Berrikusi hurrengo eguneko ordutegia gauean.
- Erabili egutegia zure seme-alabak prestatzeko programatutako jardueretarako, esate baterako igeri ikasgaiak edo eguneko kanpamentuaren hasiera. Zure seme-alabak egutegiaren egunak zeharkatu nahi badituzu ere, hasten den kanpamentura pasatzen den bezala.
Ez daukazu egun bakoitzeko minuturik antolatzeko. Ideia da zure seme-alabak udako errutina aurreikusteko, baina malgua emateko.